SUKABUMIUPDATE.com - Ketika seseorang menderita penyakit asam urat, penting untuk waspada dengan risiko komplikasi yang bisa saja menyerang tubuh, termasuk ancaman diabetes.

Sebab, sejumlah penelitian menemukan ada hubungan yang serius terkait potensi diabetes bagi orang yang menderita asam urat.

Ini artinya, asam urat yang diderita seseorang bisa saja menyebabkan penyakit diabetes yang mungkin tidak disadarinya.

Lantas, benarkah asam urat bisa menyebabkan risiko diabetes? Yuk simak ulasan yang dilansir dari klikdokter!

Baca Juga: 8 Makanan Lebaran yang Sebaiknya Tidak Dimakan Penderita Gula Darah Tinggi

Asam Urat Dapat Picu Diabetes

Pada dasarnya, manusia akan menghasilkan asam urat secara alami. Ukuran normalnya, asam urat ini akan larut di dalam darah dan keluar lewat urine. Tetapi, pada kondisi tertentu, senyawa ini bisa menumpuk di dalam tubuh.

Menurut fungsinya, asam urat akan memecah purin yang masuk ke dalam tubuh yang berasal dari makanan dan minuman, seperti ragi, seafood, daging merah dan alkohol.

Tak ayal, saat purin masuk dalam jumlah banyak, asam urat yang dihasilkan akan semakin banyak. Akibatnya, ginjal kewalahan dan tidak mampu membuangnya dengan cepat lewat urine.

Baca Juga: Kadar Gula Darah Terkendali, 4 Makanan Manis yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

Menumpuknya asam urat lalu membentuk kristal di sendi tubuh yang pada gilirannya akan memicu terjadinya peradangan dan rasa nyeri di bagian jari kaki, pergelangan kaki dan lutut.

Tidak hanya nyeri, salah satu dampak asam urat adalah dapat memicu resistensi insulin akibat tubuh tidak mampu memaksimalkan hormon insulin dengan baik. Terjadinya resistensi insulin ini akhirnya bisa mengakibatkan kadar gula darah naik, sehingga penyakit diabetes tidak terhindarkan.

Dilansir klikdokter dari Healthline, penelitian menunjukkan bahwa orang yang menderita asam urat memiliki peluang untuk terus berkembang hingga menderita diabetes tipe 2. Sedangkan menurut genre, perempuan dianggap paling berpotensi mengalaminya ketimbang pria.

Baca Juga: 5 Aturan Makan Nasi Bagi Penderita Diabetes Agar Kadar Gula Darah Aman

Diabetes Juga Picu Asam Urat

Hubungan asam urat dengan diabetes ini rupanya bak siklus. Artinya, tidak hanya asam urat yang bisa merespons diabetes tetapi sebaliknya, diabetes tipe 2 juga bisa memicu terjadinya asam urat. Dengan catatan, orang yang menderita diabetes sekaligus mengalami obesitas (kelebihan berat badan).

Pasalnya, berat badan yang berlebih akan membuat produksi asam urat lebih banyak, sehingga ginjal tidak sanggup membuangnya melalui urine. Lemahnya kinerja ginjal tentu saja disebabkan lemak akibat obesitas yang dialami seseorang.

Oleh karena itu, sebaiknya setiap orang lebih menjaga kesehatannya setiap hari, pola makan, asupan minuman dan makanan, hingga aktivitas kesehariannya. Sejumlah rekomendasi pola hidup sehat mungkin perlu diterapkan, seperti olahraga, minum air putih, berat tubuh ideal dan hindari stres.