5 Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan, Tak Hanya Buahnya yang Berkhasiat

Senin 10 April 2023, 04:30 WIB
5 Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan, Tak Hanya Buahnya yang Berkhasiat (Sumber : Istimewa)

5 Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan, Tak Hanya Buahnya yang Berkhasiat (Sumber : Istimewa)

SUKABUMIUPDATE.com - Mungkin Anda sudah sering mendengar berbagai manfaat dari buah mangga untuk kesehatan tubuh, namun apakah Anda juga sudah mengetahui manfaat dari daun mangga?

Kenyatananya ternyata ada sederet manfaat daun mangga yang masih jarang di ketahui oleh orang-orang.

Hal tersebut tentunya karena berbagai macam nutrisi yang terkandung di dalam daun mangga, seperti yang disebutkan oleh Healthshots, daun dari tanaman dikotil itu mengnyimkan banya vitamin C, B, dan A. Daun mangga juga kaya akan berbagai nutrisi lainnya. 

Baca Juga: Rilis 10 April 2023, Simak Sinopsis Demon Slayer: Kimetsu No Yaiba season 3

Selain itu, daun mangga memiliki sifat antioksidan yang kuat karena mengandung flavonoid dan fenol yang tinggi. Daun ini penuh dengan khasiat obat dan dapat mengobati beberapa masalah kesehatan. 

Dan berikut sederet manfaat daun mangga untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui oleh orang-orang, seperti melansir dari Suara.com.

1. Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Daun mangga bisa menjadi tambahan yang bagus untuk penurunan berat badan Anda. Daun mangga mengandung enzim papain dan hormon leptin, keduanya diketahui dapat melancarkan pencernaan dan mengatur penimbunan lemak dalam tubuh.

Baca Juga: Link Nonton Demon Slayer: Kimetsu No Yaiba season 3, Kualitas HD

2. Dapat Mengelola Diabetes

Ekstrak daun mangga membantu dalam mengelola diabetes dan obesitas. Daun mangga baik untuk menyeimbangkan kadar gula darah pada pasien diabetes. 

Daun pohon mangga mengandung tanin yang disebut anthocyanin di mana dapat membantu dalam mengobati diabetes dini.

3. Dapat Mengelola Tekanan Darah

Daun mangga memiliki sifat hipotensif yang membantu menurunkan tekanan darah. Selain itu, daun mangga cukup efektif untuk memperkuat pembuluh darah.  Daun mangga juga dapat membantu membuat masalah tekanan darah menjadi lebih baik.

4. Memiliki Sifat Antikanker

Sama seperti buahnya, daun mangga juga kaya akan sifat anti kanker seperti antioksidan berupa polifenol dan terpenoid. 

Antioksidan mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas di mana dapat merusak sel dan menyebabkan penyakit seperti kanker dan beberapa gangguan lainnya.

5. Dapat Mendukung Kesehatan Kulit

Bubuk daun mangga juga tersedia dalam penggunaan topikal untuk masalah kulit. Daun mangga dapat digunakan untuk menyembuhkan luka bakar dan ruam pada kulit. 

Ekstrak daun mangga dapat mengurangi tanda-tanda penuaan kulit karena kandungan antioksidannya. Daun mangga juga bisa menjadi bagian dari perawatan kulit musim panas Anda. 

Sumber: Suara.com

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Musik18 Januari 2025, 17:00 WIB

Lirik Lagu ‘Mengapa Harus Shin Tae Yong’ - Icha Yolanda dan Om Nirwana

Lagu ‘Mengapa Harus Shin Tae Yong’ yang dipopulerkan Icha Yolanda dan Om Nirwana kini sedang viral.
Lagu ‘Mengapa Harus Shin Tae Yong’ yang dipopulerkan Icha Yolanda dan Om Nirwana kini sedang viral. (Sumber : Screenshot YouTube/ iYon Nirwana).
Bola18 Januari 2025, 16:00 WIB

Prediksi Madura United vs Barito Putera: Duel Dua Tim Papan Bawah!

