SUKABUMIUPDATE.com - Asam urat adalah zat yang terbentuk ketika tubuh memecah purin mengangkut asam urat ke ginjal dan membuangnya melalui urin. Kondisi terbentuknya asam urat berlebih di dalam tubuh menyebabkan asam urat, disebut juga hiperurisemia.

Biasanya asam urat merupakan masalah yang dihadapi oleh pria, namun dipicu pada wanita setelah menopause. Kadang-kadang asam urat hanya menyerang satu sendi, namun jika tidak diobati, penyakit ini juga dapat menyerang sendi lain.

Penyakit ini seringkali disarankan untuk menggunakan cara alami untuk menyembuhkan penyakit apapun daripada bergantung sepenuhnya pada obat-obatan. Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan untuk menyembuhkan asam urat yang dikutip dari laman food.ndtv.

Baca Juga: 13 Obat Asam Urat Alami untuk Meredakan Rasa Sakit dan Bengkak di Area Sendi

1. Biji Fenugreek

Fenugreek adalah ramuan dengan daun berwarna hijau muda dan bunga kecil berwarna putih. Ahli kesehatan Dr Sharma mengatakan, “Konsumsi biji fenugreek dapat membantu menyembuhkan asam urat karena membantu mengurangi peradangan internal dan eksternal pada tubuh.”

Cara penggunaan: Rendam 1 sendok makan biji fenugreek dalam setengah gelas air semalaman dan minum air tersebut di pagi hari lalu kunyah biji yang sudah direndam tersebut. Ini akan membantu mengurangi pembengkakan sendi dan menghilangkan rasa sakit.

2. Bawang Putih

Bawang putih merupakan obat yang luar biasa untuk asam urat. Ini membantu menghilangkan kelebihan asam urat dari tubuh.

Cara Pemakaian: Telan satu buah bawang putih dan jika dirasa sulit maka Anda bisa mencincang halus bawang putih tersebut lalu mengkonsumsinya. Ini akan membantu menyembuhkan asam urat dari akarnya.

Baca Juga: 8 Pengobatan Rumahan Ini Teruji Mengobati Asam Urat, Alami Tanpa Pakai Obat!

3. Minyak Jarak atau Minyak Nabati

Ahli kesehatan Dr. BN Sinha menyarankan untuk mengambil minyak jarak yang cukup hangat dan memijatnya pada area yang terkena asam urat atau hanya mengoleskannya dengan bola kapas. Ini akan membantu memecah timbunan racun dan menghilangkan kemerahan dan nyeri.

4. Ketumbar

Ketumbar membantu memperbaiki saluran pencernaan dengan sifat antioksidannya, sehingga menurunkan kadar asam urat. Minum air dalam jumlah yang cukup juga dapat memberikan keajaiban dalam menstabilkan kadar asam urat dalam tubuh.

Cara Pemakaian: Ambil beberapa tangkai ketumbar dan campurkan dalam segelas air lalu konsumsi. Tambahkan ke makanan Anda sebagai hiasan dan nikmatilah.

Baca Juga: Hilang dan Gak Kambuh Lagi, 10 Cara Alami Mengobati Asam Urat Tanpa Obat

5. Kunyit

Milik keluarga jahe, kunyit dipercaya memiliki banyak potensi khasiat obat. Kunyit menekan peradangan kronis, sehingga mengurangi aktivitas Xanthine oksidase (enzim yang menghasilkan asam urat).

Cara Pemakaian: Kunyit dapat dikonsumsi setelah dicampurkan ke dalam susu.

7. Ceri

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Boston menemukan bahwa pasien asam urat yang mengonsumsi ceri selama dua hari menunjukkan risiko serangan asam urat 35 persen lebih rendah, dibandingkan dengan mereka yang tidak makan buah tersebut.

Temuan menunjukkan bahwa mengonsumsi ceri (hingga tiga porsi, satu porsi berisi satu setengah cangkir atau 10 hingga 12 buah ceri) atau ekstrak ceri menurunkan risiko serangan asam urat.