Sehat ![Ilustrasi dampak berbahaya akibat paparan sinar matahari berlebih (Sumber : Freepik/@freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/18/1739892818_67b4a852c9805_NaJK51Xv5CKytnvJ9nnF-small.webp)
![Ilustrasi pentingnya pola tidur yang teratur untuk balita (Sumber: pexels.com/@Jonathan Borba)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/18/1739882118_67b47e86d4b77_uY5lOM2xxKDHb7KVvvne-small.webp)
![Ilustrasi Skizofrenia Gejala, Penyebab, dan Pencegahannya (Sumber : Freepik/@8photo)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/18/1739868074_67b447aad3e21_gJkfmXA2rcYxbpmPj8Ub-small.webp)
![Skizofrenia: Kesulitan Membedakan Kenyataan antara Halusinasi dan Delusi (Sumber : Freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/18/1739866659_67b4422366da3_4mQwlVOna0J6jLFQR2p9-small.webp)
![Ilustrasi. Bahaya Guilt Trip Terhadap Kesehatan Mental, Korbannya Bisa Stres! (Sumber : Pexels/RDNEStockProject)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/18/1739849165_67b3fdcd9bd9f_Ok0NvmcTFyWMGjpdCPc6-small.webp)
![Ilustrasi Sakit Pada Bagian Perut, Selain Makanan Pedas dan Asam, Ini Hal-Hal yang Perlu Dihindari Penderita Penyakit Lambung (Sumber : Freepik/@kotemangostar)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/18/1739846888_67b3f4e8cf9ae_UXQ5O2La95OZ2zGP39ei-small.webp)
![Ilustrasi. Ciri-Ciri Orang Kurang Serat: Perut Kembung dan Sulit BAB (Sumber : Freepik/@master1305)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/18/1739842636_67b3e44c85472_Hbkpzxz5QxsGxfHC3XmE-small.webp)
![Ilustrasi - Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan. (Sumber : Freepik/jcomp)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/06/20/1687229619_649114b3138ac_GkQCUjlhFldZk8tTWzd0-small.webp)
![Pemeriksaan gratis di Puskesmas Bojonggenteng Kabupaten Sukabumi. (Sumber : SU/Ibnu)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/17/1739802152_67b34628080ee_7A2NmOIayheVPcIr5kRd-small.webp)
![Ilustrasi gangguan tidur pada balita (Sumber: pexels.com/@cottonbro studio)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/17/1739797073_67b33251aa068_QrVchY1il9IaqeGrRXKp-small.webp)
![Ilustrasi. Mengenal Apa Itu Guilt Trip dan Sederet Faktor Penyebabnya (Sumber : Freepik/@freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/17/1739766054_67b2b9264ec80_58BrsyvsxsWR5HzT9LdG-small.webp)
![Ilustrasi cara mendukung perkembangan bayi 2 bulan (Sumber: Freepik/@bristekjegor)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/17/1739780405_67b2f135a3565_lYohKhvPOGM1BEcGTKkO-small.webp)
![Ilustrasi Mengkonsumsi Mie Instan Dengan Air Rebusannya Secara Langsung (Sumber : Freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/17/1739768838_67b2c4068f885_YVHqkkjmqlkOtgKlI1Wr-small.webp)
![Mie Instan Mengapa Tidak Disarankan Untuk Dikonsumsi Setiap Hari (Sumber : Freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/17/1739767951_67b2c08f8a404_OsyCIrlZs9SAwqTL9BFn-small.webp)
