SUKABUMIUPDATE.com - Bunga telang baru-baru ini ramai diperbincangkan di media sosial karena warnanya yang cantik dan sering digunakan sebagai bahan makanan.

Namun ternyata, manfaat dari bunga yang memiliki nama ilmiah clitoria ternatea ini tidak hanya untuk bahan makanan saja lho. 

Bunga ini mengandung antioksidan yang sangat tinggi, sehingga dapat mengatasi beberapa masalah dalam tubuh.

Dibawah ini telah kami rangkum 10 manfaat dari Bunga Telang untuk kesehatan tubuh.

1. Mengatasi Penyakit Mata

Ilustrasi Mengatasi Penyakit Mata | Sumber: iStock</span

Kandungan kompleks proantosianidin dalam Bunga Telang yang sudah dibuat menjadi Teh mampu meningkatkan kesehatan mata.

Kandungan tersebut memiliki senyawa anti-inflamasi dan analgesik yaitu bersifat penghilang rasa sakit.

Teh Bunga Telang dapat mengobati kemerahan dan pembengkakan yang diakibatkan oleh infeksi mata. Selain itu, teh ini dapat mempertahankan struktur retina, kornea dan lensa lho. 

2. Mengurangi Tanda Penuaan Dini

Ilustrasi Mengurangi Tanda Penuaan Dini | Sumber: Pexels.com</span

Penuaan dini seperti kerutan dan keriput bisa muncul karena banyak hal, mulai dari usia, polusi, radikal bebas dan lainnya.

Meskipun tak berbahaya, tapi tanda penuaan dapat mengganggu penampilan. Nah, untuk mengantisipasi hal tersebut, anda dapat mengonsumsi teh Bunga Telang. 

Hal itu dikarenakan antioksidan dalam Bunga Telang dapat meningkatkan jumlah kolagen dan sintesis elastin yang berfungsi untuk peremajaan kulit dan mengurangi tanda penuaan yang muncul.

3. Mengatasi Rambut Rontok dan Uban

Ilustrasi Mengatasi Rambut Rontok dan Uban | Sumber: Shutterstock</span

Rambut rontok dan uban merupakan sebuah masalah yang cukup umum terjadi. Ada berbagai cara untuk menghindarinya, salah satunya dengan mengkonsumsi teh Bunga Telang.

Clitoria Ternatea mengandung bioflavonoid dan anthocyanin yang diketahui dapat meningkatkan sirkulasi darah di kepala.

Dua senyawa itu juga membantu untuk memperkuat folikel rambut dari dalam, sehingga kesehatan rambut lebih terjaga.

4. Dapat Menurunkan Berat Badan

Ilustrasi Dapat Menurunkan Berat Badan | Sumber: Pexels.com</span

Teh Bunga Telang tidak mengandung kafein, karbohidrat, lemak dan kolesterol. Oleh karena itu, mengkonsumsi Teh Bunga telang saat anda menjalankan program diet merupakan salah satu pilihan yang tepat. 

Teh ini dapat membantu membersihkan usus dan dapat mengatur nafsu makan anda.

Selain itu, teh Bunga Telang mengandung senyawa katekin ECGC (epigallocatechin gallate) yang berfungsi untuk membakar lemak didalam tubuh.

5. Meningkatkan Kesehatan Otak

Ilustrasi Meningkatkan Kesehatan Otak | Sumber: Rawpixel</span

Mengkonsumsi teh Bunga Telang diketahui dapat meningkatkan produksi senyawa asetilkolin yang berperan penting dalam proses mengingat, mempelajari berbagai hal dan menjaga konsentrasi.

Kandungan antioksidan yang terkandung dalam Bunga Telang juga dapat mencegah terjadinya demensia atau pikun.

Selain itu, kandungan flavonoid dan antosianin pada bunga telang dapat membantu memperbaiki sel-sel tubuh termasuk sel saraf.

6. Mengurangi Peradangan

Ilustrasi Mengurangi Peradangan | Sumber: Shutterstock</span

Bunga Telang mengandung asam oleat sekitar 51-52 persen dari setiap helainya. Kandungan tersebut diketahui dapat mengurangi peradangan pada tubuh kita.

7. Menurunkan Kadar Gula Darah

Ilustrasi Menurunkan Kadar Gula Darah | Sumber: Shutterstock</span

Bunga Telang diketahui dapat mengontrol gula darah dalam tubuh. Selain itu, antioksidan yang terkandung dalam bunga berwarna biru tersebut dapat mencegah resistensi insulin yang dapat menyebabkan penyakit diabetes.

8. Dapat Mengatasi Penyakit Asma

Ilustrasi Dapat Mengatasi Penyakit Asma | Sumber: Shutterstock</span

Dari sebuah penelitian yang berjudul Antiasthmatic effect of roots of Clitorea ternatea Linn, ekstrak Bunga Telang memiliki manfaat untuk mengatasi permasalahan pada pernafasan seperti asma dan bronkitis.

Hal itu dikarenakan, Bunga Telang memiliki sifat ekspektoran dan dapat mengurangi iritasi pada saluran pernafasan.

9. Dapat Menyembuhkan Luka dengan Cepat

Ilustrasi Dapat Menyembuhkan Luka dengan Cepat | Sumber: Shutterstock</span

Manfaat bunga telang selanjutnya adalah dapat menyembuhkan luka dengan waktu yang singkat.

Hal itu dikarenakan ekstrak biji bunga telang mengandung flavonoid glikosida. Selain itu, ekstrak dari bunga  telang sendiri memiliki fenolik.

Sehingga tanaman tersebut dapat dikonsumsi sebagai penyembuh dengan cara dioleskan atau menjadikannya teh untuk diminum.

10. Menjaga Kesehatan pada Jantung

Ilustrasi Menjaga Kesehatan pada Jantung | Sumber: Shutterstock</span

Mengutip dari Pharmaceutical Biology, teh bunga telang dapat menurunkan kolesterol yang menjadi penyebab utama seseorang terkena penyakit jantung.

Kandungan antioksidan dalam teh bunga telang bekerja dengan cara membatasi hiperlipidemia atau membatasi lemak abnormal yang tinggi dalam darah.

Sehingga dapat mencegah berbagai penyakit pada jantung seperti penyumbatan, pembekuan darah dan serangan jantung.