6 Rekomendasi Susu Sehat yang Ampuh Mengontrol Kadar Gula Darah, Yuk Dicoba!

Jumat 14 Juni 2024, 12:15 WIB
Ilustrasi Rekomendasi susu untuk mengontrol kadar gula darah khusus penderita diabetes (Sumber : Pixabay.com/@Couleur)

Ilustrasi Rekomendasi susu untuk mengontrol kadar gula darah khusus penderita diabetes (Sumber : Pixabay.com/@Couleur)

SUKABUMIUPDATE.com - Sejumlah jenis susu juga menjadi rekomendasi bagi penderita diabetes untuk menjadi pengontrol kadar gula agar tetap normal.

Meskipun demikian, terdapat merek susu yang tidak disarankan, sehingga penting mencari alternatif lain yang aman bagi penderita gula darah.

Sebab, mengkonsumsi susu yang salah justru bisa meningkatkan kadar gula darah. Itu sebabnya, penting mencari pilihan yang menyehatkan bagi penyakit ini.

Lalu, apa susu yang aman dan direkomendasikan untuk menurunkan kadar gula darah? Yuk simak merujuk dari laman hellosehat!

Baca Juga: Gula Darah Normal dan Hidup Sehat, 9 Makanan yang Baik untuk Penderita Diabetes

1. Abbott Glucerna Triple Care Powder

Susu ini cocok dikonsumsi penderita diabetes untuk mengontrol lonjakan kadar gula darah tetap stabil. Pada susu ini, terdapat kandungan karbohidrat bernama Casbsteady dan kandungan chromium picolinate.

Selain mengontrol kadar gula darah, fungsi lain adalah membuat perut selalu kondisi kenyang, sehingga cocok menjadi alternatif diet untuk mencegah kelebihan berat badan.

2. Mirota Lactona Diab

Merek susu ini mirip dengan bahan yang dibuat dari merek Diabetasol, yakni tidak menggunakan bahan gula pasir, melainkan langsung berasal dari isomaltulosa untuk gulanya.

Susu ini sangat berguna untuk kesehatan, yaitu membantu melepas gula dari tubuh ke pembuluh darah sehingga mampu mengontrol kadar gula darah.

Selain itu, kandungan serat dan protein pada susu ini juga bermanfaat untuk melancarkan saluran pencernaan dan jaringan tubuh terbangun baik.

Baca Juga: Asam Urat Tak Datang Lagi: 13 Tips Efektif Mencegahnya dengan Cara Alami

3. Appeton Wellness 60+ Diabetic

Bahan serat insulin pada merek susu ini akan membantu melancarkan saluran pencernaan, pun bermanfaat dalam mencegah kadar gula darah naik. Tidak itu saja, kegunaannya adalah untuk menyehatkan jantung, kerja ginjal lebih ringan, dan kadar kolesterol dapat berkurang.

4. DMensol

Merek susu ini memiliki kandungan serat insulin dan diperkaya dengan omega-3 serta tidak menggunakan bahan gula pasir. Mengkonsumsi jenis susu ini akan membantu mengurangi resiko penyakit komplikasi diabetes, seperti stroke, ginjal dan jantung.

5. Diabetasol

Diabetasol ini familiar bagi penderita diabetes. Tergolong cocok dikonsumsi lantaran tidak menggunakan bahan gula pasir, sehingga tidak berisiko meningkatkan kadar gula darah.

Selain itu, kandungan karbohidrat isomaltulosa pada merek susu ini, selain mencegah gula darah tinggi, juga berguna untuk membuat perut dalam kondisi selalu kenyang, sehingga mencegah kelebihan berat badan akibat nafsu makan.

Baca Juga: Jangan Mudah Tertipu! 8 Ciri Orang yang Tidak Suka dengan Kita Meski Sikapnya Baik

6. Nutren Diab

Kandungan serat larut dan protein whey pada merek susu ini memiliki manfaat untuk mengontrol kadar gula darah tetap normal. Jenis ini sangat direkomendasikan untuk penderita diabetes untuk konsumsi minuman sehat.

