Gangguan Kecemasan Autofobia, Kondisi Takut Sendirian yang Bikin Depresi

Kamis 27 Juli 2023, 20:30 WIB
Ilustrasi. Gangguan Kecemasan Autofobia, Kondisi Takut Sendirian yang Bikin Depresi (Sumber : pixabay.com)

Ilustrasi. Gangguan Kecemasan Autofobia, Kondisi Takut Sendirian yang Bikin Depresi (Sumber : pixabay.com)

SUKABUMIUPDATE.com - Takut sendirian ternyata memiliki istilah populer yaitu Autofobia. Artinya, Autofobia adalah kondisi fobia ketika seseorang takut berlebihan terhadap kesendirian. 

Ketakutan orang Autofobia umumnya disebabkan oleh pengalaman traumatis di masa kecil.

Contohnya yaitu kesepian mendorong orang dengan Autofobia merasa takut berlebihan atau gangguan kecemasan.

Baca Juga: 9 Ciri Seseorang Mengalami Gangguan Kepribadian, Impulsif dan Emosian

Mengutip Healthline via Tempo.co, Autofobia bisa menjadi salah satu jenis gangguan kecemasan, karena tidak rasional ketakutan yang dialaminya. Orang yang autofobia enggan sendirian agar tak mengalami gangguan kecemasan.

Gejala Autofobia

Orang yang Autofobia membutuhkan teman atau siapa pun agar tak sedikit waktu pun dalam kesendirian. Terkadang, walaupun sudah merasa aman secara fisik, bisa saja muncul kecemasan ekstrem terhadap pencuri, orang asing atau yang tidak diinginkan.

Mengutip Medical News Today, gejala spesifik autofobia, yaitu:

1. Ketakutan saat sendirian atau saat berpikir untuk melakukan suatu hal sendirian

2. Menghindari situasi yang dilakukan secara sendirian

3. Merasa panik saat sendirian

4. Ketakutan itu tidak sewajarnya dengan situasi yang dihadapi

5. Depresi

6. Tubuh bergetar, berkeringat, nyeri dada, pusing, jantung berdebar, bernapas berlebihan dan mual saat sendirian.

Penyebab Autofobia

Seseorang terkategori autofobia jika merasa gejala tersebut selama enam bulan.

Gejala berlanjut menyebabkan tekanan atau mengganggu kehidupan sosial dan pekerjaan. Tak ada penyebab spesifik yang mutlak mempengaruhi munculnya Autofobia.

Baca Juga: Mental dan Kepribadian Terganggu, Pergi ke Psikolog atau Psikiater?

Adapun beberapa pemicu autofobia antara lain:

1. Sendirian selama peristiwa traumatis.

2. Merasa ditinggalkan pada masa kanak-kanak akibat perceraian orang tua atau kematian dalam keluarga.

3. Pengalaman kesulitan lainnya pada masa kecil.

4. Orang tua atau saudara kandung dengan fobia yang sama.

5. Autofobia juga bisa menjadi gejala dari berbagai gangguan kecemasan.

Sumber: Tempo.co

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Sukabumi18 Januari 2025, 18:29 WIB

Dinkes Apresiasi Operasi Katarak Gratis Polres Sukabumi, Sasar 200 Pasien

Ratusan pasien mengidap katarak melaksanakan oprasi di Mako polres Sukabumi yang berada di raya Jajaway, Desa Citepus, Kecamatan Palabuhanratu, Kabupaten Sukabumi, pada Sabtu (18/1/2025).
Puluhan pasien sedang antri untuk melaksanakan oprasi katarak di Mako Polres Sukabumi, Minggu (18/1/2024)  |  Foto : Ilyas Supendi
Life18 Januari 2025, 18:00 WIB

Amalkan Doa Ini Insya Allah Rezeki datang dari Segala Penjuru!

