SUKABUMIUPDATE.com - Kolesterol tinggi adalah salah satu penyakit berbahaya yang banyak dialami oleh wanita usia lanjut atau 50 tahunan. Adapun tanda yang bisa dirasakan ada di bagian kaki. Terutama saat malam hari, karena waktunya istirahat dari kegiatan harian.
Tanda kolesterol tinggi ini seringkali diabaikan sehingga tidak terkontrol dan tidak mendapatkan penanganan oleh dokter.
Oleh sebab itu, jika Anda adalah wanita berusia 50 tahunan atau hidup dengan wanita berusia 50 tahunan, ada baiknya mengenali 7 tanda kolesterol tinggi yang ada pada kaki.
Baca Juga: 5 Jenis Ikan Laut Tinggi Purin yang Tidak Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat
Mengutip dari sebuah artikel pada laman thehealthsite.com, yang diunggah pada 15 April 2024. Berikut ini 7 tanda kolesterol tinggi pada wanita usia 50-an yang dirasakan pada bagian kaki.
1. Sakit dan Ketidaknyamanan Kaki yang Tidak Biasa
Apa yang kita abaikan sebagai kram kaki biasa di malam hari, bisa jadi merupakan gejala kolesterol LDL tinggi yang disalahpahami pada wanita berusia di atas 50 tahun.
Gejala ini bisa sangat menyakitkan dan cukup mengganggu sehingga mengganggu tidur yang nyenyak. Jika sering merasa kesakitan akibat kram kaki berhati-hatilah! Karena hal ini mungkin terkait dengan komplikasi kolesterol.
Baca Juga: Langkah Mudah Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi
2. Sindrom Kaki Gelisah (RLS)
Kita semua pernah mengalami Restless Leg Syndrome (RLS), yang biasanya dianggap sebagai ketidaknyamanan.
Bagi, wanita di atas 50 tahun harus menganggapnya sebagai gejala kolesterol tinggi yang terabaikan. Mereka yang pernah mengalami RLS menggambarkannya sebagai dorongan tidak terkendali untuk menggerakkan kaki.
Sensasi tidak nyaman biasanya memburuk di malam hari, dan membuat sulit tidur, sehingga kemungkinan ini adalah tanda kolesterol tinggi.
Baca Juga: 5 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan untuk Penderita Asam Urat
3. Kaki Mati Rasa
Apakah Anda sering merasakan sensasi kesemutan atau mati rasa pada tungkai dan kaki, terutama pada malam hari?
Hal ini mungkin berhubungan dengan kolesterol LDL yang tinggi. Kebanyakan orang menggambarkannya sebagai sensasi kesemutan dan bisa menjadi tanda sirkulasi darah sedang buruk.
Namun, bisa jadi ini merupakan bentuk terjadinya penumpukan kolesterol di dalam pembuluh darah. Jika sering terasa, sebaiknya segera periksakan ke dokter.
Baca Juga: Menurunkan Kolesterol Tinggi: 5 Bahan Alami yang Harus Segera Anda Coba
4. Otot Kaki Lemah
Kelemahan otot bukanlah hal yang jarang terjadi, namun wanita berusia 50-an dengan kolesterol tinggi mungkin mengalaminya, terutama di kaki saat beraktivitas di malam hari.
Jika Anda merasa kesulitan untuk menaiki tangga atau berjalan jarak pendek karena kelelahan atau rasa pegal pada otot, berhati-hatilah! bisa jadi itu merupakan gejala awal kolesterol yang mengganggu fungsi otot Anda.
Baca Juga: 10 Ciri Anak Sering Stres Karena Selalu Dimarahi Orang Tua
5. Kaki Dingin yang Luar Biasa
Apakah Anda sering merasakan kaki sangat dingin di malam hari? Hal ini secara halus dapat mengindikasikan tingginya kolesterol LDL pada wanita berusia 50 tahunan.
Akumulasi kolesterol dapat membatasi aliran darah ke ekstremitas, lalu menyebabkan sirkulasi yang buruk dan menimbulkan sensasi dingin di kaki.
Jangan abaikan tanda ini, lebih baik untuk mengetahui penyebab terkait kolesterol sebelum terlambat, agar bisa ditangani dengan tepat.
Baca Juga: Mau Makan Ikan Laut Tinggi Purin Tapi Takut Asam Urat Kambuh? Simak Cara Mengolahnya
6. Kaki Bengkak
Pembengkakan di tungkai, pergelangan kaki, atau kaki (secara medis disebut sebagai edema), mungkin berhubungan langsung dengan kadar kolesterol tinggi pada wanita usia 50 tahunan.
Pembengkakan ini bisa disebabkan oleh retensi cairan akibat perubahan pembuluh darah atau dari masalah yang berhubungan dengan kolesterol.
Jika melihat atau merasakan gejala ini, terutama pada malam hari perlu memeriksakannya segera ke dokter demi kesehatan secara keseluruhan.
Baca Juga: Siap Konsumsi Sufor? Ini 5 Jenis Susu Pengganti ASI untuk Anak
7. Perubahan Tekstur Kulit Kaki
Melihat perubahan pada kulit, seperti warna atau penebalan pada tungkai dan kaki mungkin dapat menjadi salah satu indikator tingginya kolesterol LDL pada wanita berusia di usia 50 tahunan.
Timbunan kolesterol dalam pembuluh darah dapat berdampak negatif terhadap kesehatan kulit, sehingga bisa menyebabkan perubahan nyata pada tekstur dan penampilan.
Itulah 7 tanda adanya kolesterol tinggi pada wanita terutama yang berusia 50 tahunan, dan dapat dilihat atau dirasakan pada bagian kakinya.
Baca Juga: Diet Kolesterol: 10 Makanan Dianjurkan Dikonsumsi dan Mana yang Harus Dihindari!
Jika Anda wanita berusia 50 tahunan, atau hidup bersama ibu yang berusia 50 tahunan, segera periksakan ke dokter apabila melihat tanda-tanda kolesterol tinggi di kaki tersebut.
