SUKABUMIUPDATE.com - Lidah adalah salah satu organ tubuh yang sering kali dianggap sepele, padahal ia dapat memberikan banyak petunjuk tentang kondisi kesehatan kita. Warna, tekstur, dan bentuk lidah dapat mencerminkan masalah kesehatan tertentu. Oleh karena itu, penting untuk memahami makna di balik perubahan warna lidah, karena ini bisa menjadi tanda awal adanya gangguan kesehatan yang perlu diperhatikan.

1. Warna Lidah dan Kesehatan

Lidah yang sehat umumnya berwarna merah muda dengan permukaan yang sedikit berbintik-bintik. Namun, perubahan warna pada lidah bisa menandakan gangguan kesehatan tertentu. Berikut adalah beberapa warna lidah yang perlu diperhatikan serta kemungkinan masalah kesehatan yang terkait:

Lidah Merah Cerah

Warna merah cerah pada lidah bisa menjadi indikasi adanya infeksi atau peradangan pada tubuh. Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan lidah berwarna merah cerah antara lain:

• Demam Scarlet: Penyakit infeksi yang disebabkan oleh bakteri Streptococcus, yang dapat menyebabkan demam tinggi, ruam kulit, dan lidah berwarna merah terang dengan permukaan berbintik-bintik.
• Kekurangan Vitamin B12 atau Asam Folat: Defisiensi pada vitamin ini bisa menyebabkan lidah berwarna merah cerah, lembut, dan membengkak.

Baca Juga: Bahaya Puasa Tanpa Sahur: Dampak Kesehatan yang Perlu Diketahui

Lidah Pucat atau Putih

Lidah yang pucat atau putih bisa menjadi tanda masalah pada sistem peredaran darah, pencernaan, atau gangguan pada sistem kekebalan tubuh. Beberapa penyebab lidah pucat antara lain:

• Anemia: Kondisi kekurangan sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh. Lidah pucat bisa menjadi salah satu gejala dari anemia.
• Infeksi Jamur: Infeksi seperti kandidiasis oral dapat menyebabkan lapisan putih atau kekuningan pada lidah, sering disertai dengan rasa terbakar.

Lidah Kuning

Warna kuning pada lidah dapat mengindikasikan masalah pada sistem pencernaan atau gangguan liver. Penyebabnya bisa termasuk:

• Gangguan Hati: Penyakit hati, seperti hepatitis atau sirosis, dapat menyebabkan penumpukan bilirubin, yang memberikan warna kuning pada lidah.
• Infeksi Saluran Pencernaan: Masalah seperti infeksi bakteri pada saluran pencernaan bisa menyebabkan perubahan warna lidah menjadi kuning.

Baca Juga: Doa Puasa Ramadan Hari ke-8: Perkuat Keimanan dan Raih Keberkahan di Bulan Suci

Lidah Hitam atau Berbulu

Lidah yang terlihat hitam dan berbulu biasanya terjadi karena penumpukan sel mati pada permukaan lidah. Meskipun tampak mengkhawatirkan, kondisi ini umumnya tidak berbahaya, namun dapat menandakan kebersihan mulut yang kurang baik. Beberapa penyebab lidah hitam dan berbulu adalah:

• Merokok: Kebiasaan merokok dapat menyebabkan penumpukan sel-sel mati di lidah dan mengubah warnanya menjadi hitam.
• Penggunaan Antibiotik atau Obat-obatan Tertentu: Beberapa obat dapat mengubah flora mulut dan menyebabkan penumpukan bakteri atau jamur yang menyebabkan warna hitam pada lidah.

Lidah Biru

Warna biru pada lidah bisa menjadi tanda serius, yang menunjukkan masalah dengan sirkulasi darah atau suplai oksigen ke tubuh. Kondisi medis yang dapat menyebabkan lidah biru antara lain:

• Kekurangan Oksigen: Penyakit paru-paru atau gangguan jantung yang menyebabkan pasokan oksigen ke tubuh berkurang bisa mengakibatkan lidah berwarna biru.
• Gangguan Sirkulasi: Gangguan pada sistem peredaran darah, seperti penyakit jantung atau gangguan pernapasan, dapat menyebabkan lidah berwarna biru akibat kekurangan oksigen.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca Jawa Barat 8 Maret 2025, Waspada Hujan Lebat di Siang Hari

2. Mengapa Perubahan Warna Lidah Bisa Terjadi?

Lidah memiliki kemampuan untuk menunjukkan berbagai perubahan dalam tubuh kita, terutama yang terkait dengan kesehatan organ internal. Perubahan warna ini bisa dipengaruhi oleh beberapa faktor, antara lain:

• Kondisi medis: Penyakit tertentu dapat mengubah warna atau tekstur lidah, seperti infeksi, peradangan, atau gangguan metabolisme.
• Diet dan gaya hidup: Konsumsi makanan tertentu, kebiasaan merokok, atau konsumsi alkohol dapat mempengaruhi penampilan lidah.
• Kebersihan mulut: Kurangnya kebersihan mulut dapat menyebabkan penumpukan plak atau infeksi, yang dapat mengubah warna lidah.

3. Apa yang Harus Dilakukan Jika Lidah Mengalami Perubahan Warna?

Jika Anda melihat perubahan warna pada lidah yang berlangsung lebih dari beberapa hari, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Dokter atau ahli kesehatan mulut dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk menentukan penyebab perubahan warna tersebut dan memberikan saran atau pengobatan yang tepat. Beberapa langkah yang dapat diambil untuk menjaga kesehatan lidah antara lain:

• Menjaga kebersihan mulut dengan menyikat lidah secara teratur.
• Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, termasuk makanan yang kaya vitamin dan mineral.
• Berhenti merokok dan mengurangi konsumsi alkohol, yang dapat mempengaruhi kesehatan mulut.
• Memeriksakan diri secara rutin untuk mendeteksi masalah kesehatan sejak dini.

Lidah bukan hanya organ untuk mengecap rasa, tetapi juga bisa menjadi indikator penting tentang keadaan kesehatan tubuh kita. Dengan memahami perubahan warna lidah, kita dapat lebih peka terhadap masalah kesehatan yang mungkin terjadi. Namun, jika Anda mendapati perubahan warna lidah yang tidak biasa atau berlangsung lama, segeralah berkonsultasi dengan tenaga medis untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan pengobatan yang sesuai.

Baca Juga: Muhibah Ramadan, DPMPTSP Sukabumi Gelar Layanan Keliling Perizinan Berusaha Terpadu

Sumber : NHS