Membaca doa rezeki adalah salah satu cara untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT dan memohon rezeki yang halal dan berkah.
Ilustrasi berdoa - Membaca doa rezeki adalah salah satu cara untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT dan memohon rezeki yang halal dan berkah.(Sumber : Foto: Pixabay.com)
Sukabumi18 Januari 2025, 17:55 WIB

Sidak Peternakan Sapi Tak Berizin Di Cicurug, Ini Arahan DPMPTSP Sukabumi

Dinas Penanaman Modal dan Pelayanan Terpadu Satu Pintu (DPMPTSP) Kabupaten Sukabumi melakukan inspeksi ke eks gedung garmen yang kini digunakan sebagai ternak sapi di Kampung Nangklak, RT 06/06, Desa Tenjoayu, Kecamatan Cicurug
DPMPTSP Kabupaten Sukabumi inspeksi ke eks gedung garmen yang kini digunakan sebagai kandang sapi di Desa Tenjoayu, Kecamatan Cicurug, Sabtu (18/1/2025) | Foto : Istimewa
Sukabumi18 Januari 2025, 17:34 WIB

Terdampak Gempa Magnitudo 4,3, Tembok Rumah Warga Ambruk Di Loji Sukabumi

Satu unit rumah warga di Kampung Babakan, RT 014/RW 010, Desa Loji, Kecamatan Simpenan, Kabupaten Sukabumi, mengalami kerusakan akibat gempa bumi yang terjadi pada Sabtu (18/1/2025).
Tembok rumah warga ambruk di Loji Sukabumi, akibat diguncang gempa magnitudo 4,3  | Foto : Ilyas
Sukabumi18 Januari 2025, 17:07 WIB

Longsor Gerus Rumpun Bambu, Satu Rumah Warga Di Benda Sukabumi Terdampak

Longsor terjadi di Kampung Bangkongreang RT 1/4, Desa Benda, Kecamatan Cicurug, Kabupaten Sukabumi, pada Sabtu (18/1/2025) sekitar pukul 05.00 WIB
Longsor timpa teras rumah warga di Benda Cicurug Sukabumi | Foto : P2BK Cicurug
Musik18 Januari 2025, 17:00 WIB

Lirik Lagu ‘Mengapa Harus Shin Tae Yong’ - Icha Yolanda dan Om Nirwana

Lagu ‘Mengapa Harus Shin Tae Yong’ yang dipopulerkan Icha Yolanda dan Om Nirwana kini sedang viral.
Lagu ‘Mengapa Harus Shin Tae Yong’ yang dipopulerkan Icha Yolanda dan Om Nirwana kini sedang viral. (Sumber : Screenshot YouTube/ iYon Nirwana).
Bola18 Januari 2025, 16:00 WIB

Prediksi Madura United vs Barito Putera: Duel Dua Tim Papan Bawah!

Madura United akan menjamu Barito Putera dalam lanjutan Liga 1 2024/2025 pekan ke-19 malam ini.
Madura United akan menjamu Barito Putera dalam lanjutan Liga 1 2024/2025 pekan ke-19 malam ini. (Sumber : Instagram).
Sukabumi18 Januari 2025, 15:45 WIB

Buruh dan Pelajar Collab Edarkan Hexymer-Tramadol di Sukabumi, Ditangkap saat Transaksi

Barang bukti yang disita adalah empat paket hexymer dan lima setrip tramadol.
Kedua terduga pelaku kasus obat keras terbatas yang ditangkap di Kecamatan Sagaranten, Kabupaten Sukabumi, Sabtu (18/1/2025). | Foto: Polsek Sagaranten
Sukabumi18 Januari 2025, 15:23 WIB

Lindas Material Longsor, Truk Terguling di Jalan Nasional di Simpenan Sukabumi

Longsor ini sempat menutup Jalan Nasional Bagbagan-Kiara Dua.
Truk terguling di Jalan Nasional Bagbagan-Kiara Dua, tepatnya di Kampung Cisarakan, Desa Loji, Kecamatan Simpenan, Kabupaten Sukabumi, Sabtu (18/1/2025). | Foto: Istimewa
Inspirasi18 Januari 2025, 15:00 WIB

Lowongan Kerja Sukabumi Sebagai Cook Sushi, Cek Kualifikasinya Disini!

Apabila kamu tertarik dengan lowongan kerja ini, segera daftarkan diri sekarang juga!
Ilustrasi - Lowongan Kerja Sukabumi Sebagai Cook Sushi, Cek Kualifikasinya Disini! (Sumber : Freepik.com/@ASphotofamily)