SUKABUMIUPDATE.com - Jahe adalah salah satu rempah yang sangat kaya manfaat. Rempah ini bisa diolah menjadi teh yang jika diminum rutin bisa obati asam urat dan berbagai penyakit lainnya. 

Teh jahe ini juga sangat disarankan untuk dikonsumsi rutin oleh penderita asam urat. Karena pada kandungan jahe terdapat anti inflamasi yang baik untuk radang sendi.

Cara membuat teh jahe untuk obat asam urat ini juga sangat simpel dan mudah. Anda bisa membuatnya di rumah setiap hari untuk dikonsumsi secara rutin dan merasakan manfaatnya bagi kesehatan. 

Baca Juga: Penampilan Menarik, Ini 9 Gaya Hidup yang Membuat Orang Iri dengan Kita

Mengutip dari artikel di laman draxe.com yang diunggah pada 5 Januari 2024, jahe mengandung gingerol, yang bertanggung jawab atas efek antioksidan dan anti-inflamasinya. Karena itu semua manfaat teh jahe luar biasa untuk asam urat.

Bahan dan Cara Membuat Teh Jahe Untuk Obat Asam Urat

• - 3 gelas air panas
• - satu ruas jahe segar berukuran 2 inci
• - perasan lemon segar dari 1/2 buah
• - ¼ sendok teh kunyit
• - 1 sendok makan madu mentah atau sirup maple murni (opsional)
• - sejumput cabai rawit atau batang kayu manis (opsional)

Baca Juga: 8 Penampilan yang Membuat Orang Lain Iri dengan Kita, Prestasi hingga Popularitas

• Masak air dan masukkan jahe yang sudah diiris, diamkan hingga mendidih lalu matikan api dan tuangkan air jahe ke gelas.
• Tambahkan air lemon, madu, kunyit dan cabai rawit atau kayu manis sesuai selera. 

Jika menderita nyeri kronis pada persendian atau otot seperti yang terjadi saat terserang penyakit asam urat, teh jahe cocok untuk dikonsumsi rutin di rumah. 

Jahe telah terbukti meredakan peradangan, mengurangi nyeri otot dan sendi, dan bahkan mengurangi keparahan kram menstruasi. Sehingga penyakit asam urat yang biasanya menyebabkan nyeri di persendian bisa teratasi dengan minuman herbal ini. 

Baca Juga: 8 Pilihan Makanan Terbaik untuk Menjaga Kadar Asam Urat dalam Tubuh

Menyeduh teh jahe sendiri di rumah menggunakan jahe segar adalah cara sederhana untuk memanfaatkan banyak manfaat jahe bagi kesehatan.

Gunakan resep teh jahe ini untuk membuatnya sendiri di rumah. Konsumsilah satu hingga tiga cangkir teh jahe setiap hari, dan gabungkan dengan makanan bergizi dan gaya hidup aktif untuk lebih meningkatkan kesehatan tubuh.

Sumber : draxe.com