SUKABUMIUPDATE.com - Mengkonsumsi kayu manis tentu saja sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya menyembuhkan asam urat, tetapi berguna untuk kesehatan lainnya.
Itu artinya, kandungan nutrisi di dalam kayu manis sangat signifikan sehingga bisa membantu mengobati sejumlah penyakit yang dialami seseorang.
Merujuk pada laman halodoc, setidaknya ada 6 manfaat yang bisa dirasakan setelah mengkonsumsi rempah dapur ini:
Baca Juga: Taklukkan Lonjakan Gula Darah: 11 Panduan Lengkap Mengelola dan Mencegahnya
1. Menurunkan Berat Badan
Dalam studi University of Michigan Life Sciences Institute, mengkonsumsi kayu manis dapat membakar lemak pada tubuh, sehingga membantu menurunkan berat badan. Selain itu, rempah satu ini juga berguna untuk mengurangi nafsu makan. Jadi, cocok diterapkan pada seseorang yang sedang melakukan program diet.
Jika ingin hasil maksimal, bisa jadikan kayu manis sebagai teh herbal yang dicampur dengan madu, lalu minumlah secara rutin agar diet berhasil.
2. Kaya Antioksidan
Kayu manis memiliki kandungan zat antioksidan tinggi, sehingga bisa membantu mengurangi kerusakan tubuh, penuaan, stres, kanker dan penyakit lainnya Adapun sejumlah zat antioksidan pada rempah ini seperti polifenol, asam fenolik, dan flavonoid.
Baca Juga: 9 Cara Menjaga Kualitas Tidur yang Baik untuk Penderita Asam Urat
3. Jaga Kesehatan Jantung
Manfaat lainnya dari kayu manis adalah dapat membantu kesehatan jantung. Jadi, rempah dapur ini akan membuat jantung aman jika dikonsumsi secara rutin. Selain itu, juga bisa mencegah tubuh dari tekanan darah tinggi dan kadar trigliserida yang tinggi.
4. Mencegah Resiko Diabetes dan Gula Darah
Kayu manis dapat membantu menurunkan gula darah, karena senyawa di dalamnya bekerja pada sel dengan meniru insulin. Selain itu, rempah dapur ini juga bisa menyembuhkan diabetes dan menurunkan gula darah.
5. Mencegah Penyakit Kanker
Di dalam kayu manis terdapat kandungan zat antioksidan yang berfungsi untuk melindungi kerusakan DNA, mutasi sel, dan pertumbuhan tumor.
Adapun kandungan cinnamaldehyde pada kayu manis, berguna untuk menghambat pertumbuhan tumor kanker serta melindungi DNA dari kerusakan radikal bebas yang biasanya menjadi penyebab terjadinya kanker.
Baca Juga: Cara Meracik Rebusan Kayu Manis untuk Menyembuhkan Penyakit Gula Darah Tinggi, Simpel!
6. Nyeri Rematik Berkurang
Orang yang sedang mengalami rematik sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi kayu manis. Karena ini media penyembuhan alami yang bisa diterapkan di rumah. Sehingga sangat cocok untuk dikonsumsi secara mandiri bagi siapapun.
