6 Rekomendasi Susu Sehat yang Ampuh Mengontrol Kadar Gula Darah, Yuk Dicoba!

Jumat 14 Juni 2024, 12:15 WIB
Ilustrasi Rekomendasi susu untuk mengontrol kadar gula darah khusus penderita diabetes (Sumber : Pixabay.com/@Couleur)

Ilustrasi Rekomendasi susu untuk mengontrol kadar gula darah khusus penderita diabetes (Sumber : Pixabay.com/@Couleur)

SUKABUMIUPDATE.com - Sejumlah jenis susu juga menjadi rekomendasi bagi penderita diabetes untuk menjadi pengontrol kadar gula agar tetap normal.

Meskipun demikian, terdapat merek susu yang tidak disarankan, sehingga penting mencari alternatif lain yang aman bagi penderita gula darah.

Sebab, mengkonsumsi susu yang salah justru bisa meningkatkan kadar gula darah. Itu sebabnya, penting mencari pilihan yang menyehatkan bagi penyakit ini.

Lalu, apa susu yang aman dan direkomendasikan untuk menurunkan kadar gula darah? Yuk simak merujuk dari laman hellosehat!

Baca Juga: Gula Darah Normal dan Hidup Sehat, 9 Makanan yang Baik untuk Penderita Diabetes

1. Abbott Glucerna Triple Care Powder

Susu ini cocok dikonsumsi penderita diabetes untuk mengontrol lonjakan kadar gula darah tetap stabil. Pada susu ini, terdapat kandungan karbohidrat bernama Casbsteady dan kandungan chromium picolinate.

Selain mengontrol kadar gula darah, fungsi lain adalah membuat perut selalu kondisi kenyang, sehingga cocok menjadi alternatif diet untuk mencegah kelebihan berat badan.

2. Mirota Lactona Diab

Merek susu ini mirip dengan bahan yang dibuat dari merek Diabetasol, yakni tidak menggunakan bahan gula pasir, melainkan langsung berasal dari isomaltulosa untuk gulanya.

Susu ini sangat berguna untuk kesehatan, yaitu membantu melepas gula dari tubuh ke pembuluh darah sehingga mampu mengontrol kadar gula darah.

Selain itu, kandungan serat dan protein pada susu ini juga bermanfaat untuk melancarkan saluran pencernaan dan jaringan tubuh terbangun baik.

Baca Juga: Asam Urat Tak Datang Lagi: 13 Tips Efektif Mencegahnya dengan Cara Alami

3. Appeton Wellness 60+ Diabetic

Bahan serat insulin pada merek susu ini akan membantu melancarkan saluran pencernaan, pun bermanfaat dalam mencegah kadar gula darah naik. Tidak itu saja, kegunaannya adalah untuk menyehatkan jantung, kerja ginjal lebih ringan, dan kadar kolesterol dapat berkurang.

4. DMensol

Merek susu ini memiliki kandungan serat insulin dan diperkaya dengan omega-3 serta tidak menggunakan bahan gula pasir. Mengkonsumsi jenis susu ini akan membantu mengurangi resiko penyakit komplikasi diabetes, seperti stroke, ginjal dan jantung.

5. Diabetasol

Diabetasol ini familiar bagi penderita diabetes. Tergolong cocok dikonsumsi lantaran tidak menggunakan bahan gula pasir, sehingga tidak berisiko meningkatkan kadar gula darah.

Selain itu, kandungan karbohidrat isomaltulosa pada merek susu ini, selain mencegah gula darah tinggi, juga berguna untuk membuat perut dalam kondisi selalu kenyang, sehingga mencegah kelebihan berat badan akibat nafsu makan.

Baca Juga: Jangan Mudah Tertipu! 8 Ciri Orang yang Tidak Suka dengan Kita Meski Sikapnya Baik

6. Nutren Diab

Kandungan serat larut dan protein whey pada merek susu ini memiliki manfaat untuk mengontrol kadar gula darah tetap normal. Jenis ini sangat direkomendasikan untuk penderita diabetes untuk konsumsi minuman sehat.

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Berita Terkait
Berita Terkini
Life31 Januari 2025, 08:00 WIB

Jangan Takut! Ini 10 Tips Keluar Dari Zona Nyaman Kehidupan yang Toxic

Buat tujuan yang spesifik mengapa Anda ingin keluar dari Zona nyaman yang toxic.
Ilustrasi. Zona Nyaman Kehidupan yang Toxic (Sumber : Freepik/@stockking)
Food & Travel31 Januari 2025, 07:00 WIB

Resep Buncis Bawang Putih, Menu Rebusan Diet Simpel Namun Tetap Gurih!

