SUKABUMIUPDATE.com - Minum air sambil berdiri sebenarnya tidak baik untuk kesehatan, mengingat ada dampak negatif yang cukup berbahaya bagi sistem di dalam tubuh.

Membiarkan kebiasaan ini berlangsung, maka akan mengalami risiko buruk di kemudian hari karena tidak terlalu peduli terhadap kesehatan.

Oleh sebab itu, penting mengetahui apa saja dampak buruk minum air sambil berdiri bagi kesehatan tubuh.

Hal ini bertujuan untuk mengantisipasi sejak dini agar terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan pada tubuh. Dilansir dari halodoc, setidaknya ada beberapa efek negatif minum sambil berdiri!

Baca Juga: Gula Darah Normal dan Hidup Sehat, 9 Makanan yang Baik untuk Penderita Diabetes

1. Pencernaan Terganggu

Salah satu dampak buruk minum sambil berdiri adalah bisa mempengaruhi proses pencernaan makanan. Sebab, kondisi tersebut dapat mengganggu aliran makanan dari mulut ke lambung. Tak ayal, kondisi ini akan memicu terjadinya, seperti perut kembung, naiknya kadar gas pada lambung, dan perut mulas.

2. Resiko Tersedak

Minum sambil berdiri bisa memicu terjadinya resiko tersedak, kondisi di mana air masuk ke dalam saluran napas, bukan ke kerongkongan dan lambung dengan baik.

Terjadinya kondisi tersedak ini disebabkan pada saat menelan air minum, penutup tenggorokan yang mestinya menutup jalur udara justru tidak bekerja dengan baik. Akibatnya, air akan terjebak di dalam tenggorokan sehingga masuk ke dalam saluran napas.

Baca Juga: Asam Urat Tak Datang Lagi: 13 Tips Efektif Mencegahnya dengan Cara Alami

3. Beresiko Dehidrasi

Orang yang sering minum berdiri akan menyebabkan air masuk dengan cepat ke dalam tubuh. Sayangnya, tidak semua cairan bisa terserap oleh tubuh. Akibat dari itu, ketika tubuh tidak mendapat cairan yang cukup akan memicu terjadinya dehidrasi, sehingga bisa mengalami gangguan kesehatan.

4. Paru-paru Bisa Bermasalah

Ketika minum air dengan cara berdiri, cairan yang mengalir ke dalam tubuh berjalan sangat cepat dan itu bisa membahayakan terhadap fungsi paru-paru. Sebab, tingkat oksigen mengalami gangguan.

Selain itu, nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan menjadi tidak sampai ke hati dan saluran pencernaan akibat minum berdiri.

Baca Juga: Jangan Mudah Tertipu! 8 Ciri Orang yang Tidak Suka dengan Kita Meski Sikapnya Baik

5. Ginjal Bermasalah

Pada dasarnya, ginjal akan menyaring dengan baik ketika minum dalam posisi duduk. Sementara itu, posisi berdiri sambil minum akan menyebabkan cairan mengalir tanpa ada penyaringan ke perut bagian bawah di bawah tekanan tinggi.

Hal ini akan mengakibatkan kotoran air mengendap di kandung kemih, yang pada gilirannya akan merusak fungsi ginjal. Bahkan kondisi paling fatal, bisa memicu terjadinya gangguan pada saluran kemih.

Maka dari itu, penting diperhatikan oleh setiap orang agar lebih memilih posisi duduk saja ketika minum air daripada berdiri. Hal ini perlu dilakukan untuk mencegah datangnya berbagai penyakit yang tidak diinginkan pada tubuh.