SUKABUMIUPDATE.com - Asam urat adalah salah satu radang sendi yang ketika kambuh rasa sakitnya sangat luar biasa menyiksa. Gejalanya biasanya ditandai dengan rasa sakit dan kemerahan di beberapa area sendi.
Area sendi yang kerap kali terkena asam urat adalah bagian jempol kaki. Asam urat bisa disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya karena pola hidup tidak sehat dan sering mengonsumsi makanan tinggi purin.
Asam urat yang kambuh pasti sangat mengganggu dan membuat penderitanya tersiksa. Asam urat dapat diatasi dengan obat yang diresepkan oleh dokter, namun pengobatan rumahan juga sangat ampuh untuk mengatasi serangannya secara instan dan cepat.
Baca Juga: Memahami Bagaimana Kristal Asam Urat Terbentuk dan 3 Cara Mengobatinya
Pengobatan Rumahan untuk Meredakan Asam Urat Instan
Pengobatan rumahan untuk asam urat dapat membantu mengurangi gejala dan mencegah serangan berulang. Berikut adalah beberapa cara alami yang dapat Anda coba di rumah untuk mengobati asam urat:
1. Mengistirahatkan Sendi
Saat Anda mengalami serangan asam urat, penting untuk mengistirahatkan sendi yang terkena untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Hindari aktivitas yang dapat memperburuk nyeri, seperti berjalan, berlari, atau mengangkat benda berat. Istirahat di tempat tidur atau sofa dengan kaki ditinggikan dapat membantu meredakan nyeri.
2. Menggunakan Kompres Es
Kompres es dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi yang terkena. Bungkus es batu dengan handuk tipis dan kompreskan pada area yang sakit selama 15-20 menit beberapa kali sehari. Hindari meletakkan es langsung pada kulit untuk mencegah iritasi.
Baca Juga: 5 Perubahan Gaya Hidup Sehat untuk Menyembuhkan Kristal Asam Urat
3. Minum Jus Ceri
Jus ceri mengandung anthocyanin, senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi nyeri dan peradangan pada penderita asam urat. Minumlah jus ceri tanpa gula sebanyak 2-3 kali sehari saat Anda mengalami serangan asam urat.
Jus ceri mengandung vitamin C yang tinggi, yang membuat asam urat keluar melalui urin, namun efeknya ringan dibandingkan beberapa obat serangan asam urat yang tersedia. Jus ceri juga dapat meningkatkan risiko batu ginjal; mereka tidak boleh digunakan pada siapa pun yang memiliki kecenderungan terhadapnya.
Mengutip laman creakyjoints, seorang pakar kesehatan Dr. Fields memperingatkan agar tidak hanya mengandalkan pengobatan rumahan untuk meredakan nyeri asam urat dengan cepat daripada minum obat karena semakin lama Anda menunggu, semakin lama waktu yang dibutuhkan agar asam urat Anda membaik.
Baca Juga: Demam dan Sakit Punggung Bawah? Hati-hati 5 Gejala Tak Biasa Asam Urat
Hal yang baik tentang segera mengobati serangan asam urat mendadak dengan obat-obatan, Anda dapat meminum obat tersebut dalam waktu yang sangat singkat.
Anda akan melihat peningkatan sebesar 50 persen dalam waktu 24 jam setelah mengobati serangan. Jika Anda tidak melihat perbaikan seperti itu, Anda perlu memikirkan kembali apa yang Anda lakukan dan berkonsultasi dengan dokter Anda tentang pendekatan yang berbeda.
