SUKABUMIUPDATE.com - Asam lambung, atau dalam istilah medis disebut GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), adalah kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan.

Kondisi ini seringkali menyebabkan rasa panas dan perih di dada, yang sering kita kenal sebagai heartburn.

Mengapa Asam Lambung Terjadi?

Secara normal, otot di ujung kerongkongan akan menutup rapat setelah makanan masuk ke lambung. Namun, pada penderita asam lambung, otot ini melemah atau tidak berfungsi dengan baik sehingga asam lambung dapat dengan mudah naik kembali ke kerongkongan.

Asam lambung sendiri dapat diobati dengan beragam cara seperti mengonsumsi resep obat dari dokter. Namun, ada juga obat-obatan alami untuk meredakan gejala asam lambung.

Berikut ini adalah beberapa resep alami yang dibagikan oleh dari dr. Zaidul Akbar untuk mengatasi asam lambung.

1. Air Putih, Madu dan Garam

Madu yang dicampur dengan air hangat atau madu dapat membantu meredakan gejala asam lambung.

Cara membuatnya, sediakan air putih hangat di gelas lalu tambahkan satu sendok madu dan sedikit garam. Minum 2 kali sehari sebelum makan untuk meredakan gejala asam lambung.

2. Air rebusan jahe

Jahe dikenal memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa membantu mengurangi peradangan di lambung.

Cara membuatnya adalah dengan merebus beberapa potong jahe segar dalam air secukupnya, lalu minum air rebusannya saat masih hangat.

3. Air rebusan kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, yang merupakan anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.

Untuk membuat obat alami ini, rebus kunyit segar dengan air, saring, lalu minum airnya. Anda juga bisa menambahkan madu untuk meningkatkan rasanya.

4. Air rebusan daun kelor

Daun kelor kaya akan vitamin dan mineral seperti kalsium dan magnesium yang dapat membantu menetralkan asam lambung.

Anda bisa membuatnya dengan cara merebus beberapa lembar daun kelor dalam air, saring, dan minum air rebusannya.