Sering Haus! 7 Gejala Gula Darah Tidak Terkontrol yang Harus Diwaspadai

SUKABUMIUPDATE.com - Diabetes yang tidak terkontrol didefinisikan sebagai kadar gula darah tinggi yang berkelanjutan (hiperglikemia) atau seringnya gula darah rendah (hipoglikemia). Orang dengan diabetes yang tidak terkontrol memiliki risiko lebih besar terkena komplikasi diabetes.

Diabetes mungkin tidak terkontrol karena tidak terdiagnosis, pengobatan saat ini tidak efektif, atau kurangnya kepatuhan terhadap pengobatan. Gejala klasik gula darah yang tidak terkontrol antara lain rasa haus yang berlebihan, kelelahan, dan penglihatan kabur. Namun ada juga banyak tanda yang kurang jelas.

Bagaimana Gula Darah yang Tidak Terkontrol Mempengaruhi Tubuh

Diabetes yang tidak terkontrol didefinisikan sebagai memiliki kadar glukosa (gula) darah berkelanjutan sebesar 180 mililiter per desiliter (ml/dL) atau lebih tinggi. Jika diabetes tidak terkontrol, kadar gula darah yang tinggi secara terus-menerus dapat merusak saraf, pembuluh darah, dan organ vital.

Ketika seseorang menderita diabetes, insulin yang diproduksi oleh pankreas tidak mampu memindahkan glukosa ke dalam sel untuk dijadikan energi sebagaimana mestinya. Ketika gula darah mulai menumpuk, gula dapat menjadi racun bagi organ dan jaringan, dan secara diam-diam merusaknya seiring berjalannya waktu.

Hiperglikemia (Glukosa Darah Tinggi)

Hiperglikemia (gula darah tinggi) adalah kondisi yang berpotensi serius yang terjadi ketika tubuh tidak memproduksi cukup insulin atau insulin tidak digunakan dengan baik.

Hiperglikemia didiagnosis ketika kadar glukosa darah lebih tinggi dari 100 mg/dL saat berpuasa, lebih tinggi dari 180 mg/dL satu hingga dua jam setelah mulai makan, atau ketika kadar glukosa darah Anda lebih tinggi dari 200 mg/dL.

Pada tahap awal diabetes, gejalanya mungkin hanya sedikit, atau bahkan ada. Jika ada, biasanya meliputi:

Penglihatan kabur
Rasa haus yang berlebihan
Meningkatnya rasa lapar
Kelelahan
Sering buang air kecil

Pada kejadian hiperglikemia yang lebih parah, seseorang mungkin mengalami:

Penurunan kesadaran
Mual dan muntah
Nafas cepat
Detak jantung cepat

Berikut adalah gejala gula darah atau diabetes tidak terkontrol yang harus Anda waspadai, dikutip dari verrywellhealth.

1. Infeksi Kaki

Gula darah tinggi yang tidak terkontrol dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan mempersulit melawan infeksi. Hal ini juga memudahkan bakteri untuk menembus dan berkembang di jaringan dan organ yang rusak.

Salah satu contohnya adalah sindrom kaki diabetik. Hal ini terjadi ketika aliran darah ke kaki terganggu tidak hanya meningkatkan risiko infeksi tetapi juga mengurangi ketersediaan sel kekebalan untuk melawan infeksi. Berkurangnya aliran darah juga mencegah pembentukan keropeng dan remodeling jaringan baru.

Penyembuhan luka yang lambat merupakan ciri khas sindrom kaki diabetik. Pada diabetes yang tidak terkontrol, luka dapat bernanah dan menyebabkan kematian jaringan sehingga menyebabkan timbulnya gangren.

Gejala sindrom kaki diabetik antara lain:

Sensasi terbakar atau kesemutan
Kulit kering
Bisul kaki
Luka pada tungkai atau kaki yang lambat sembuhnya
Nyeri atau kram pada kaki
Pertumbuhan kuku yang buruk
Perubahan warna kulit

2. Sering Buang Air Kecil

Jika Anda terbangun beberapa kali di malam hari untuk ke kamar mandi atau buang air kecil lebih sering dan dalam jumlah yang lebih banyak, Anda mungkin mengalami poliuria.

Poliuria adalah istilah medis untuk sering buang air kecil. Ini adalah gejala diabetes yang dapat menyebabkan dehidrasi parah dan cedera ginjal jika gula darah Anda tidak terkendali.

