SUKAUMIUPDATE.com - Saat pergantian tahun orang-orang beramai-ramai menuliskan Resolusi 2022 mereka di sosial media.

Namun, masih ada saja orang yang bingung Resolusi apa yang ingin diterapkan di tahun baru nanti.

Mengingat pergantian tahun tinggal menghitung jam, dibawah ini kami bagikan inspirasi resolusi dan bagaimana cara mewujudkannya. 

Mengutip dari suara.com, dengan membuat resolusi, kamu dapat lebih semangat untuk menjalani hari dengan mengetahui setiap tujuan yang ingin dicapai.

1. Ingin Memiliki Tubuh Ideal

Ilustrasi Olahraga untuk Memiliki Tubuh Ideal | Sumber: Pexels.com</span

Resolusi yang hampir diinginkan semua orang salah satunya adalah memiliki tubuh ideal dan sehat. 

Untuk memiliki tubuh yang ideal, kamu harus secara rutin berolahraga dan melakukan diet sehat.

Kamu dapat menuliskan resolusi memiliki tubuh ideal dengan mencatat rutinitas yang dan mewujudkan resolusi tersebut tercapai.

Misalnya mendapatkan tubuh ideal dengan berolahraga secara rutin empat kali setiap minggu dengan durasi antara 30-40 menit dan selalu mengonsumsi buah dan sayur setiap harinya.

Kamu dapat menyesuaikan cara olahraga dan diet sesuai dengan kapasitas diri atau juga dapat meminta anjuran dari dokter ya.

2. Tidur dengan Teratur dan Berkualitas

Ilustrasi Tidur dengan teratur dan Berkualitas | Sumber: via healththoroughfare.com</span

Bagi seorang karyawan yang sering lembur, kualitas tidur yang baik mungkin menjadi sebuah resolusi yang tepat.

Kamu dapat mewujudkan resolusi tersebut dengan membentuk sebuah kebiasaan secara rutin.

Contohnya, hindari distraksi gadget di atas pukul 9 malam, membaca buku dan membersihkan diri sebelum tidur.

Kebiasaan ini akan membuat kamu tidur lebih cepat dan memiliki kualitas tidur yang akan lebih baik. 

Selain itu, dengan memiliki kualitas tidur yang baik, kamu tentu akan terhindar dari berbagai macam penyakit yang dapat membahayakan diri.

3. Menambah Daftar Buku untuk Dibaca

Ilustrasi Menambah Daftar Buku untuk Dibaca | Sumber: Pexels</span

Resolusi selanjutnya adalah menambah daftar buku untuk dibaca dalam satu tahun.

Bagi kamu yang tidak terlalu menyukai buku, kamu dapat memulainya dengan menonton review buku atau pun mendengarkan audio book yang telah tersedia secara online.

Setelah itu, kamu dapat memilih buku mana yang cocok dan ingin kamu baca untuk menambah wawasan dan pengetahuan ya.

4. Belajar Investasi dan Mengatur Keuangan

Ilutrasi Belajar Investasi dan Mengatur Keuangan | Sumber: Pexels</span

Memiliki kesehatan finansial menjadi keinginan semua orang. 

Kamu dapat menyisihkan uang untuk ditabung secara rutin dan juga menyalahkannya untuk berinvestasi yang sesuai dengan rencana keuangan kamu.

5. Mempelajari Bahasa Asing

Ilustrasi Belajar Bahasa Asing | Sumber: freepik</span

Bagi kamu yang ingin menguasai bahasa asing sebagai resolusi di tahun baru, kamu dapat memulai mengikuti kursus-kursus bahasa sesuai minat kamu. 

Luangkan waktu senggang untuk mempelajari bahasa dengan cara membaca, menonton film, mendengarkan musik atau pun berbicara dengan orang lain.

Nah itulah Inspirasi Resolusi bagi kamu yang belum memiliki Resolusi untuk Tahun 2022. Semangat!

SUMBER: Suara.com