#aktivitas malam yang bisa menurunkan kualitas tidur

Life17 September 2024, 19:00 WIB

Bisa Dipicu Film Horor, 11 Aktivitas Malam yang Bisa Menurunkan Kualitas Tidur

Menonton film horor, thriller, atau program yang menegangkan sebelum tidur dapat meningkatkan detak jantung dan adrenalin, membuat otak lebih aktif, dan menyebabkan kesulitan tidur.

Ilustrasi. Menonton Film Horor Bisa Menjadi Aktivitas Malam yang Menurunkan Kualitas Tidur (Sumber : Pixabay/StockSnap)

1

BERITA TERPOPULER

1

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

2

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

3

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

4

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

5

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok