Jangan Anggap Sepele! Begini Tanda Sakit Kepala yang Wajib Diwaspadai

Senin 04 November 2024, 10:52 WIB
Ilustrasi sakit kepala. | Foto: Pixabay

Ilustrasi sakit kepala. | Foto: Pixabay

SUKABUMIUPDATE.com - Sakit kepala adalah kondisi umum yang mungkin hampir semua orang pernah alami. Dari nyeri ringan yang mengganggu hingga rasa sakit yang menusuk, setiap jenis sakit kepala bisa membawa pengaruh pada aktivitas harian. Tapi, tahukah kamu bahwa ada beberapa jenis sakit kepala yang sebenarnya bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius? Sayangnya, banyak orang masih menganggap sakit kepala sebagai hal yang biasa, sehingga tanda-tanda penting malah sering terabaikan.

1. Sakit Kepala yang Disertai dengan Leher atau Punggung Kaku

Ketika kamu mengalami sakit kepala disertai leher atau punggung yang terasa kaku, ini bisa jadi tanda adanya masalah pada tulang belakang. Salah satu kondisi yang perlu diwaspadai adalah kifosis, atau kelainan bentuk tulang belakang yang menyebabkan punggung membungkuk. Meskipun kifosis lebih sering dikaitkan dengan nyeri punggung atau leher, kondisi ini juga bisa memicu sakit kepala karena adanya ketegangan pada otot leher dan punggung yang terus menerus. Jika sakit kepala terasa parah ketika kamu mencoba menengok atau menggerakkan leher, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk memastikan apakah ada hubungan antara nyeri tersebut dengan kondisi tulang belakang.

2. Sakit Kepala yang Sering Muncul di Pagi Hari

Bangun tidur dengan sakit kepala mungkin terdengar biasa, terutama jika kamu kurang tidur atau begadang. Tapi, jika ini terjadi berulang kali, bisa jadi ada hal lain yang perlu diwaspadai. Sakit kepala yang kerap muncul di pagi hari bisa menjadi tanda adanya gangguan tidur seperti sleep apnea. Sleep apnea adalah kondisi di mana napas sering terhenti selama tidur, menyebabkan oksigen dalam darah menurun dan akhirnya memicu sakit kepala saat bangun. Kondisi ini bisa berbahaya jika tidak ditangani, karena sleep apnea juga meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan masalah jantung.

Selain sleep apnea, sakit kepala pagi hari juga bisa disebabkan oleh dehidrasi. Kurang minum air sebelum tidur membuat tubuh kekurangan cairan sepanjang malam, sehingga memicu rasa sakit saat kamu terbangun. Jika kamu sering mengalami sakit kepala di pagi hari, cobalah untuk memperbaiki pola tidur dan minum lebih banyak air.

3. Sakit Kepala yang Datang Mendadak dan Sangat Parah

Sakit kepala yang tiba-tiba muncul dengan intensitas sangat parah dikenal sebagai "thunderclap headache." Sakit kepala ini bisa terjadi dalam hitungan detik dan sering kali digambarkan sebagai nyeri yang mendadak menyerang seperti petir. Kondisi ini bisa menjadi pertanda adanya masalah serius seperti pendarahan di otak, aneurisma, atau stroke. Jika kamu mengalami sakit kepala dengan karakteristik seperti ini, segeralah cari bantuan medis.

Thunderclap headache memang tidak selalu berarti masalah serius, tetapi lebih baik kamu berhati-hati karena jenis sakit kepala ini jarang terjadi pada orang yang sehat. Apalagi jika sakit kepala tersebut disertai dengan gejala lain seperti mual, muntah, kebingungan, atau kesulitan berbicara, segera periksakan diri ke fasilitas medis terdekat.

4. Sakit Kepala yang Mempengaruhi Penglihatan atau Menyebabkan Mual

Sakit kepala yang disertai penglihatan kabur atau mual bisa menjadi tanda dari migrain. Namun, jika kamu belum pernah mengalami migrain sebelumnya, waspadai sakit kepala dengan gejala seperti ini, terutama jika terjadi secara mendadak dan berulang. Sakit kepala jenis ini bisa jadi disebabkan oleh peningkatan tekanan di dalam tengkorak, yang dikenal sebagai hipertensi intrakranial. Peningkatan tekanan ini dapat mengakibatkan kerusakan pada saraf optik dan bahkan menyebabkan kehilangan penglihatan.