![dr. Zaidul Akbar membagikan cara untuk memperbaiki imun tubuh dengan bahan-bahan herbal dan tips sederhana. (Sumber : YouTube/@dr. Zaidul Akbar Official)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/01/24/1737730013_6793a7ddaef69_VKcqQDYtcFQ2zP11wp9o-small.webp)
![Ilustrasi - Daun sirih memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh manusia. (Sumber : Unsplash.com/@Vetrivel Viswanathar)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/10/13/1697192209_652919117641c_KzCTx8iAOyYp24nbxJDQ-small.webp)
![Ilustrasi perkembangan fisik, kognitif, sosial, dan emosional bayi usia 1 bulan (Sumber :Freepik/@freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/16/1739709181_67b1dafdda8b2_wvMXNVVuMx4N2cY5erM9-small.webp)
![Ilustrasi cara penyimpanan telur rebus (Sumber: Freepik/@freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/16/1739702914_67b1c282cb9d1_TP7rilO0dgEWT2G49l6Z-small.webp)
![Ilustrasi masalah kesehatan mental (Sumber : pexels.com/@Inzmam Khan)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/11/13/1731464111_67340bafabd78_x0fJw6nmGbe1vgcDOGda-small.webp)
![Minuman Sehat dari Bonteng, Ini Sederet Manfaat Infused Water Mentimun untuk Kesehatan! (Sumber : Freepik/@freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/15/1739597730_67b027a20fa78_yt738PSotssPcOijIcju-small.webp)
Sehat18 Februari 2025, 22:35 WIB
10 Dampak Berbahaya Paparan Berlebih Sinar Matahari, Salah Satunya Memicu Masalah Penglihatan
Paparan sinar matahari yang tidak terkendali dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius pada kulit dan kesehatan secara keseluruhan.![Ilustrasi dampak berbahaya akibat paparan sinar matahari berlebih (Sumber : Freepik/@freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/18/1739892818_67b4a852c9805_NaJK51Xv5CKytnvJ9nnF-small.webp)
Sehat18 Februari 2025, 19:38 WIB
Panduan Tidur Sehat untuk Balita: Pentingnya Pola Tidur yang Teratur
Tidur malam yang berkualitas sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan balita.![Ilustrasi pentingnya pola tidur yang teratur untuk balita (Sumber: pexels.com/@Jonathan Borba)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/18/1739882118_67b47e86d4b77_uY5lOM2xxKDHb7KVvvne-small.webp)
Sehat18 Februari 2025, 15:42 WIB
Skizofrenia: Gejala, Penyebab, dan Pencegahannya
Skizofrenia adalah gangguan mental yang serius dan kompleks, yang mempengaruhi cara seseorang berpikir, merasa, dan bertindak.![Ilustrasi Skizofrenia Gejala, Penyebab, dan Pencegahannya (Sumber : Freepik/@8photo)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/18/1739868074_67b447aad3e21_gJkfmXA2rcYxbpmPj8Ub-small.webp)
Sehat18 Februari 2025, 15:21 WIB
Skizofrenia: Kesulitan Membedakan Kenyataan antara Halusinasi dan Delusi
Skizofrenia adalah gangguan mental serius yang dapat mempengaruhi cara seseorang berpikir, merasa, dan bertindak. Penderita skizofrenia sering kali mengalami kesulitan dalam membedakan antara kenyataan dan persepsi yang salah.![Skizofrenia: Kesulitan Membedakan Kenyataan antara Halusinasi dan Delusi (Sumber : Freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/18/1739866659_67b4422366da3_4mQwlVOna0J6jLFQR2p9-small.webp)
