SUKABUMIUPDATE.com - Lidah Buaya memang sudah dikenal sebagai tanaman yang memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan dan perawatan wajah.

Tanaman ini pun sudah banyak digunakan untuk produk kecantikan dan perawatan rambut.

Berbagai kandungan dari Lidah Buaya ternyata tidak hanya bermanfaat untuk wajah dan rambut saja lho.

Tanaman berduri ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Nah, berikut ini kami bagikan 10 manfaat Lidah Buaya untuk kesehatan, serta cara pemakaiannya yang wajib kamu ketahui.

1. Melancarkan Buang Air Besar

Ilustrasi Melancarkan Buang Air Besar | Sumber: Pinterest</span

Manfaat Lidah Buaya yang pertama adalah dapat melancarkan proses buang air besar. Dalam tanaman ini, mengandung zat polisakarida yang bisa mengatasi masalah pencernaan.

Zat tersebut membantu tubuh Manusia untuk mencerna makanan lebih sempurna, sehingga gizi makanan yang dikonsumsi bisa terserap dengan maksimal.

Cara meraciknya sendiri cukup mudah. Siapkan ½ lembar daun Lidah Buaya, ½  gelas air panas dan 1 sendok makan madu.

Cincang daging Lidah Buaya, lalu campurkan dengan air dan madu kemudian disaring. Minumlah saat masih hangat.

Namun ingat ya, kamu hanya boleh mengkonsumsinya sebanyak dua kali dalam sehari.

2. Mengurangi Tekanan Darah Tinggi

Ilustrasi Mengurangi Tekanan Darah Tinggi | Sumber: Pexels.com</span

Lidah Buaya mengandung senyawa aktif flavonoid, arginin dan kalium yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Senyawa aktif dalam tanaman berduri ini juga dapat mengontrol tekanan darah dalam tubuh manusia.

Sebagai obat herbal, cara mengkonsumsi Lidah Buaya untuk menurunkan tekanan darah yaitu dengan cara menjadikannya jus.

3. Menangani Sariawan

Ilustrasi Menangani Sariawan | Sumber: Pinterest</span

Sariawan sering muncul di bagian dalam mulut, biasanya berlangsung beberapa hari dan menimbulkan rasa perah. Sehingga membuat kamu tidak nyaman saat memakan sesuatu.

Cara mengkonsumsinya sendiri cukup mudah, kamu hanya perlu menyiapkan ekstrak Lidah Buaya, kemudian oleskan pada daerah yang mengalami sariawan lalu diamkan selama 20 menit. Setelah didiamkan bilas mulut kamu dengan air hangat.

4. Sebagai Sumber Vitamin C

Ilustrasi Gel Lidah Buaya | Sumber: wallpaperaccess.com</span

Lidah Buaya kaya akan Vitamin C. Vitamin ini sangat baik untuk kesehatan karena berperan sebagai antioksidan. Selain itu, Vitamin C membantu melawan peradangan dan meningkatkan daya tahan tubuh kamu.

Cara mengkonsumsinya sendiri cukup mudah, yaitu dengan mengolah tanaman ini menjadi jus.

5. Menyembuhkan Luka Bakar

Ilustrasi Luka Bakar | Sumber: Pinterest</span

Manfaat Lidah Buaya selanjutkan yakni dapat mempercepat penyembuhan luka bakar tingkat pertama dan kedua.

Tanaman ini akan menghentikan rasa sakit, mengurangi pembengkakan dan merangsang pertumbuhan juga perbaikan kulit.

Cara penggunaannya, yaitu dengan mengoleskan gel Lidah Buaya pada daerah yang sedang terluka.

6. Mengurangi Plak Gigi

Ilustrasi Mengurangi Plak Gigi | Sumber: Unplash.com</span

Plak gigi adalah salah satu masalah yang dapat menyebabkan gigi berlubang jika dibiarkan menumpuk. Sebagai antimikroba, Lidah Buaya dapat membunuh bakteri penyebab plak.

Cara menggunakannya yaitu dengan mengoleskan gel Lidah Buaya pada gigi lalu diamkan 10 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan hal tersebut dua kali dalam sehari.

7. Meredakan Gatal dan Ruam

Ilustrasi Gatal Pada Kulit | Sumber: Shutterstock</span

Beberapa penyakit kronis yang disebabkan oleh peradangan dapat membuat kamu merasa gatal pada kulit dan mulut.

Hal itu dapat membuat kamu terganggu saat makan, minum dan kenyamanan secara umum.

Mengutip dari alodokter.com, menggunakan obat kumur yang mengandung gel Lidah Buaya sebanyak tiga kali sehari, dapat membantu mengurangi rasa gatal dan ruam pada mulut.

Untuk permasalahan gatal dan ruam pada kulit, dapat diatasi dengan mengoleskan gel Lidah Buaya sebanyak dua kali dalam sehari.

8. Melembabkan Kulit Wajah

Ilustrasi Melembabkan Kulit Wajah | Sumber: Pinterest</span

Seperti yang kamu tahu, bahwa Lidah Buaya bermanfaat untuk melembabkan kulit wajah juga mencegah kulit wajah kering.

Gel dari tanaman berduri ini mengandung 98 persen air sehingga dapat diserap dengan mudah oleh kulit.

Lidah Buaya dapat meningkatkan kadar air dalam kulit, sehingga kulit kamu akan tetap lembab setelah menggunakannya.

Gel pada Lidah Buaya juga mengandung vitamin A, C dan E yang baik untuk tubuh.

kamu dapat menjadikan gel tanaman ini sebagai masker wajah. Untuk membuat masker tersebut, kamu bisa mencampurkannya dengan madu atau lemon.

9. Mengatasi Permasalahan Jerawat

Ilustrasi Mengatasi Permasalahan jerawat | Sumber: Pexels.com</span

Selain mengatasi permasalahan kulit kering, manfaat lain Lidah Buaya yang sudah banyak diketahui yaitu bisa untuk mengatasi permasalahan jerawat pada wajah.

Tanaman berduri ini memiliki sifat antibakteri, sehingga dapat mencegah bakteri menginfeksi pori-pori kulit.

Lidah Buaya dapat membantu membuang kotoran dan membantu mengurangi minyak berlebih pada kulit wajah.

Bagi kamu yang memiliki masalah jerawat, pemakaian Lidah Buaya dapat membantu regenerasi kulit dan mencegah munculnya bekas luka.

10. Menjaga Kesehatan Rambut

Ilustrasi Menjaga Kesehatan Rambut | Sumber: Unplash.com</span

Manfaat Lidah Buaya lainnya yaitu untuk menjaga kesehatan rambut. Tanaman ini dapat mengatasi rasa gatal pada kulit kepala, mengatasi kulit berminyak, memperbaiki rambut rusak, mengurangi rambut rontok, memperkuat akar rambut dan membuat rambut sehat berkilau.

kamu dapat menggunakan Lidah Buaya sebagai masker rambut. Oleskan gel tanaman tersebut pada kulit kepala, kemudian diamkan selama sekitar satu jam, lalu bilas hingga bersih.