Kaitan antara Kesehatan Mental, Stres dan Kesehatan Jantung Menurut Para Peneliti

Rabu 13 November 2024, 13:00 WIB
Ilustrasi kaitan antara kesehatan mental, stres dan kesehatan jantung (Sumber : pexels.com/@Inzmam Khan)

Ilustrasi kaitan antara kesehatan mental, stres dan kesehatan jantung (Sumber : pexels.com/@Inzmam Khan)

SUKABUMIUPDATE.com - Dua penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengalami depresi, kecemasan, atau stres jangka panjang memiliki risiko lebih tinggi terkena masalah jantung. Temuan tersebut merupakan bukti lebih lanjut tentang hubungan pikiran-hati, yang menunjukkan bagaimana kesehatan otak yang buruk dapat membuka jalan menuju penyakit kardiovaskular, yang merupakan penyebab kematian tertinggi di negara tersebut.

Dalam salah satu studi baru, peneliti menemukan bahwa orang yang didiagnosis dengan depresi atau kecemasan mengembangkan faktor risiko untuk masalah jantung utama 6 bulan lebih awal daripada orang yang tidak mengalami depresi atau kecemasan

Secara keseluruhan, orang-orang dalam penelitian yang mengalami depresi atau kecemasan memiliki risiko 35% lebih tinggi mengalami kejadian kardiovaskular utama, seperti serangan jantung atau stroke.

Baca Juga: 5 Menu Sarapan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Jantung : Simak Cara Membuatnya

Perkembangan kondisi kesehatan yang lebih cepat seperti tekanan darah tinggi berasal dari risiko yang lebih tinggi yang disebabkan oleh depresi atau kecemasan, yang pada akhirnya mengarah pada kejadian jantung atau stroke, kata para peneliti.

Tim dari Rumah Sakit Umum Massachusetts mengumpulkan data kesehatan selama 10 tahun untuk 71.262 orang dewasa yang rata-rata berusia 49 tahun. Selain mengamati kondisi awal risiko seperti diabetes tipe 2 dan diagnosis kardiovaskular, mereka meneliti bagaimana sifat genetik yang diketahui membuat orang sensitif terhadap stres yang mempengaruhi kesehatan jantung

Bisakah Stres Memperparah Penyakit Jantung?

Jonathan Sackner Bernstein, MD, menjelaskan hubungan antara stres dan penyakit jantung.

Para peneliti mengatakan stres secara langsung mempengaruhi kesehatan fisik dan juga menyebabkan kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok atau kurang bergerak, yang semuanya menyebabkan risiko kesehatan yang lebih tinggi. Temuan ini dibangun berdasarkan pengetahuan sebelumnya tentang hubungan pikiran-hati, yang telah menunjukkan bahwa hormon stres yang tinggi seperti kortisol dapat mempengaruhi gula darah, peradangan, dan respon biologis lainnya yang mempengaruhi jantung.

Baca Juga: 5 Cara Membuat Rutinitas Malam Agar Anak Semangat Sekolah di Pagi Hari

Orang-orang dalam penelitian ini mengisi kuesioner sebagai bagian dari Dallas Heart Study, dan tidak satu pun dari 2.685 orang tersebut menderita penyakit kardiovaskular pada awal penelitian. Respons kuesioner digunakan untuk mendapatkan skor numerik dari apa yang disebut oleh para peneliti sebagai "persepsi stres".

"Memang ada hubungan antara pikiran dan hati. Merawat pikiran juga dapat mempengaruhi kesehatan fisik," kata penulis utama studi stres kumulatif Ijeoma Eleazu, MD, seorang peneliti kardiologi di University of Texas Southwestern Medical Center di Dallas, dalam sebuah pernyataan.

Sumber : webmd

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Inspirasi23 November 2024, 15:00 WIB

Loker Sales Executive/Pramuniaga Minimal SMA/SMK, Penempatan Kota Sukabumi

Apabila kamu tertarik dengan lowongan kerja ini segera daftarkan diri sekarang juga!
Loker Sales Executive/Pramuniaga Minimal SMA/SMK, Penempatan Kota Sukabumi (Sumber : Freepik/sastock)
Sukabumi23 November 2024, 14:47 WIB

21 Raperda, Usulan Propemperda Kabupaten Sukabumi 2025 Mulai Dibahas

PROPEMPERDA Kabupaten Sukabumi tahun 2025 sebanyak 21 (dua puluh satu) Raperda. 12 (dua belas) Raperda usul prakarsa DPRD sebagaimana usulan dari komisi-komisi dan BAPEMPERDA dan 9 (sembilan) Raperda usulan Pemerintah
Bupati Sukabumi Marwan Hamami menghadiri Rapat Paripurna DPRD dalam rangka Penetapan Propemperda Tahun 2025 (Sumber: dokpim Kabupaten Sukabumi)
Entertainment23 November 2024, 14:27 WIB