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Berita Terkait
Berita Terkini
Food & Travel22 November 2024, 09:00 WIB

Resep Scrambled Egg Toast, Roti Panggang Telur Creamy yang Simpel Dibuat

Scrambled Egg Toast sangat populer sebagai menu sarapan karena praktis, lezat, dan kaya protein.
Ilustrasi. Scramble Egg Toast. (Sumber : Freepik/Timolina)
Sukabumi22 November 2024, 08:36 WIB

Pohon Duku 12 Meter Tumbang Rusak Rumah Warga Nagrak Sukabumi

Dampak hujan deras, pohon duku setinggi 12 meter tumbang rusak rumah warga di Nagrak Sukabumi.
Kondisi rumah yang tertimpa pohon duku tumbang di Desa Pawenang, Nagrak Sukabumi, Kamis, 21 November 2024 | Foto : P2BK Nagrak
Sehat22 November 2024, 08:00 WIB

13 Manfaat Petai untuk Kesehatan: Kunci Jantung Sehat dan Tubuh Bugar

Meski sering dikeluhkan karena baunya yang menyengat, petai ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaatnya? Yuk, simak penjelasannya!
Ilustrasi manfaat petai untuk kesehatan (Sumber : pexels.com/@STUDIO LIMA)
Sukabumi22 November 2024, 07:56 WIB

Sekda Ade Suryaman Hadiri Rapat Banggar DPRD Sukabumi

Sekretaris Daerah Kabupaten Sukabumi, Ade Suryaman, menghadiri Rapat Kerja Gabungan Badan Anggaran (Banggar) DPRD dan Tim Anggaran Pemerintah Daerah (TAPD) Kabupaten Sukabumi
Sekretaris Daerah Kabupaten Sukabumi Ade Suryaman dan Ketua DPRD Kabupaten Sukabumi Budi Azhar Mutawali | Foto : Dokpim
Sukabumi Memilih22 November 2024, 06:55 WIB

Adu Kekayaan Pasangan Cabup Cawabup Sukabumi, Siapa Paling Kaya?

Pilkada 2024 di Kabupaten Sukabumi akan diikuti oleh dua pasangan calon, mereka adalah Iyos Somantri - Zainul yang diusulkan oleh koalisi 11 partai politik dan Asep Japar - Andreas yang diusulkan oleh koalisi 5 partai politik.
Pasangan calon Pilkada Kabupaten Sukabumi: Iyos Somantri-Zainul dan Asep Japar-Andreas | Foto : sukabumiupdate
Science22 November 2024, 06:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 22 November 2024, Siang Hari Turun Hujan

Sebagian besar wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya diperkirakan mengalami cuaca hujan ringan dan berawan pada 22 November 2024.
Ilustrasi Hujan. Sebagian besar wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya diperkirakan mengalami cuaca hujan ringan dan berawan pada 22 November 2024. (Sumber : Pixabay)
Sukabumi Memilih21 November 2024, 22:29 WIB

Dukungan Istri, Dibalik Optimisme Asep Japar Menjemput Kemenangan Pilkada Sukabumi

Asep Japar, calon bupati Sukabumi nomor urut 2, melangkah dengan penuh semangat dalam menghadapi pemilihan kepala daerah (Pilkada) Kabupaten Sukabumi
Asep Japar dan istri | Foto : Sukabumiupdate
Sehat21 November 2024, 21:00 WIB

7 Penyebab Gagal Jantung Sisi Kiri : Simak Diagnosis dan Cara Penanganannya

Gagal jantung sisi kiri terjadi ketika ventrikel kiri jantung tidak bisa memompa darah secara efektif ke seluruh tubuh.
Ilustrasi gagal jantung sebelah kiri (Sumber : Freepik/@wayhomestudio)
Jawa Barat21 November 2024, 20:40 WIB

Gempa Beruntun Guncang Cianjur, Sejumlah Gedung Sekolah Dilaporkan Rusak

Gempa tektonik terjadi secara beruntun, Kamis 21 November 2024. Warga yang merasakan getaran gempa itu pun terbatas wilayahnya yaitu Kecamatan Cibeber, Kabupaten Cianjur, Jawa Barat.
Gempabumi Cianjur, Kamis (21/11/2024) | Foto : Pixabay
Sukabumi21 November 2024, 20:18 WIB

Sempat Tertutup Longsor, Akses Ke Pondok Halimun dan Goalpara Sukabumi Kembali Normal

Dua bencana longsor terjadi dampak hujan deras di Kabupaten Sukabumi. Longsor dan pohon bambu tumbang di jalan menuju wisata Pondok Halimun di Kecamatan Sukabumi, dan longsor di jalan Cisarua - Goalpara, Kecamatan Sukaraja.
Longsor di Jalan Pondok Halimun, Kecamatan Sukabumi | Foto : Istimewa