SUKABUMIUPDATE.com - Chicken skin, atau keratosis pilaris, adalah kondisi kulit yang menyebabkan munculnya benjolan kecil di permukaan kulit, yang sering kali muncul di lengan, paha, punggung, dan bahkan wajah. Meskipun tidak berbahaya, banyak orang merasa terganggu dengan penampilannya. Untungnya, ada beberapa cara alami yang dapat membantu mengatasi chicken skin tanpa menimbulkan efek samping yang merugikan. Berikut adalah beberapa solusi alami yang dapat Anda coba untuk merawat kulit Anda dengan aman dan efektif.

1. Menggunakan Minyak Kelapa

Minyak kelapa merupakan bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kulit, termasuk untuk mengatasi chicken skin. Minyak kelapa mengandung asam lemak yang dapat melembabkan kulit, mengurangi peradangan, dan membantu melunakkan benjolan akibat keratosis pilaris.

Cara Menggunakan:

• Oleskan minyak kelapa murni ke area yang terinfeksi chicken skin.
  
  
• Pijat lembut dan biarkan selama 20-30 menit.
  
  
• Lakukan ini 2-3 kali sehari untuk hasil yang optimal.

Minyak kelapa juga memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi, yang dapat membantu mengurangi iritasi dan peradangan pada kulit.

Baca Juga: Chicken Skin pada Wajah: Penyebab dan Gejalanya yang Perlu Anda Ketahui

2. Mandi dengan Oatmeal

Oatmeal dikenal memiliki sifat menenangkan dan melembabkan kulit, sehingga sangat bermanfaat untuk mengatasi chicken skin. Oatmeal dapat membantu mengurangi kekeringan kulit dan meningkatkan kelembutan kulit, sehingga membantu mengurangi penampilan benjolan.

Cara Menggunakan:

• Tambahkan 1-2 cangkir oatmeal ke dalam bak mandi yang berisi air hangat.
  
  
• Berendam selama 15-20 menit.
  
  
• Setelah itu, keringkan kulit dengan lembut menggunakan handuk bersih.

Selain itu, Anda juga bisa membuat pasta oatmeal dengan mencampurkan oatmeal dengan sedikit air dan mengoleskannya pada kulit yang terkena chicken skin. Biarkan selama 10-15 menit, kemudian bilas dengan air hangat.

3. Menggunakan Madu dan Lemon

Madu adalah pelembap alami yang bisa membantu menenangkan kulit dan mengurangi peradangan. Sementara itu, lemon mengandung asam alfa-hidroksi (AHA) yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati, yang merupakan penyebab utama dari chicken skin.

Cara Menggunakan:

• Campurkan satu sendok makan madu dengan beberapa tetes jus lemon.
  
  
• Oleskan campuran ini ke area kulit yang terkena chicken skin.
  
  
• Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat.

Gunakan perawatan ini 2-3 kali seminggu untuk hasil yang lebih maksimal. Pastikan kulit Anda tidak sensitif terhadap lemon sebelum mencobanya, karena asamnya bisa menyebabkan iritasi pada beberapa jenis kulit.

Baca Juga: Dingin yang Menggigit: Kulit Gatal Karena Dingin Ini Cara Mengatasinya!

4. Aloe Vera (Lidah Buaya)

Aloe vera adalah bahan alami yang dikenal luas karena kemampuannya untuk menenangkan dan melembabkan kulit. Lidah buaya memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi kemerahan dan peradangan pada kulit yang terkena chicken skin.

Cara Menggunakan:

• Ambil gel lidah buaya segar dari tanaman lidah buaya.
  
  
• Oleskan gel tersebut ke area yang terkena chicken skin.
  
  
• Diamkan selama 20-30 menit, lalu bilas dengan air dingin.

Aloe vera dapat digunakan setiap hari, baik untuk kulit kering maupun kulit yang teriritasi. Penggunaan rutin dapat membantu meningkatkan kelembaban kulit dan mengurangi benjolan pada kulit.