Menanti Teater Musikal Sri Asih Sukabumi, Bangkit Dari Kubur Setelah Puluhan Tahun Mati

Yup, Sri Asih sebagai entitas seni pertunjukan di Kota Sukabumi akan lahir kembali dalam format kekinian yaitu teater musikal. Kelompok
Aktor atau pelakon Sri Asih 1989 akan mencoba menghidupkan kembali Seni Pertunjukkan Sri Asih di Sukabumi (Sumber: su/fit)
Sukabumi23 November 2024, 13:55 WIB

Longsor di Sukabumi, Jalan Sagaranten Kalibunder Tertutup Tanah dan Batu

Akses penghubung Kecamatan Sagaranten dan Kecamatan Kalibunder, di Kampung Cisagu RT. 001/002 Desa Mekarsari Kecamatan Sagaranten, tidak dapat dilintasi kendaraan. Longsor terjadi sekitar pukul 22.30 WIB malam
Jalan Sagaranten Kalibunder Kabupaten Sukabumi tertutup longsor, Jumat malam (22/11/2024) (Sumber: istimewa)
Food & Travel23 November 2024, 13:00 WIB

Danau Biru Cibanten, Wisata Gratis di Banten yang Mata Airnya Tidak Pernah Mengering

Dengan suasana yang tenang dan fasilitas yang cukup lengkap, Danau Biru Cibanten akan memberikan pengalaman liburan yang menyenangkan.
Danau Biru Cibanten adalah destinasi wisata yang cocok untuk Anda yang ingin menikmati keindahan alam yang masih asri dan menyegarkan pikiran. (Sumber : Instagram/@prasetiarm).
Bola23 November 2024, 12:00 WIB

Prediksi Persik Kediri vs PSIS Semarang di Liga 1: H2H, Susunan Pemain dan Skor

Persik Kediri vs PSIS Semarang akan tersaji sore ini mulai pukul 15.30 WIB.
Persik Kediri vs PSIS Semarang akan tersaji sore ini mulai pukul 15.30 WIB. (Sumber : X/@psisfcofficial/@persikfckediri).
Sukabumi Memilih23 November 2024, 11:16 WIB

Tak Progresif Soal Masalah Agraria di Sukabumi, 3 Catatan SPI Usai Nonton Debat Publik II Pilkada 2024

Ada tiga catatan yang diberikan SPI setelah melihat pemaparan paslon 01 Iyos - Zainul dan paslon 02 Asep Japar - Andreas tentang masalah agraria.
Ilustrasi.  Serikat Petani Indonesia atau SPI memberikan 3 catatan penting usai debat publik II pilkada Kabupaten Sukabumi, yang berlangsung di Kabupaten Bandung Jumat 22 November 2024. (Sumber: istimewa)
Food & Travel23 November 2024, 11:00 WIB

5 Rekomendasi Pantai Terindah di Ujunggenteng Sukabumi, Wajib Kesini!

Pantai-pantai Ujunggenteng di Kabupaten Sukabumi, Jawa Barat, adalah sebuah permata tersembunyi yang menawarkan keindahan alam yang masih sangat alami.
Pantai Tenda Biru - Ujung Genteng adalah destinasi wisata yang sempurna bagi Anda yang ingin melepas penat dan menikmati keindahan alam. (Sumber : Instagram/@mutiaraantini).
Nasional23 November 2024, 10:41 WIB

Bantu Ekosistem PPMI, Kementerian BUMN Dukung Perlindungan Pekerja Migran Indonesia

Kementerian BUMN menekankan pentingnya peran BUMN dalam memastikan fasilitas keberangkatan dan kedatangan pekerja migran di bandara serta program-program perlindungan lainnya.
Erick Thohir, Menteri BUMN.
Nasional23 November 2024, 10:09 WIB

Pemkab Sukabumi Buka Data, Anggota Komisi II DPR RI Minta Kemendagri Cek Mutasi Pejabat Jelang Pilkada 2024

Kepala BKPSDM Kabupaten Sukabumi, Teja Sumirat menyebut apa yang disampaikan Heri Gunawan anggota Komisi II DPR RI tidak tepat.
Dok Rabu (28/8/2024) mutasi pejabat di lingkungan Pemkab Sukabumi (Sumber: dokpim Kabupaten Sukabumi)