Poliuria pada diabetes adalah akibat langsung dari tingginya gula darah. Biasanya, ketika ginjal Anda menghasilkan urin, mereka menyerap kembali semua gula dan mengarahkannya kembali ke aliran darah.

Hal ini tidak terjadi pada diabetes yang tidak terkontrol. Sebaliknya, kelebihan glukosa berakhir di urin, yang bertindak sebagai osmol(artinya zat yang mengubah pergerakan cairan). Efek osmotik menarik lebih banyak cairan ke dalam ginjal, menyebabkan peningkatan buang air kecil.

Diabetes yang tidak terkontrol hanyalah salah satu penyebab poliuria. Sering buang air kecil juga merupakan efek samping dari obat diuretik dan lithium, dan dapat disebabkan oleh konsumsi alkohol atau minuman berkafein dan awal kehamilan.

3. Sering Haus

Polidipsia (artinya rasa haus yang sering atau berlebihan) biasanya menyertai poliuria pada penderita diabetes yang tidak terkontrol. Hal ini disebabkan dehidrasi yang disebabkan oleh hilangnya cairan tubuh secara cepat dan terus-menerus melalui buang air kecil.

Dehidrasi ekstrem juga bisa membuat gula darah Anda naik dengan cepat akibat berkurangnya volume cairan dalam tubuh. Polidipsia juga bisa disertai mual, sakit kepala, pusing, bau mulut, urin berwarna gelap, atau pingsan.

Minum lebih banyak air mungkin membantu dalam jangka pendek, namun tidak menyelesaikan masalah mendasar. Untuk mengekang rasa haus, Anda perlu mengendalikan gula darah.

4. Kelelahan Ekstrim

Kelelahan sering terjadi pada penderita diabetes yang tidak terkontrol. Meskipun masih sedikit pemahaman mengenai mengapa hal ini terjadi, beberapa faktor diketahui berkontribusi terhadap kelesuan pada penderita diabetes, termasuk:

Kelebihan berat badan atau obesitas
Depresi
Serangan hiperglikemik yang sering
Masalah tidur

Kelelahan ekstrim berperan penting dalam kualitas hidup dan tidak boleh Anda abaikan sebagai gejala diabetes.

5. Merasa Lapar yang Berlebihan

Polifagiaadalah merupakan istilah yang merujuk pada gambaran rasa lapar yang berlebihan atau nafsu makan yang meningkat. Ini adalah salah satu dari tiga tanda utama diabetes, selain rasa haus yang meningkat dan sering buang air kecil.

Ketika diabetes tidak terkontrol, hal ini mencegah glukosa memasuki sel untuk diubah menjadi energi. Kurangnya energi mengirimkan sinyal ke otak, menunjukkan bahwa diperlukan lebih banyak makanan untuk mengembalikan tingkat energi.

Mengonsumsi makanan dapat membantu meringankan polifagia diabetes dalam jangka pendek, namun tidak akan mengatasi penyebab utamanya. Hal ini dapat memperburuk masalah dengan menambah kadar gula darah yang sudah tinggi.

6. Penglihatan Kabur

Penglihatan kabur terkadang merupakan salah satu tanda awal diabetes. Hal ini dapat terjadi ketika kadar gula darah Anda terlalu tinggi, terlalu rendah, atau berfluktuasi dengan cepat.

Lonjakan gula darah secara tiba-tiba dapat menyebabkan penumpukan cairan di dalam mata, sehingga menyebabkan perubahan jangka pendek pada bentuk lensa. Setelah serangan hipoglikemik yang parah, terkadang diperlukan waktu hingga enam minggu untuk menghilangkan keburaman dan distorsi visual.

7. Penurunan Berat Badan

Jika diabetes tidak terkontrol dan kadar gula darah Anda terus-menerus tinggi, hal ini dapat menyebabkan tubuh memecah lemak dan otot untuk dijadikan energi, sehingga menyebabkan penurunan berat badan dan massa otot secara signifikan.

Otot lebih berat daripada lemak, sehingga penurunan berat badan sering terjadi pada penderita diabetes yang tidak terkontrol. Buang air kecil berlebihan juga berarti Anda kehilangan banyak air, yang dapat menyebabkan fluktuasi berat badan.