SUKABUMIUPDATE.com - Stres pada anak akibat masalah psikologis dapat memengaruhi kesejahteraan dan perkembangan mereka.

Anak yang stres akibat psikologis bermasalah cenderung mengalami perubahan perilaku. Meskipun mayoritas berubah ke arah negatif, namun ada juga yang termotivasi ke arah positif.

Merangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa masalah psikologis yang mungkin menyebabkan stres pada anak:

Stres Pada Anak Akibat Psikologis Bermasalah

1. Kecemasan

Anak yang stres akibat psikologis bermasalah kerap mengalami kecemasan mungkin merasa takut atau cemas secara berlebihan. Kecemasan dapat muncul dalam berbagai bentuk, seperti kecemasan sosial, kecemasan berpisah, atau kecemasan umum.

Baca Juga: 12 Ciri Anak Stres Akibat Psikologis Bermasalah, Bunda Perhatikan Sikapnya!

2. Depresi

Anak yang mengalami depresi akibat mental bermasalah mungkin menunjukkan gejala. Ciri stres pada anak ini terlihat dari perasaan sedih yang berkepanjangan, kehilangan minat pada kegiatan yang biasanya mereka nikmati, atau perubahan dalam pola tidur dan makan.

3. Ketidakstabilan Mood

Ciri stres pada anak beriktnya adalah mood yang tidak stabil. Gangguan suasana hati seperti gangguan bipolar dapat menyebabkan fluktuasi yang signifikan dalam mood anak, dari periode euforia (manik) hingga periode depresi.

4. Masalah Perilaku Anak

Masalah perilaku anak termasuk salah satu Ciri stres pada anak akibat masalah psikologis. Masalah perilaku seperti gangguan perilaku atau gangguan defisit perhatian dan hiperaktivitas (ADHD) dapat menciptakan situasi yang menantang dan menyebabkan stres pada anak.

5. Trauma atau Pengalaman Traumatis

Anak yang stres akibat psikologis bermasalah cenderung mengalami trauma, seperti kehilangan orang tua, pelecehan, atau kecelakaan serius, dapat mengalami stres yang signifikan.

Baca Juga: 12 Ciri Anak Depresi Akibat Psikologis Bermasalah, Lihat Sikapnya

6. Masalah Kesehatan Mental 

Gangguan makan, gangguan tidur, atau gangguan kesehatan mental lainnya dapat berkontribusi pada tingkat stres pada anak.

7. Tantangan dalam Proses Belajar

Kesulitan belajar atau gangguan pembelajaran dapat menyebabkan stres pada anak. Ciri stres pada anak ini terutama ketika merasa kesulitan untuk mengikuti pelajaran di sekolah.

8. Konflik Keluarga

Ciri stres pada anak berikutnya adalah konflik atau ketidakstabilan dalam keluarga. Misalnya perceraian atau masalah hubungan orang tua, dapat memengaruhi kesejahteraan emosional Anak yang stres akibat psikologis bermasalah.

Baca Juga: 15 Masalah Psikologis Anak yang Menyebabkan Stres, Bunda Kenali!

9. Masalah Identitas atau Percaya Diri

Anak yang menghadapi masalah identitas atau memiliki rendah diri mungkin mengalami stres dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

10. Tekanan Akademis

Beban akademis yang tinggi dan ekspektasi yang tidak realistis dari orang tua atau guru dapat menciptakan tekanan tambahan pada Anak yang stres akibat psikologis bermasalah.

Ciri stres pada anak akibat masalah psikologis dapat melibatkan perubahan perilaku, emosional, dan fisik.

Beberapa tanda yang mungkin muncul termasuk perubahan mood, perubahan pola tidur atau makan, penarikan diri dari teman sebaya, atau bahkan gejala fisik seperti sakit kepala atau perut.

Baca Juga: 8 Ciri Anak Stres Akibat Mental Bermasalah, Bunda Perhatikan Yuk!

Penting untuk mendekati masalah ini dengan kepekaan dan dukungan.

Jika orang tua mengamati bahwa anak mengalami stres yang berkepanjangan atau gejala masalah psikologis, konsultasilah dengan profesional kesehatan mental atau konselor untuk evaluasi lebih lanjut dan bantuan yang sesuai.

Dukungan keluarga dan lingkungan yang positif juga dapat membantu anak mengatasi stres dan mengembangkan keterampilan koping yang sehat

Sumber: Berbagai Sumber.