SUKABUMIUPDATE.com - Cengkeh termasuk salah satu rempah-rempah yang populer di Eropa, sehingga harganya melambung tinggi. Tanaman yang berasal dari Maluku ini memiliki julukan Spice Island.
Di Maluku pohon Cengkeh ditanam berbarengan saat ada anak yang baru lahir, kemudian tanaman Cengkeh tersebut akan dirawat dan dijaga dengan baik. Ini berhubungan dengan kepercayaan bak menjaga pertumbuhan anak yang dilahirkan. Oleh sebab itulah, orang tua di Maluku akan menjaga tanaman cengkeh seperti menjaga anaknya sendiri.
Cengkeh ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Meskipun biasanya, rempah yang memiliki rasa manis dan bau khas ini digunakan untuk bumbu rendaman daging panggang, menambah kehangatan pada minuman dan memperkuat aroma kue.
Baca Juga: 10 Dampak Buruk Inner Child yang Terluka, Memori Trauma Masa Kecil
Berikut Manfaat Cengken untuk Kesehatan, sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber:
Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan
1. Mengurangi sakit gigi
Melansir Alodokter, manfaat minyak cengkeh dipercaya bisa mengatasi nyeri gigi. Hal ini berkat kandungan senyawa eugenol yang mampu mengurangi bengkak dan iritasi di sekitar gigi dan gusi.
Cengkeh juga memiliki efek antioksidan, antikuman dan antijamur. Meski begitu, hingga artikel ini ditayangkan belum ada cukup bukti ilmiah yang mendukung efektivitas manfaat cengkeh untuk meredakan sakit gigi.
2. Mengobati tukak lambung
Penipisan lendir lambung atau meningkatnya asam lambung dapat menyebabkan terjadinya tukak lambung, seperti stres dan infeksi. Konsumsi cengkeh pada penderita tukak lambung diduga mampu membantu mengatasi kondisi ini.
Baca Juga: 10 Tanda Orang Tua Berhasil Mendidik Anak, Punya Emosi Sehat
Sebuah studi menyebutkan minyak esensial dari cengkeh bisa meningkatkan produksi lendir lambung. Lendir ini berfungsi sebagai penghalang untuk mencegah luka pada dinding lambung oleh cairan asam lambung.
Meski begitu, efektivitas atau manfaat cengkeh sebagai obat herbal untuk mengatasi gangguan pencernaan -seperti tukak lambung-, masih perlu diteliti lebih lanjut.
3. Menurunkan kadar asam urat
Melansir tanyapepsodent.com, cengkeh bisa membantu mengatasi asam urat meskipun belum bisa disebut tahap 'mengobati'. Akan tetapi, cengkeh dipercaya sebagai rempah untuk mengurangi kadar asam urat.
Cara mengkonsumsi cengkeh agar kadar asam urat tidak terlampau tinggi, Updaters bisa mengkonsumsi air rebusan cengkeh.
Caranya dengan menyiapkan 1-5 gram cengkeh, cuci sampai bersih dan rebus hingga mendidih. Setelah itu, ambil air rebusan cengkeh dan diminum secara teratur.
4. Meredakan batuk
Salah satu manfaat cengkeh adalah bisa digunakan untuk membantu meredakan batuk. Ya, cengkeh kerap dimanfaatkan sebagai obat batuk, khususnya batuk berdahak.
Baca Juga: 6 Fakta Kasus Tanam Ganja Hidroponik, Tumbuh Satu Meter di Lemari Pakaian
Kandungan eugenol dalam cengkeh memiliki sifat ekspektoran sehingga dahak dapat dikeluarkan lebih mudah.
5. Mengatasi mual
Penyebab mual bisa beragam, mulai dari salah makan atau stress. Menariknya, mual kini bisa disembuhkan dengan cengkeh.
Kandungan dalam minyak cengkeh dipercaya dapat membantu meningkatkan produksi lendir dalam lambung yang berfungsi menghalangi efek asam lambung pemicu mual. Erosi akibat asam lambung bahkan bisa dicegah dengan takaran minyak cengkeh yang tepat.
Selain uraian tadi, cengkeh juga dipercaya sebagai pelindung dari kanker, dapat membunuh bakteri penyebab penyakit, meningkatkan kesehatan hati, menjaga kesehatan tulang, mengobati sakit maag dan mengendalikan kadar gula darah.
Sumber: Alodokter | Tanya Pepsodent