Buncis Bawang Putih cocok sebagai pendamping berbagai jenis protein, seperti ayam panggang atau ikan.
Resep Buncis Bawang Putih, Menu Rebusan Diet Simpel Namun Tetap Gurih. Foto: IG/@menu.makanan_
Science31 Januari 2025, 06:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 31 Januari 2025, Cek Langit di Akhir Bulan

Sebagian besar wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya diperkirakan mengalami cuaca hujan di siang hari pada 31 Januari 2025.
Ilustrasi - Sebagian besar wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya diperkirakan mengalami cuaca hujan di siang hari pada 31 Januari 2025. (Sumber : pexels.com/Gabriela Palai)
Sukabumi Memilih31 Januari 2025, 02:09 WIB

Termasuk Sukabumi, Nasib 11 Sengketa Pilkada Di Jabar Diputuskan 4-5 Februari

Mahkamah Konstitusi (MK) dijadwalkan akan membacakan putusan dismissal terhadap setiap sengketa Pilkada 2024. Dari seluruh sengketa yang ada, sebelas diantaranya terjadi di Jawa Barat, pada 4-5 Februari 2025.
Hakim MK dalam sidang perdana sengketa hasil Pilbup Sukabumi 2024. (Sumber : YouTube/Mahkamah Konstitusi)
Keuangan30 Januari 2025, 22:49 WIB

Fokus 3 Program Prioritas, Pemprov Jabar Kaji Efisiensi APBD 2025 hingga Rp4 Triliun

3 Program yang menjadi prioritas Pemprov Jabar di APBD 2025 adalah pembangunan jalan, elektrifikasi dan pembangunan ruang kelas baru.
Pj Gubernur Jabar, Bey Machmudin saat memimpin rapat pembahasan tindak lanjut Inpres Nomor 1 Tahun 2025 tentang Efisiensi APBD 2025, Kamis (30/1/2025). | Foto: Humas Jabar
Sukabumi30 Januari 2025, 22:41 WIB

Izin Tak Kunjung Diurus, DPMPTSP Sukabumi Tegas Minta Proyek Tambak Udang Di Minajaya Ditunda

Kepala DPMPTSP Kabupaten Sukabumi, Ali Iskandar, mengatakan surat teguran tertulis sudah dilayangkan sebanyak dua kali kepada pihak perusahaan PT. Berkah Semesta Alam selaku pengembang proyek Pembesaran Crustasea Air Payau.
Lokasi proyek tambak udak di Minajaya, Desa Buniwangi, Surade, Kabupaten Sukabumi | Foto : Ragil Gilang
Aplikasi30 Januari 2025, 22:33 WIB

Dinkes Kabupaten Sukabumi Sosialisasi Penggunaan e-Katalog Versi 6.0, Ini Tujuannya

Sosialisasi ini agar proses pengadaan barang dan jasa di lingkungan Dinas Kesehatan dapat berjalan sesuai aturan yang berlaku.
Kegiatan sosialisasi Dinkes Kabupaten Sukabumi terkait implementasi e-Katalog versi 6.0 (Sumber Foto: Turangga Anom)
Sukabumi30 Januari 2025, 21:30 WIB

Kades Di Lengkong Sukabumi Kembali Didemo Soal ADD, DPMD Minta Warga Tunggu Hasil Inspektorat

Aksi demontrasi warga ini merupakan kedua kalinya menuntut transparansi penggunaan Alokasi Dana Desa (ADD) dan Dana Desa (DD), serta PBB.
Kepala Bidang Pemerintahan Desa DPMD Kabupaten Sukabumi, Hodan Firmansyah saat memberikan penjelasan kepada para demonstran | Foto : Ragil Gilang
Kecantikan30 Januari 2025, 21:00 WIB

6 Manfaat Eksfoliasi Sebelum Tidur Malam, Bantu Kulit Tampak Lebih Cerah!

Meski bagus untuk dilakukan, jangan Eksfoliasi terlalu sering, namun cukup 2-3 kali seminggu agar kulit tidak iritasi.
Ilustrasi. Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit. (Sumber : Freepik/@freepik)
DPRD Kab. Sukabumi30 Januari 2025, 20:58 WIB

Dalam Bentuk 4 Komitmen, DPRD Kawal Aspirasi Guru Honorer R3 Kabupaten Sukabumi

DPRD Kabupaten Sukabumi memahami apa aspirasi para guru honorer R3 dan siap memperjuangkan kepastian hukum bagi mereka.
Ketua DPRD Kabupaten Sukabumi Budi Azhar Mutawali saat menunjukan hasil kesepakatan audiensi dengan perwakilan forum guru honorer R3. (Sumber : SU/Ilyas)