SUKABUMIUPDATE.com - Ketombe yang membandel memang bisa sangat mengganggu dan mengurangi rasa percaya diri. Selain menggunakan produk perawatan rambut komersial, ada banyak cara alami yang bisa kamu coba untuk mengatasi masalah ini.
Meskipun tidak serius atau menular, ketombe dapat membuat Anda merasa sangat tidak nyaman. Jika sampo harian tidak berhasil untuk Anda, Anda harus mencoba beberapa pengobatan rumahan yang efektif dan tidak invasif untuk menghilangkan ketombe.
Berikut ada beberapa cara alami untuk menghilangkan ketombe yang dikutip dari healthshots.
1. Biji Fenugreek
Mengandung sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu Anda menghilangkan ketombe. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Nursing Education and Research menemukan bahwa pasta biji fenugreek merupakan solusi yang baik untuk ketombe, membunuh jamur yang menyebabkannya.
Rendam secangkir biji fenugreek semalaman dan giling keesokan paginya untuk membuat pasta. Oleskan ke rambut dan bilas setelah setengah jam.
2. Air Perasan Lemon
Mengandung asam sitrat yang dapat membantu mengatasi kulit kering dan ketombe. Membantu mengembalikan keseimbangan pH kulit kepala, yang membantu mengatasi ketombe. Air perasan lemon juga mengandung sifat anti bakteri, sehingga efektif mencegah jamur di kulit kepala.
Penelitian telah menunjukkan bahwa air perasan lemon juga mengandung vitamin B yang dapat menurunkan risiko timbulnya dermatitis seboroik, yang merupakan salah satu penyebab utama ketombe.
3. Cuka Sari Apel
Kaya akan khasiat antijamur dan antibakteri, cuka sari apel (ACV) disebut-sebut sebagai salah satu pengobatan terbaik untuk mengatasi ketombe. Penelitian telah menunjukkan bahwa cuka dapat membantu menghentikan jamur penyebab ketombe.
Terkadang ketombe disebabkan oleh ketidakseimbangan kadar pH. ACV membantu menyeimbangkan kadar pH dan meredakan gejalanya.
4. Aloe Vera
Lidah buaya mengandung sifat antijamur dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mengurangi gejala ketombe, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam BioMed Research International.
Aloe vera juga membantu mengurangi peradangan dan infeksi jamur, yang dapat membantu lebih jauh dalam pengobatan ketombe.
5. Minyak Zaitun
Ini adalah salah satu kondisioner alami terbaik untuk rambut dan kulit kepala Anda. Minyak ini mungkin tidak membantu menghilangkan ketombe sepenuhnya, tetapi dapat membantu mengurangi ketombe.
Gosokkan sedikit minyak zaitun ke kulit kepala yang kering, lalu sisir untuk menghilangkan ketombe. Tutupi rambut Anda dengan penutup kepala dan bilas setelah satu jam.