Sehat18 Februari 2025, 11:00 WIB
7 Bahaya Guilt Trip Terhadap Kesehatan Mental, Korbannya Bisa Stres!
Korban Guilt Trip mungkin merasa tidak berharga atau selalu merasa bersalah.![Ilustrasi. Bahaya Guilt Trip Terhadap Kesehatan Mental, Korbannya Bisa Stres! (Sumber : Pexels/RDNEStockProject)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/18/1739849165_67b3fdcd9bd9f_Ok0NvmcTFyWMGjpdCPc6-small.webp)
Sehat18 Februari 2025, 09:50 WIB
Selain Makanan Pedas dan Asam, Ini Hal-Hal yang Perlu Dihindari Oleh Penderita Penyakit Lambung
Penyakit lambung, seperti GERD (gastroesophageal reflux disease) atau tukak lambung, dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang cukup besar bagi penderitanya.![Ilustrasi Sakit Pada Bagian Perut, Selain Makanan Pedas dan Asam, Ini Hal-Hal yang Perlu Dihindari Penderita Penyakit Lambung (Sumber : Freepik/@kotemangostar)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/18/1739846888_67b3f4e8cf9ae_UXQ5O2La95OZ2zGP39ei-small.webp)
Sehat18 Februari 2025, 09:30 WIB
8 Ciri-Ciri Orang Kurang Serat: Perut Kembung, Susah BAB hingga Kulit Kusam
Kurangnya serat dapat membuat tinja menjadi keras dan sulit dikeluarkan, menyebabkan sembelit.![Ilustrasi. Ciri-Ciri Orang Kurang Serat: Perut Kembung dan Sulit BAB (Sumber : Freepik/@master1305)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/18/1739842636_67b3e44c85472_Hbkpzxz5QxsGxfHC3XmE-small.webp)
Sehat18 Februari 2025, 09:00 WIB
13 Khasiat Daun Pandan bagi Kesehatan dan Cara Membuat Tehnya
Daun Pandan memiliki segudang manfaat kesehatan bagi tubuh manusia.![Ilustrasi - Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan. (Sumber : Freepik/jcomp)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/06/20/1687229619_649114b3138ac_GkQCUjlhFldZk8tTWzd0-small.webp)
Sehat17 Februari 2025, 21:24 WIB
Puskesmas Bojonggenteng Ajak Masyarakat Manfaatkan Layanan Pemeriksaan Kesehatan Gratis
Dalam pelaksanaan program ini, Puskesmas Bojonggenteng melibatkan tenaga kesehatan yang terdiri dari dokter, perawat, bidan, dan analis.![Pemeriksaan gratis di Puskesmas Bojonggenteng Kabupaten Sukabumi. (Sumber : SU/Ibnu)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/17/1739802152_67b34628080ee_7A2NmOIayheVPcIr5kRd-small.webp)
Sehat17 Februari 2025, 19:59 WIB
4 Jenis Gangguan Tidur pada Balita yang Harus Bunda Ketahui
Tidur yang berkualitas merupakan salah satu faktor penting bagi kesehatan dan juga perkembangan balita.![Ilustrasi gangguan tidur pada balita (Sumber: pexels.com/@cottonbro studio)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/17/1739797073_67b33251aa068_QrVchY1il9IaqeGrRXKp-small.webp)
Sehat17 Februari 2025, 17:30 WIB
Manipulasi Psikologis, Mengenal Apa Itu Guilt Trip dan Sederet Faktor Penyebabnya
Tujuan Guilt Trip biasanya adalah untuk mempengaruhi orang lain agar melakukan sesuatu yang diinginkan sang pelaku.![Ilustrasi. Mengenal Apa Itu Guilt Trip dan Sederet Faktor Penyebabnya (Sumber : Freepik/@freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/17/1739766054_67b2b9264ec80_58BrsyvsxsWR5HzT9LdG-small.webp)
Sehat17 Februari 2025, 15:21 WIB
4 Cara mendukung Pertumbuhan Bayi 2 Bulan yang Bisa Bunda Terapkan di Rumah
Pada usia 2 bulan, bayi akan mengalami beberapa perkembangan,. Diantaranya ia mulai terbiasa dengan jari-jarinya untuk menggenggam.![Ilustrasi cara mendukung perkembangan bayi 2 bulan (Sumber: Freepik/@bristekjegor)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/17/1739780405_67b2f135a3565_lYohKhvPOGM1BEcGTKkO-small.webp)
Sehat17 Februari 2025, 13:15 WIB
Apakah Air Rebusan Mie Instan Harus Dibuang? Ini Penjelasannya