5. Penggunaan Minyak Teh Hijau

Minyak teh hijau memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang sangat bermanfaat untuk kulit yang mengalami peradangan atau iritasi, termasuk pada chicken skin. Minyak ini juga dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan mencegah penumpukan keratin yang menyebabkan benjolan pada kulit.

Cara Menggunakan:

• Campurkan beberapa tetes minyak teh hijau dengan minyak kelapa atau minyak zaitun.
  
  
• Oleskan campuran minyak ini ke kulit yang terinfeksi chicken skin.
  
  
• Diamkan selama beberapa jam atau semalaman.

Penggunaan minyak teh hijau secara teratur dapat membantu mengurangi peradangan dan meratakan tekstur kulit yang terkena keratosis pilaris.

Baca Juga: Kenapa Kulit Gatal Saat Cuaca Dingin, Apa Penyebabnya?

6. Eksfoliasi dengan Gula

Eksfoliasi kulit dengan bahan alami seperti gula dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membuka pori-pori yang tersumbat, yang berkontribusi pada munculnya chicken skin. Gula juga berfungsi sebagai humektan, yang membantu menjaga kelembaban kulit.

Cara Menggunakan:

• Campurkan gula dengan sedikit minyak zaitun atau minyak kelapa untuk membuat scrub alami.
  
  
• Pijat lembut scrub ke area kulit yang terkena chicken skin dengan gerakan melingkar.
  
  
• Bilas dengan air hangat setelah beberapa menit.

Scrub gula dapat dilakukan 1-2 kali seminggu, tetapi pastikan untuk tidak menggosok kulit terlalu keras agar tidak menimbulkan iritasi.

7. Menggunakan Cuka Apel (Apple Cider Vinegar)

Cuka apel memiliki kandungan asam alfa-hidroksi (AHA) yang dapat membantu mempercepat proses pengelupasan kulit mati. Ini sangat membantu untuk mengurangi tekstur kasar dan benjolan yang terjadi akibat keratosis pilaris.

Cara Menggunakan:

• Campurkan cuka apel dengan sedikit air (1:1).
  
  
• Oleskan campuran ini ke kulit yang terkena chicken skin menggunakan kapas.
  
  
• Diamkan selama 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin.

Cuka apel dapat digunakan 2-3 kali seminggu. Pastikan untuk tidak menggunakan cuka apel terlalu sering, karena sifat asamnya dapat menyebabkan kulit menjadi kering jika digunakan berlebihan.

Baca Juga: 8 Penyebab Kulit Wajah Mudah Berjerawat, Awas Penumpukan Sel Kulit Mati!

8. Menjaga Kelembaban Kulit dengan Minyak Zaitun

Minyak zaitun adalah bahan alami yang sangat baik untuk menjaga kelembapan kulit. Minyak ini mengandung vitamin E dan antioksidan yang dapat menenangkan kulit, mengurangi peradangan, dan membantu proses regenerasi kulit.

Cara Menggunakan:

• Oleskan minyak zaitun ke area yang terinfeksi chicken skin setelah mandi.
  
  
• Pijat lembut dan biarkan minyak meresap ke dalam kulit.

Gunakan minyak zaitun secara rutin untuk membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi gejala chicken skin.

Chicken skin (keratosis pilaris) mungkin merupakan kondisi kulit yang tidak berbahaya, tetapi dapat mengganggu penampilan dan kenyamanan. Untungnya, ada berbagai cara alami yang dapat membantu mengurangi gejala chicken skin tanpa efek samping yang berbahaya. Menggunakan bahan-bahan alami seperti minyak kelapa, madu, oatmeal, dan lidah buaya dapat memberikan manfaat besar bagi kulit Anda. Penting untuk konsisten dengan perawatan alami ini dan menjaga kelembapan kulit untuk hasil yang optimal.

Baca Juga: Manfaat Bengkuang untuk Kecantikan: Rahasia Kulit Segar dan Bersinar

Sumber : Mayo Clinic