Selain itu, migrain dengan aura atau perubahan penglihatan sering kali terjadi pada orang yang memiliki masalah pada postur tubuh, seperti kifosis. Postur tubuh yang buruk menyebabkan ketegangan pada leher dan punggung, yang kemudian memicu migrain atau sakit kepala. Jika kamu sering mengalami sakit kepala yang mengganggu penglihatan, ada baiknya untuk menjaga postur tubuh dan berkonsultasi dengan dokter untuk mencari tahu apakah ada kaitan antara sakit kepala tersebut dengan masalah kesehatan lainnya.

5. Sakit Kepala Setelah Cedera Kepala

Jika kamu pernah mengalami benturan di kepala, bahkan yang tampaknya ringan, dan setelahnya sering mengalami sakit kepala, jangan abaikan kondisi ini. Sakit kepala yang muncul setelah cedera kepala bisa jadi tanda dari gegar otak atau cedera otak traumatik. Cedera pada otak, meskipun kecil, dapat menyebabkan perubahan jangka panjang dalam fungsi otak dan menimbulkan sakit kepala berkepanjangan.

Kamu mungkin juga merasa lebih sensitif terhadap suara dan cahaya, serta mengalami kesulitan berkonsentrasi. Sakit kepala pasca-cedera ini biasanya bertahan selama beberapa minggu atau bahkan bulan setelah insiden terjadi. Jika sakit kepala terus berlanjut, sebaiknya periksakan kondisi ini untuk memastikan tidak ada kerusakan lebih serius pada otak.

6. Sakit Kepala yang Memburuk Ketika Kamu Batuk atau Bersin

Sakit kepala yang muncul atau semakin parah ketika kamu batuk, bersin, atau bahkan membungkuk bisa menjadi tanda adanya masalah pada struktur otak atau tekanan di kepala. Batuk atau bersin menyebabkan peningkatan tekanan sementara di otak, dan jika ada sesuatu yang mengganggu keseimbangan tekanan tersebut, kamu bisa merasakan sakit kepala yang tajam atau intens. Kondisi ini sering dikaitkan dengan kista, tumor, atau gangguan lain yang mempengaruhi aliran cairan serebrospinal di otak.

Meski kondisi seperti ini jarang terjadi, kamu tetap perlu berhati-hati jika merasakan sakit kepala setiap kali batuk atau bersin. Konsultasikan dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

7. Sakit Kepala dengan Demam dan Leher Kaku

Sakit kepala yang disertai dengan demam dan leher kaku bisa menjadi tanda infeksi serius seperti meningitis. Meningitis adalah infeksi pada lapisan otak dan sumsum tulang belakang yang disebabkan oleh virus atau bakteri. Gejalanya biasanya meliputi sakit kepala berat, demam tinggi, leher kaku, dan terkadang ruam kulit. Kondisi ini memerlukan penanganan medis segera karena bisa berakibat fatal jika tidak diobati dengan cepat.

Pada beberapa kasus, orang yang mengalami infeksi sinus atau masalah pada tulang belakang, seperti kifosis, juga bisa merasakan sakit kepala yang cukup intens dengan gejala serupa. Karena itu, jika kamu mengalami demam tinggi dan sakit kepala yang tak kunjung reda, lebih baik periksakan ke dokter.

8. Sakit Kepala yang Tidak Membaik dengan Obat Pereda Nyeri

Jika kamu sudah mencoba berbagai jenis obat pereda nyeri namun sakit kepala tidak kunjung hilang, ini bisa menjadi tanda ada masalah mendasar yang lebih serius. Sakit kepala yang sulit diatasi dengan obat mungkin disebabkan oleh hipertensi, atau tekanan darah tinggi, yang memerlukan penanganan lebih lanjut.

Selain itu, kondisi seperti gangguan pada postur tubuh, termasuk kifosis, juga bisa menyebabkan sakit kepala yang sulit diobati. Postur tubuh yang kurang baik memberi tekanan berlebih pada bagian leher dan kepala, sehingga obat nyeri mungkin hanya memberi efek sementara. Dalam kasus seperti ini, diperlukan pemeriksaan yang lebih detail untuk menemukan penyebab dan penanganan yang tepat. (ADV)

Sumber: Siaran Pers

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Berita Terkait
Berita Terkini
Sukabumi22 November 2024, 08:36 WIB

Pohon Duku 12 Meter Tumbang Rusak Rumah Warga Nagrak Sukabumi

Dampak hujan deras, pohon duku setinggi 12 meter tumbang rusak rumah warga di Nagrak Sukabumi.
Kondisi rumah yang tertimpa pohon duku tumbang di Desa Pawenang, Nagrak Sukabumi, Kamis, 21 November 2024 | Foto : P2BK Nagrak
Sehat22 November 2024, 08:00 WIB

