Minuman Segar Air Lemon dari Ahli Gizi dan 5 Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa

Air lemon dipercaya dapat mengobati beragam penyakit.

Sehat12 Juli 2024, 11:30 WIB

Kapan Waktu yang Tepat Minum Air Lemon untuk Membakar Kalori?

Minum air lemon pada waktu-waktu tertentu seperti pagi hari, sebelum makan, atau selama berolahraga bisa membantu mendukung hidrasi, meningkatkan metabolisme, dan membantu mengendalikan nafsu makan, yang secara keseluruhan bisa mendukung pembakaran kalori

Ilustrasi. Air lemon termasuk minuman rendah kalori sehingga bisa menjadi alternatif pengganti minuman manis ketika diet untuk menurunkan berat badan. (Sumber : Freepik/@freepik)

Sehat12 Juli 2024, 08:00 WIB

Air Lemon untuk Membakar Lemak dan Menurunkan Berat Badan, Ini Kata Ahli Gizi!

Seorang ahli gizi di UTHealth Houston School of Public Health, mengatakan bahwa jika ingin memilih minuman selain air, minuman yang mengandung air lemon adalah yang terbaik untuk kesehatan.

Ilustrasi. Air lemon merupakan sumber vitamin C dan kalium yang sangat baik untuk tubuh. (Sumber : Pexels/EnricCruzLópez)

Food & Travel12 Juli 2024, 06:00 WIB

Minuman Rendah Kalori, Resep Lemon Water untuk Menurunkan Berat Badan Ini Simpel!

Konsumsi lemon water secara rutin dan menjaga gaya hidup sehat dapat mendukung usaha penurunan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Sehat03 Juli 2024, 19:00 WIB

Benarkah Minum Air Lemon Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Kata Ahli Diet

Minum air lemon adalah cara yang bagus untuk hidrasi, dan lemon dapat menjadi sumber antioksidan, vitamin C, dan sejumlah kecil magnesium, riboflavin, vitamin B-6, dan lainnya. Namun, para ahli sepakat bahwa ramuan itu tidak akan membantu semua orang.

Ilustrasi. Beberapa orang percaya bahwa asam dalam lemon "memecah" sel-sel lemak. Namun, hanya ada sedikit bukti yang mendukung teori lemon menurunkan berat badan. (Sumber : Pexels/Pixabay)

Food & Travel02 Juli 2024, 13:00 WIB

Simpel! Ini Cara Membuat Air Lemon untuk Menurunkan Berat Badan

Konsumsi air lemon sebagai rutinitas harian, dapat memberikan manfaat kesehatan yang ditawarkannya dan mendukung upaya penurunan berat badan.

Air Jeruk Nipis dan Lemon untuk Menurunkan Berat Badan (Sumber : Pixabay/JillWellington)

Food & Travel23 Juni 2024, 08:00 WIB

8 Pilihan Minuman Terbaik untuk Menyembuhkan Asam Urat Alami Tanpa Obat

Berikut sederet pilihan minuman ideal bagi penderita asam urat, antara lain perbanyak minum air putih, kopi, susu rendah lemak, wine, dan teh hijau.

Air Lemon. Rekomendasi Minuman Terbaik untuk Menyembuhkan Asam Urat Alami Tanpa Obat | Foto: Pixabay/PhotoMIX-Company

Food & Travel18 Juni 2024, 18:15 WIB

Ampuh Untuk Kolesterol Tinggi, Ini Cara Simpel Membuat Air Lemon dan Jahe

Bagi yang menderita kolesterol tinggi atau mengalami kenaikan kadar kolesterol, air lemon dan jahe bisa jadi solusi yang ampuh dan simpel untuk mengatasinya.

Ilustrasi Minuman herbal untuk kolesterol tinggi, air lemon dan jahe (Sumber : Freepik.com)

Sehat09 Juni 2024, 20:15 WIB

Langkah Sederhana Membuat Air Lemon untuk Mengobati Asam Urat, Alami dan Sehat!

Air lemon mempunyai beberapa manfaat bagi kesehatan salah satunya untuk mengobati asam urat.

Food & Travel06 Juni 2024, 14:30 WIB

Asam Segar & Sehat, Cara Simpel Membuat Air Lemon untuk Mengobati Asam Urat

Dengan mengonsumsi air lemon secara teratur dan dalam jumlah yang tepat, penderita asam urat dapat merasakan beberapa manfaat dalam mengurangi kadar asam urat dan mengelola gejala asam urat.

Ilustrasi. Asam Segar & Sehat, Ini Cara Membuat Air Lemon untuk Mengobati Asam Urat (Sumber : Freepik/@freepik)

Sehat23 Mei 2024, 11:00 WIB

13 Cara Tradisional Mengobati Asam Urat, Alami dan Cepat Sehat!

Menggunakan cara-cara tradisional ini dapat membantu mengelola asam urat, tetapi penting untuk diingat bahwa hasilnya dapat bervariasi antara individu.

Ilustrasi. Makanan Diet | Cara Tradisional Mengobati Asam Urat, Alami dan Cepat dengan Gaya Hidup Sehat! (Sumber : pixabay.com/@SteveBuissinne)

Food & Travel16 Mei 2024, 11:30 WIB

Cara Membuat Air Lemon untuk Mengurangi Stres, 10 Step Simpel dan Gampang!

Aroma lemon diketahui memiliki efek menenangkan pada pikiran dan tubuh. Minum air lemon dapat membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan mood.

Ilustrasi. Coba sesuaikan resep membuat Infused Water Air Lemon sesuai dengan selera pribadi, baik dari segi konsentrasi perasan lemon, tambahan gula, atau penambahan bahan-bahan lain seperti daun mint atau buah lainnya. (Sumber : Pexels/Alleksana)

Sehat16 Mei 2024, 10:30 WIB

5 Infused Water untuk Mengurangi Gejala Asam Urat, Salah Satunya Air Lemon

Bisa untuk Mengurangi Gejala Asam Urat, Proses pembuatan Infused Water memungkinkan air menyerap rasa dan nutrisi dari bahan-bahan alami tersebut, menciptakan minuman yang segar dan lezat tanpa tambahan gula atau bahan kimia.

Ilustrasi. Infused Water Air Lemon untuk Mengurangi Gejala Asam Urat. (Sumber : Pexels/AntoniShkraba)

Sehat15 Mei 2024, 11:30 WIB

Infused Water! Manfaat Air Jeruk Lemon untuk Kolesterol, Asam Urat dan Gula Darah

Air jeruk lemon tak hanya memiliki manfaat kesehatan dari satu sisi saja, namun buah kuning sedikit asam ini juga menjadi andalan jitu untuk menurunkan kadar kolesterol, asam urat hingga gula darah.

Sehat13 Mei 2024, 13:45 WIB

9 Manfaat Air Lemon, Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi Cocok Diminum Tiap Hari

Meminum air lemon setiap hari secara rutin ternyata cocok untuk menurunkan kolesterol tinggi, apalagi kandungan di dalamnya juga memiliki manfaat lain untuk menyehatkan tubuh