Kenali 5 Manfaat Buah Apel untuk Kecantikan, Bantu Cerahkan dan Segarkan Kulit

Selasa 31 Oktober 2023, 09:00 WIB
Ilustrasi - Apel adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. (Sumber : Pixabay.com/@pasja1000).

Ilustrasi - Apel adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. (Sumber : Pixabay.com/@pasja1000).

SUKABUMIUPDATE.com - Buah apel adalah buah yang berasal dari pohon apel. Buah ini berwarna merah, hijau, atau kuning dan memiliki rasa manis atau asam. Apel adalah salah satu buah yang paling populer di dunia dan tersedia di sepanjang tahun.

Apel mengandung banyak nutrisi, termasuk serat, vitamin C, dan kalium. Serat membantu menjaga kesehatan pencernaan, vitamin C membantu meningkatkan daya tahan tubuh, dan kalium membantu menjaga tekanan darah. Apel juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel.

Namun tahukah kamu bahwa apel memiliki manfaat bagi kecantikan kulit? Ya apel memiliki segudang manfaat bagi tubuh manusia. Maka dari itu, berikut ini akan dibagikan informasi seputar beberapa manfaat buah apel untuk kecantikan yang dikutip via Yoursay.

Baca Juga: 11 Ciri Seseorang Memiliki Luka Batin, Apa Kamu Mengalaminya Juga?

1. Mencerahkan dan Menyegarkan Kulit

Manfaat buah apel untuk kecantikan yang pertama adalah untuk mencerahkan dan juga menyegarkan kulit. Sebagai informasi, apel diketahui mengandung vitamin C yang dapat membantu merangsang produksi kolagen.

Kolagen dapat membantu dalam memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari dan polusi. Dengan mengonsumsi apel secara teratur, kamu dapat mengurangi noda hitam, menjaga kulit tetap segar, serta memberikan kilau alami pada kulit wajah.

2. Mengatasi Masalah Jerawat

Kandungan antioksidan dalam apel ternyata dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan memicu timbulnya jerawat. Selain itu, apel juga mengandung asam malat alami yang membantu membersihkan pori-pori dan menghilangkan bakteri penyebab jerawat.

Baca Juga: 11 Ciri-ciri Orang Munafik, Salah Satunya Tidak Bertanggung Jawab

Dengan mengonsumsi apel atau menggunakan masker wajah dengan menggunakan apel, kamu dapat mengurangi jerawat dan mengatasi masalah kulit lainnya, lho!

3. Bantu Menjaga Kelembapan Kulit

Buah apel mengandung banyak air, sehingga dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Ini sangat penting untuk menjaga kulit tetap lembut dan elastis. Maka dari itu, kamu dapat menggunakan jus apel sebagai toner alami untuk menghidrasi kulit dan memberikan nutrisi penting.

4. Melawan Tanda-tanda Penuaan

Antioksidan dalam apel membantu melawan kerusakan sel dan mengurangi tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan juga kerutan. Dengan mengonsumsi apel secara teratur, kamu dapat memperbaiki elastisitas kulit dan menjaga kulit tampak lebih muda dan juga segar.

Baca Juga: 11 Ciri-ciri Orang Stres Karena Tekanan Hidup, Kamu Salah Satunya?

5. Mengurangi Mata Panda

Bagi kamu yang sering mengalami mata panda atau lingkaran hitam di sekitar mata, apel mungkin dapat menjadi sebuah solusi yang alami. Nantinya kamu dapat mengiris apel dingin dan menempelkannya di area mata selama beberapa menit di setiap harinya.

Sebagai informasi, kandungan antiinflamasi di dalam apel ternyata diketahui membantu mengurangi pembengkakan serta memberikan efek mencerahkan pada area mata.

Itulah sejumlah manfaat buah apel untuk kecantikan. Selain beberapa manfaat yang disebutkan di atas, ternyata buah apel juga merupakan sebuah sumber serat yang baik, yang diketahui dapat membantu membuang racun dari tubuh.

Baca Juga: 10 Ciri Orang yang Dikucilkan Lingkungan Teman Sebaya, Kamu Salah Satunya?

