SUKABUMIUPDATE.com - Banyak orang berjuang mengatasi masalah asam lambung atau refluks asam seperti penderita maag atau GERD. Saat ini banyak juga rekomendasi obat herbal rumahan yang dipercaya dapat mengatasinya.

Namun, beberapa obat herbal rumahan dipercaya dapat membuat asam lambung tidak kambuh lagi jika dibarengi dengan pola hidup dan makan yang sehat.

Masalah asam lambung memang menjadi yang paling sering dikeluhkan karena bisa menjadi penyebab banyak penyakit cukup berbahaya jika dibiarkan dan tidak diobati.

Mengutip dari salah satu artikel di laman verywellhealth.com yang diunggah pada 1 Oktober 2022, ada 8 obat herbal untuk atasi asam lambung agar tidak kambuh lagi, yaitu sebagai berikut:

Baca Juga: 6 Kesalahan Orang Tua Saat Mendidik yang Membuat Anak Hidup Miskin di Masa Depan

1. Madu

Penelitian menunjukkan madu meningkatkan lendir serta mempercepat penyembuhan, yang dapat membantu mengobati refluks dan kerusakan esofagus.

2. Jahe

Beberapa peneliti mengatakan jahe "menunjukkan harapan" sebagai pengobatan sakit maag.

3. Soda Kue

Basa alami yang ditemukan di dapur mengandung natrium bikarbonat membantu menetralkan kelebihan asam lambung untuk meredakan mulas.

Baca Juga: 5 Perubahan Gaya Hidup Sehat untuk Menyembuhkan Kristal Asam Urat

4. Pisang Matang

Makanan basa seperti pisang kaya akan potasium, dapat membantu melawan asam lambung yang mengiritasi.

5. Kunyit / Kurkumin

Produk kombinasi yang mengandung bumbu kari ini terbukti menjanjikan dalam mengatasi sakit maag.

6. Cuka Apel

Meskipun belum banyak penelitian konsisten mengenai obat herbal ini, namun banyak yang percaya bahwa cuka apel membantu gejala refluks asam lambung.

7. Jus Lidah Buaya

Produk kombinasi yang mengandung jus lidah buaya terbukti menjanjikan melawan sakit maag.

Baca Juga: Begini Cara Buat Teh Jahe Untuk Obati Asam Urat, Simpel Banget!

8. Pepaya

Dalam banyak penelitian, pepaya telah terbukti memberikan sedikit perbaikan pada masalah asam lambung atau sakit maag.

Banyak pengobatan alami yang disebut-sebut dapat meredakan sakit maag atau refluks asam. Pengobatan ini umumnya belum diteliti dengan baik dan harus digunakan dengan hati-hati.

Ingatlah bahwa bahkan bahan alami pun dapat menyebabkan efek samping negatif dan interaksi obat. Mengubah pola makan dan gaya hidup mungkin lebih bagus untuk mengendalikan asam lambung.