SUKABUMIUPDATE.com - Menjaga kesehatan jantung secara optimal adalah kunci untuk hidup panjang umur dan berkualitas tinggi. Jantung kita adalah organ utama yang secara efisien menyebarkan darah kaya oksigen ke seluruh tubuh.

Fungsi jantung juga untuk memastikan bahwa setiap organ dan jaringan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan agar berfungsi dengan baik. Oleh karena itu mencegah jantung tersumbat dan mengenali tandanya adalah hal sangat penting.

Mengutip dari laman The Health Site, arteri jantung tersumbat atau jantung tersumbat adalah kondisi kesehatan serius yang mengganggu pembuluh darah jantung. Ketika pria melewati usia 40 tahun, resiko mereka terkena masalah jantung, termasuk penyumbatan arteri, semakin meningkat.

Baca Juga: Kenali Jenis Makanan Wajib Dihindari dan Dikonsumsi Bagi Penderita Diabetes

Beberapa faktor gaya hidup berkontribusi terhadap timbulnya kondisi ini. Namun salah satu yang paling umum adalah kolesterol tinggi. Kolesterol adalah zat lilin berlemak yang biasanya digunakan dalam pembuatan sel dan hormon baru.

Meskipun tubuh memerlukannya untuk bekerja secara optimal, terlalu banyak kolesterol dalam tubuh dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang parah, termasuk serangan jantung dan stroke.

Pada artikel ini, perlu diketahui bagaimana tanda penumpukan yang terjadi di dalam arteri jantung menyebabkan penyumbatan dan situasi kesehatan yang mengancam jiwa.

Baca Juga: Kadar Gula Darah Terkendali, 4 Makanan Manis yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

7 Tanda Jantung Tersumbat Pada Pria Usia di Atas 40 Tahun

1. Ketidaknyamanan atau Nyeri Kaki Terus-menerus

Salah satu tanda penyumbatan arteri jantung yang menuju ke tungkai dan kaki adalah nyeri kaki kronis. Mungkin timbul kram, nyeri, atau rasa tidak nyaman pada betis, paha, atau bokong, terutama saat bergerak. Nyeri yang disebut klaudikasio ini disebabkan oleh berkurangnya aliran darah akibat penyumbatan arteri.

2. Mati Rasa atau Kelemahan Pada Tungkai dan Kaki

Jika Anda merasa mati rasa atau lemah pada tungkai dan kaki, ini mungkin menandakan ada penyumbatan arteri. Aliran darah yang terbatas dapat menyebabkan kerusakan saraf, menyebabkan mati rasa, kesemutan, atau kelemahan. Hal ini tidak boleh diabaikan karena bisa jadi merupakan tanda masalah jantung yang parah.

3. Perubahan Warna Kulit

Perubahan warna atau tekstur kulit pada tungkai dan kaki mungkin menunjukkan sirkulasi yang buruk karena penyumbatan arteri jantung. Anda mungkin melihat kulit tampak cerah, halus, atau berubah warna. Dalam keadaan cukup parah, luka atau bisul yang tidak dapat disembuhkan bisa muncul di kaki. Bila tanda ini muncul harus segera dilaporkan ke dokter.

Baca Juga: Simpel, Ini 5 Resep Menu Makan Pagi Ramah Asam Urat dan Cara Membuatnya

4. Kaki atau Jari Kaki Dingin

Merasakan dingin di kaki atau jari kaki, bahkan saat cuaca hangat, adalah tanda bahaya. Penyumbatan arteri memperlambat sirkulasi darah sehingga menyebabkan sensasi ini, yang tidak terkait dengan suhu eksternal. Terus periksa gejala ini adalah kunci untuk mengenali segala sesuatunya sejak dini.

5. Rambut Rontok di Kaki

Kerontokan rambut di kaki yang mengejutkan, terutama pada pria, mungkin mengindikasikan penyumbatan arteri jantung. Pasokan darah yang terbatas ke folikel rambut menyebabkan penipisan atau kerontokan rambut. Menemukan gejala ini bersama dengan gejala lain bisa membantu menentukan kemungkinan masalah jantung.

6. Impotensi

Impotensi bisa jadi akibat penyumbatan arteri pada pria berusia di atas 40 tahun. Penyempitan arteri yang mengganggu aliran darah ke tungkai dan kaki juga dapat memengaruhi daerah panggul, menyebabkan kesulitan dalam mencapai, atau mempertahankan ereksi. Segera atasi masalah ini mungkin bisa mengungkap masalah jantung tersembunyi yang memerlukan perhatian medis.

Baca Juga: 8 Makanan Lebaran yang Sebaiknya Tidak Dimakan Penderita Gula Darah Tinggi

7. Kelelahan atau Kelemahan Kaki

Perasaan lelah atau lemah yang terus-menerus pada kaki, terutama saat melakukan aktivitas fisik, mungkin menandakan penyumbatan arteri jantung.

Aliran darah yang rendah mengurangi oksigen dan nutrisi yang mencapai otot, sehingga meningkatkan kelelahan dan kelemahan. Memantau gejala-gejala ini secara teratur dan mendiskusikannya dengan dokter adalah kunci untuk mendapatkan diagnosis serta pengobatan secara tepat.

Mewaspadai tanda dan gejala jantung tersumbat yang disebutkan di atas adalah penting dalam mengelola kesehatan secara keseluruhan setelah melewati usia 40 tahun.

Menemukan sinyal arteri jantung yang tersumbat di tungkai dan kaki sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung serta kesejahteraan secara keseluruhan. Pastikan mengunjungi dokter segera setelah melihat salah satu tanda-tanda di atas.