SUKABUMIUPDATE.com - Teripang atau timun laut merupakan salah satu hewan laut yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Bahkan di China sudah sejak lama teripang diketahui sebagai obat tradisional yang dapat beberapa masalah kesehatan

Hal tersebut lantaran teripang mengandung berbagai nutrisi baik untuk tubuh seperti, protein, lemak, vitamin A, vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), kalsium, dan magnesium.

Baca Juga: Terjemahan Lagu Not You Alan Walker & Emma Steinbakken yang Viral di TikTok

Selain itu, menghimpun dari Alodokter hewan yang memiliki nama ilmiah Holothuroidea ini juga bersifat antikoagulan, antitumor, antijamur, dan antioksidan.

Dan berikut adalah sederet manfaat teripang untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui walaupun bentuknya menggelikan, seperti melansir dari Yoursay.id.

1. Dapat Memelihara Kesehatan Fungsi Hati

Diketahui bahwa teripang bermanfaat untuk mengurangi risiko terjadinya kerusakan pada organ hati serta mengurangi risiko penyakit diabetes. Hal tersebut didasarkan pada hasil sebuah penelitian.

2. Dapat Memelihara Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah

Teripang kaya akan protein namun kandungan lemaknya rendah, hal ini membuat teripang sangat bagus dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung. 

Selain itu, teripang juga mengandung senyawa antiperadangan yang berguna untuk menurunkan risiko penyakit jantung sekaligus menjaga kesehatan pembuluh darah.

3. Dapat Mempercepat Proses Penyembuhan Luka

Glikosaminoglikan sulfat yang terdapat dalam teripang diketahui bermanfaat dalam membantu mempercepat proses penyembuhan luka, baik luka di dalam tubuh maupun luka pada kulit. 

Selain itu, teripang juga berguna untuk membentuk jaringan baru yang telah rusak akibat luka. Manfaat ini berasal dari adanya kandungan lotion pada teripang.

4. Dapat Atasi Penyakit Arthritis

Salah satu manfaat teripang bagi kesehatan yang paling terkenal adalah kemampuannya untuk mengobati penyakit radang sendi atau arthritis.

Manfaat tersebut diperoleh berkat adanya kandungan senyawa antiperadangan dan kondroitin sulfat. Kondroitin sulfat adalah suatu zat yang berguna untuk mengatasi radang sendi.

5. Dapat Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

Diketahui juga bahwa mengkonsumsi teripang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker. 

Hal ini dapat terjadi karena teripang mengandung triterpenoid yang bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.

6. Dapat Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol

Teripang mengandung kadar protein yang sangat tinggi, hal ini berguna untuk menurunkan trigliserida dan kadar LDL atau kolesterol jahat dalam darah. 

Dengan begitu, mengkonsumsi teripang akan menurunkan risiko terjadinya aterosklerosis yang menjadi pemicu penyakit jantung koroner.

Meskipun teripang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, namun Anda perlu waspada karena makanan ini tidak baik dikonsumsi oleh orang yang alergi makanan laut, ibu hamil, dan orang yang mengkonsumsi obat pengencer darah.

Nah itulah beberapa manfaat teripang untuk kesehatan, meskipun bentuknya menggelikan tapi hewan laut ini sangat bermanfaat ya.

Sumber: Yoursay.id (Portal Suara.com) | Alodokter.com