Mie instan merupakan pilihan makanan cepat saji yang sangat populer di banyak negara, termasuk Indonesia. Namun, pertanyaan yang sering muncul di kalangan konsumennya adalah apakah air rebusan mie instan perlu dibuang atau bisa digunakan kembali.![Ilustrasi Mengkonsumsi Mie Instan Dengan Air Rebusannya Secara Langsung (Sumber : Freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/17/1739768838_67b2c4068f885_YVHqkkjmqlkOtgKlI1Wr-small.webp)
Sehat17 Februari 2025, 11:52 WIB
Mie Instan dan Kesehatan: Mengapa Tidak Disarankan Untuk Dikonsumsi Setiap Hari
Mie instan adalah salah satu makanan praktis yang sangat digemari banyak orang, terutama bagi mereka yang memiliki waktu terbatas atau membutuhkan solusi makanan cepat saji.![Mie Instan Mengapa Tidak Disarankan Untuk Dikonsumsi Setiap Hari (Sumber : Freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/17/1739767951_67b2c08f8a404_OsyCIrlZs9SAwqTL9BFn-small.webp)
Sehat17 Februari 2025, 09:00 WIB
Cara Memperkuat Sistem Imun Tubuh ala dr. Zaidul Akbar dengan Bahan Herbal
dr. Zaidul Akbar membagikan cara untuk memperbaiki imun tubuh dengan bahan-bahan herbal dan tips sederhana.![dr. Zaidul Akbar membagikan cara untuk memperbaiki imun tubuh dengan bahan-bahan herbal dan tips sederhana. (Sumber : YouTube/@dr. Zaidul Akbar Official)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/01/24/1737730013_6793a7ddaef69_VKcqQDYtcFQ2zP11wp9o-small.webp)
Sehat16 Februari 2025, 20:00 WIB
10 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, Mengatasi Jerawat Hingga Bau Badan
Daun sirih adalah salah satu tanaman yang memiliki sejumlah khasiat bagi kesehatan tubuh.![Ilustrasi - Daun sirih memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh manusia. (Sumber : Unsplash.com/@Vetrivel Viswanathar)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/10/13/1697192209_652919117641c_KzCTx8iAOyYp24nbxJDQ-small.webp)
Sehat16 Februari 2025, 19:35 WIB
Mengenal Perkembangan Bayi Usia 1 Bulan: Fisik, Kognitif, Sosial, dan Emosional
Usia 1 bulan adalah periode penting bagi bayi untuk mulai belajar, tumbuh, dan mengenal dunia. Dengan memberikan perhatian, kasih sayang, dan stimulasi yang tepat, Anda sudah membantu mendukung perkembangan mereka di setiap aspek kehidupan.![Ilustrasi perkembangan fisik, kognitif, sosial, dan emosional bayi usia 1 bulan (Sumber :Freepik/@freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/16/1739709181_67b1dafdda8b2_wvMXNVVuMx4N2cY5erM9-small.webp)
Sehat16 Februari 2025, 17:50 WIB
Telur Rebus: Cara Merebus, Kandungan Nutrisi dan Cara Menyimpannya
Telur rebus adalah alternatif makanan sehat yang mudah diolah dan kaya akan manfaat gizi. Untuk menjaga kesegarannya, simpan telur di dalam kulkas maksimal selama seminggu.![Ilustrasi cara penyimpanan telur rebus (Sumber: Freepik/@freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/16/1739702914_67b1c282cb9d1_TP7rilO0dgEWT2G49l6Z-small.webp)
Sehat15 Februari 2025, 20:02 WIB
Mental Health Survey: 15,5 Juta Remaja Indonesia Alami Masalah Kesehatan Mental, Apa Kabar GenRe?
Data ini kembali ditegaskan oleh Kementerian Kependudukan dan Pembangunan Keluarga atau Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN).![Ilustrasi masalah kesehatan mental (Sumber : pexels.com/@Inzmam Khan)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/11/13/1731464111_67340bafabd78_x0fJw6nmGbe1vgcDOGda-small.webp)
Sehat15 Februari 2025, 13:00 WIB
Minuman Sehat dari Bonteng, Ini 9 Manfaat Infused Water Mentimun untuk Kesehatan!
Minum Infused Water Mentimun secara rutin memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa.![Minuman Sehat dari Bonteng, Ini Sederet Manfaat Infused Water Mentimun untuk Kesehatan! (Sumber : Freepik/@freepik)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2025/02/15/1739597730_67b027a20fa78_yt738PSotssPcOijIcju-small.webp)
BERITA TERPOPULER