Madura United akan menjamu Barito Putera dalam lanjutan Liga 1 2024/2025 pekan ke-19 malam ini.
Madura United akan menjamu Barito Putera dalam lanjutan Liga 1 2024/2025 pekan ke-19 malam ini. (Sumber : Instagram).
Sukabumi18 Januari 2025, 15:45 WIB

Buruh dan Pelajar Collab Edarkan Hexymer-Tramadol di Sukabumi, Ditangkap saat Transaksi

Barang bukti yang disita adalah empat paket hexymer dan lima setrip tramadol.
Kedua terduga pelaku kasus obat keras terbatas yang ditangkap di Kecamatan Sagaranten, Kabupaten Sukabumi, Sabtu (18/1/2025). | Foto: Polsek Sagaranten
Sukabumi18 Januari 2025, 15:23 WIB

Lindas Material Longsor, Truk Terguling di Jalan Nasional di Simpenan Sukabumi

Longsor ini sempat menutup Jalan Nasional Bagbagan-Kiara Dua.
Truk terguling di Jalan Nasional Bagbagan-Kiara Dua, tepatnya di Kampung Cisarakan, Desa Loji, Kecamatan Simpenan, Kabupaten Sukabumi, Sabtu (18/1/2025). | Foto: Istimewa
Inspirasi18 Januari 2025, 15:00 WIB

Lowongan Kerja Sukabumi Sebagai Cook Sushi, Cek Kualifikasinya Disini!

Apabila kamu tertarik dengan lowongan kerja ini, segera daftarkan diri sekarang juga!
Ilustrasi - Lowongan Kerja Sukabumi Sebagai Cook Sushi, Cek Kualifikasinya Disini! (Sumber : Freepik.com/@ASphotofamily)
Sukabumi18 Januari 2025, 14:58 WIB

Pengendara Terjebak Berjam-jam, Jalan Nasional di Simpenan Sukabumi Buka Tutup Pasca Longsor

Saat ini jalan sudah dibuka, tetapi dengan sistem buka tutup.
Antrean kendaraan di Jalan Nasional Bagbagan-Kiara Dua, tepatnya di Kampung Cimapag, Desa Loji, Kecamatan Simpenan, Kabupaten Sukabumi, Sabtu (18/1/2025). | Foto: Dokumen Pengendara
Sukabumi18 Januari 2025, 14:13 WIB

Pulihkan Ekosistem Pasca Bencana, Penanaman Pohon di DAS Sungai Cikaso Sukabumi

Kegiatan ini untuk mencegah bencana serupa di masa depan.
Penanaman pohon di DAS Cikaso, Desa Cibadak dan Desa Pabuaran, Kecamatan Pabuaran, Kabupaten Sukabumi. | Foto: Dokumentasi Panitia
Food & Travel18 Januari 2025, 14:00 WIB

Menikmati Deburan Ombak di Pantai Karang Tawulan, Wisata Eksotis Mirip Tanah Lot di Tasikmalaya

Tersembunyi di wilayah selatan kabupaten, pantai Karang Tawulan menawarkan keindahan alam yang masih asri dan jauh dari hiruk pikuk kota.
Pantai Karang Tawulan adalah sebuah destinasi wisata pantai yang menarik di Kabupaten Tasikmalaya, Jawa Barat. (Sumber : Instagram/@riskardr/@dadanwardana99).
Bola18 Januari 2025, 12:00 WIB

Prediksi PSM Makassar vs PSBS Biak di Liga 1: H2H, Susunan Pemain dan Skor

PSM Makassar vs PSBS Biak akan tersaji sore ini dalam lanjutan Liga 1 2024/2025.
PSM Makassar vs PSBS Biak akan tersaji sore ini dalam lanjutan Liga 1 2024/2025. (Sumber : Instagram/@psbsofficial/X/@psm_makassar).
Sukabumi18 Januari 2025, 11:57 WIB

Satpam Asal Sukabumi Tewas di Rumah Mewah Bogor, Keluarga Temukan Banyak Luka Serius

Korban sempat menghubungi istrinya melalui pesan singkat.
Rumah duka Septian (37 tahun) di Kampung Cibarengkok RW 01, Desa Citarik, Kecamatan Palabuhanratu, Kabupaten Sukabumi. | Foto: SU/Ilyas Supendi