Sumber: Yoursay (Portal Suara.com)

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Berita Terkait
Berita Terkini
Kecantikan22 Februari 2025, 22:34 WIB

5 Cara Ampuh Memperbaiki Kulit Berminyak yang Dehidrasi, Bisa di Coba di Rumah

Kulit berminyak yang mengalami dehidrasi mungkin disebabkan oleh kurangnya asupan air atau penggunaan produk perawatan kulit yang tidak tepat.
Ilustrasi cara memperbaiki kulit berminyak yang dehidrasi (Sumber: Freepik/@stockking)
Sukabumi22 Februari 2025, 22:32 WIB

Setelah Autopsi, Samson Sang Preman Simpenan Sukabumi Dimakamkan di TPU Pasir Pogor

Kematian Samson masih menyisakan tanda tanya besar bagi keluarga.
Jenazah Suherlan alias Samson (33 tahun) saat akan dimakamkan di TPU Pasir Pogor, Kecamatan Simpenan, Kabupaten Sukabumi, Sabtu (22/2/2025). | Foto: SU/Ilyas Supendi
Kecantikan22 Februari 2025, 22:25 WIB

Kulit Berminyak dan Dehidrasi: Ini 5 Penyebab dan Cara Mengatasinya

Dengan perawatan yang tepat, kulit berminyak yang dehidrasi dapat dikembalikan keseimbangannya. Ingat, hidrasi adalah kunci untuk kulit yang sehat dan bercahaya.
Ilustrasi kulit berminyak dan dehidrasi (Sumber:  Freepik/@KamranAydinov)
Nasional22 Februari 2025, 21:54 WIB

Diduga Dipecat Jadi Guru Pasca Kritik Polisi, Mendikdasmen Diminta Segera Bela Citra Sukatani

Guru merupakan warga negara yang dijamin hak-haknya.
Personel band punk Sukatani. | Foto: X/barengwarga
Life22 Februari 2025, 21:30 WIB

10 Cara Efektif Menghilangkan Noda Pewarna Rambut yang Menempel di Kulit

Mewarnai rambut tidak diragukan lagi merupakan salah satu cara termudah untuk mengubah penampilan. Namun, terkadang, betapapun kerasnya upaya untuk mencegahnya, warna rambut ini dapat meninggalkan bekas pada kulit.
Ilustrasi seorang wanita menggunakan pewarna rambut (Sumber: Freepik/@user18526052)
Sukabumi22 Februari 2025, 21:13 WIB

Tulang Tengkorak Terpotong, 4 Luka pada Wajah Warga Sukabumi yang Tewas di Tangan Adiknya

Tim dokter tidak melakukan tindakan autopsi terhadap jenazah Hendra.
Ketua tim dokter forensik RSUD R Syamsudin SH Kota Sukabumi dr Nurul Aida Fathya saat dimintai keterangan oleh wartawan soal kematian Hendra (55 tahun) pada Sabtu (22/2/2025). | Foto: SU/Asep Awaludin
Sehat22 Februari 2025, 21:00 WIB

Panduan Lengkap Mengatasi Sakit Punggung: Penyebab, Cara Mengobati, dan Pencegahannya

Dengan memahami penyebab, pengobatan, dan langkah pencegahan, Anda dapat mengelola sakit punggung secara efektif dan mencegahnya mengganggu aktivitas harian.
Ilustrasi seseorang mengalami sakit punggung (Sumber: Freepik/@stefamerpik)
Sehat22 Februari 2025, 20:30 WIB

Panduan Aman Puasa Intermiten untuk Ibu Menyusui: 8 Tips dan Hal yang Perlu Diperhatikan

Puasa intermiten dapat memberikan manfaat bagi ibu menyusui jika dilakukan dengan benar dan hati-hati. Namun, keamanan dan efektivitasnya bergantung pada kebutuhan tubuh masing-masing ibu dan respons bayi.
Ilustrasi panduan aman puasa intermiten untuk ibu menyusui (Sumber: Freepik/@freepik)
Life22 Februari 2025, 20:00 WIB

Amankah Mencoba Puasa Intermiten Saat Menyusui? Simak Ulasan Berikut

Sebelum mencoba puasa intermiten ini, penting untuk berkonsultasi dengan dokter agar proses menyusui tetap optimal dan kesehatan bayi tetap terjaga.
Amankah mencoba puasa intermiten saat menyusui? (Sumber: Freepik/@freepic.diller)
Musik22 Februari 2025, 20:00 WIB

Sapa Penggemar Pertama Kali, Harga Tiket NCT Wish Asia Tour Log di Jakarta

boygroup NCT Wish akan menyapa penggemar Indonesia untuk pertama kali sejak debut melalui Asia Tour yang bakal digelar pada 31 Mei 2025 di Tennis Indoor Senayan, Jakarta.
Sapa Penggemar Pertama Kali, Harga Tiket NCT Wish Asia Tour Log di Jakarta (Sumber : Instagram/@nctwish_official)