13 Manfaat Petai untuk Kesehatan: Kunci Jantung Sehat dan Tubuh Bugar

Meski sering dikeluhkan karena baunya yang menyengat, petai ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaatnya? Yuk, simak penjelasannya!
Ilustrasi manfaat petai untuk kesehatan (Sumber : pexels.com/@STUDIO LIMA)
Food & Travel22 November 2024, 08:00 WIB

Resep Scrambled Egg Toast, Roti Panggang Telur Creamy yang Simpel Dibuat

Scrambled Egg Toast sangat populer sebagai menu sarapan karena praktis, lezat, dan kaya protein.
Ilustrasi. Scramble Egg Toast. (Sumber : Freepik/Timolina)
Sukabumi22 November 2024, 07:56 WIB

Sekda Ade Suryaman Hadiri Rapat Banggar DPRD Sukabumi

Sekretaris Daerah Kabupaten Sukabumi, Ade Suryaman, menghadiri Rapat Kerja Gabungan Badan Anggaran (Banggar) DPRD dan Tim Anggaran Pemerintah Daerah (TAPD) Kabupaten Sukabumi
Sekretaris Daerah Kabupaten Sukabumi Ade Suryaman dan Ketua DPRD Kabupaten Sukabumi Budi Azhar Mutawali | Foto : Dokpim
Sukabumi Memilih22 November 2024, 06:55 WIB

Adu Kekayaan Pasangan Cabup Cawabup Sukabumi, Siapa Paling Kaya?

Pilkada 2024 di Kabupaten Sukabumi akan diikuti oleh dua pasangan calon, mereka adalah Iyos Somantri - Zainul yang diusulkan oleh koalisi 11 partai politik dan Asep Japar - Andreas yang diusulkan oleh koalisi 5 partai politik.
Pasangan calon Pilkada Kabupaten Sukabumi: Iyos Somantri-Zainul dan Asep Japar-Andreas | Foto : sukabumiupdate
Science22 November 2024, 06:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 22 November 2024, Siang Hari Turun Hujan

Sebagian besar wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya diperkirakan mengalami cuaca hujan ringan dan berawan pada 22 November 2024.
Ilustrasi Hujan. Sebagian besar wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya diperkirakan mengalami cuaca hujan ringan dan berawan pada 22 November 2024. (Sumber : Pixabay)
Sukabumi Memilih21 November 2024, 22:29 WIB

Dukungan Istri, Dibalik Optimisme Asep Japar Menjemput Kemenangan Pilkada Sukabumi

Asep Japar, calon bupati Sukabumi nomor urut 2, melangkah dengan penuh semangat dalam menghadapi pemilihan kepala daerah (Pilkada) Kabupaten Sukabumi
Asep Japar dan istri | Foto : Sukabumiupdate
Sehat21 November 2024, 21:00 WIB

7 Penyebab Gagal Jantung Sisi Kiri : Simak Diagnosis dan Cara Penanganannya

Gagal jantung sisi kiri terjadi ketika ventrikel kiri jantung tidak bisa memompa darah secara efektif ke seluruh tubuh.
Ilustrasi gagal jantung sebelah kiri (Sumber : Freepik/@wayhomestudio)
Jawa Barat21 November 2024, 20:40 WIB

Gempa Beruntun Guncang Cianjur, Sejumlah Gedung Sekolah Dilaporkan Rusak

Gempa tektonik terjadi secara beruntun, Kamis 21 November 2024. Warga yang merasakan getaran gempa itu pun terbatas wilayahnya yaitu Kecamatan Cibeber, Kabupaten Cianjur, Jawa Barat.
Gempabumi Cianjur, Kamis (21/11/2024) | Foto : Pixabay
Sukabumi21 November 2024, 20:18 WIB

Sempat Tertutup Longsor, Akses Ke Pondok Halimun dan Goalpara Sukabumi Kembali Normal

Dua bencana longsor terjadi dampak hujan deras di Kabupaten Sukabumi. Longsor dan pohon bambu tumbang di jalan menuju wisata Pondok Halimun di Kecamatan Sukabumi, dan longsor di jalan Cisarua - Goalpara, Kecamatan Sukaraja.
Longsor di Jalan Pondok Halimun, Kecamatan Sukabumi | Foto : Istimewa