Manfaat Teh Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh Jika Dikonsumsi Rutin

Senin 19 September 2022, 11:30 WIB

SUKABUMIUPDATE.com - Daun Jambu Biji memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh, hal tersebut berasal dari berbagai macam kandungan nutrisi yang ada didalamnya. 

Bahkan, daun jambu biji ini juga telah dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai permasalahan kesehatan, seperti diare dan nyeri lambung.

Maka tidak heran banyak yang orang yang membuat teh daun jambu biji, hal tersebut dikarenakan teh tersebut mengandung flavonoid yang bermanfaat untuk kesehatan.

Nah, penasaran apa saja manfaat dari teh daun jambu biji? Yuk simak penjelasannya dibawah ini seperti merangkum dari berbagai sumber.

Baca Juga :

1. Dapat Meningkatkan Kesehatan Kulit

photo(Ilustrasi) Kulit Wajah Sehat - (Freepik)</span

Seperti yang diketahui jambu biji memiliki berbagai macam antioksidan yang terkenal memiliki berbagai macam manfaat, salah satunya yaitu untuk melindungi kulit dari radikal bebas yang sangat berbahaya.

Selain itu, teh daun jambu biji juga memiliki sifat antimikroba yang dapat melindungi kulit dari jerawat.

2. Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

photo(Ilustrasi) Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh - (Pexels.com)</span

Baik buah dan daunnya, jambu biji diketahui mengandung vitamin C tinggi, yang mana kandungan tersebut baik untuk kekebalan tubuh. 

Selain itu, seperti yang sudah disebutkan sebelumnya jika teh daun jambu biji memiliki sifat antimikroba, yang mana sifat tersebut dapat membantu mengurangi bakteri serta virus berbahaya di dalam tubuh. 

Vitamin C juga dapat dikeluarkan dengan mudah dari dalam tubuh yang mana hal tersebut membuat asupannya sangat penting untuk dipenuhi.

3. Dapat Mengurangi Risiko Kanker

photo(Ilustrasi) Mengurangi Risiko Kanker - (Unplash.com)</span

Daun jambu biji memiliki kandungan likopen, kandungan tersebut merupakan antioksidan yang disebutkan dapat mengurangi risiko terkena kanker.

Selain itu, antioksidan yang cukup tinggi dalam daun jambu biji juga dapat menangkal radikal  memperbaiki sel-sel rusak, sehingga bisa mengurangi pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

4. Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah

photo(lustrasi) Menurunkan Kadar Gula Darah - (via washingtonnutritiongroup.com)</span

Kandungan potasium dalam daun jambu biji dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Sementara buahnya kaya akan kandungan serat, yang mana serat baik untuk pencernaan.

Nah itulah sederet manfaat teh daun jambu biji untuk kesehatan yang baik jika dikonsumsi secara rutin, namun harus jangan berlebihan ya!

Baca Juga :

Termasuk Teh, Ini 4 Minuman yang Sebaiknya Dihindari setelah Makan

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Berita Terkini
Food & Travel29 Maret 2024, 14:15 WIB

Tak Jauh dari Jakarta, Air Terjun Paling Hits di Sentul Ini Cocok Untuk Healing pas Weekend

Curug Bidadari menjadi salah satu air terjun favorit di Sentul Bogor untuk mengisi momen libur akhir pekan
Curug Bidadari menjadi salah satu air terjun favorit di Sentul Bogor untuk mengisi momen libur akhir pekan (Sumber : Ist via zesthotel.com)
Life29 Maret 2024, 14:02 WIB

5 Cara Merawat Kipas Angin Biar Lebih Awet

Pastikan kamu tidak mengoperasikan kipas angin terus menerus dalam waktu yang lama.
(Foto Ilustrasi) Kipas angin menjadi peralatan elektronik untuk menjaga kesejukan rumah saat cuaca panas. | Foto: Istimewa
Motor29 Maret 2024, 14:00 WIB

6 Tips Agar Motor Hemat Bensin: Hindari Rem Mendadak!

Membuat motor tidak boros bensin sangat bermanfaat bagi penggunanya. Sebab, hal ini bisa menghemat pengeluaran dan belanja keuangan sehingga aman terkendali.
Ilustrasi. Perawatan kendaraan roda dua. Cara membuat motor hemat bensin. Sumber foto : Pexels/Quang Nguyen Vinh
Sukabumi29 Maret 2024, 13:49 WIB

Ajaran Baru 2024, UMMI Sukabumi Gandeng Jamkrindo Buka Beasiswa bagi Warga Kurang Mampu

Reny berharap beasiswa kemitraan ini dapat menjangkau seluas-luasnya masyarakat.
UMMI Sukabumi bersama PT Jamkrindo memfasilitasi anak kurang mampu agar bisa melanjutkan pendidikannya. | Foto: UMMI
Life29 Maret 2024, 13:30 WIB

5 Cara Mudah Keluar Dari Kebiasaan Buruk yang Sulit Ditinggalkan

Artikel ini akan membahas tentang alasan-alasan di balik kesulitan meninggalkan kebiasaan buruk serta beberapa tips yang dapat membantu kita memotivasi diri untuk melakukan perubahan positif.
Ilustrasi. Cara Mudah Keluar Dari Kebiasaan Buruk yang Sulit Ditinggalkan. Sumber: pixabay.com
Life29 Maret 2024, 13:15 WIB

30 Ucapan Untuk Memperingati Hari Jumat Agung dan Paskah yang Penuh Pesan dan Doa

Berikut ini uacapan selamat hari Jumat agung dan paskah untuk dibagikan kepada orang-orang tercinta
30 Ucapan Untuk Memperingati Hari Jumat Agung dan Paskah yang Penuh Pesan dan Doa (Sumber : Freepik/freepik)
Sehat29 Maret 2024, 13:00 WIB

10 Pola Hidup Sehat untuk Mencegah Serangan Asam Urat Kambuh

Yuk Lakukan Sederet Pola Hidup Sehat untuk Mencegah Serangan Asam Urat Kambuh Berikut!
Ilustrasi. Olahraga. Pola Hidup Sehat untuk Mencegah Serangan Asam Urat Kambuh | Foto : Pexels.com/@pixabay
Kecantikan29 Maret 2024, 12:30 WIB

Inilah 4 Fungsi Make Up Glitter, Bisa Bikin Hidung Tampak Mancung!

Glitter pada make-up memiliki fungsi yang beragam dan bisa memberikan tampilan yang spektakuler.
Ilustrasi. Manfaat Glitter dalam Make Up. Sumber: pixabay.com/stux
Kecantikan29 Maret 2024, 12:00 WIB

5 Warna Lipstik yang Cocok untuk Bibir Gelap Agar Tampil Lebih PD

Artikel akan membahas berbagai pilihan warna lipstik yang cocok untuk bibir gelap. Lebih lengkap dengan memberikan tips dan saran tentang warna-warna yang akan menonjolkan keindahan bibir Anda.
Ilustrasi. Rekomendasi Warna Lipstik yang Cocok untuk Bibir Gelap. Sumber: pixabay.com/AestheticJourney
Sukabumi29 Maret 2024, 11:22 WIB

RLPPD Tahun 2023: Kabupaten Sukabumi Raih 93 Penghargaan

Penyelenggaraan Pemerintahan Kabupaten Sukabumi pada tahun 2023 telah menorehkan prestasi yang membanggakan.
Bupati Sukabumi Marwan Hamami dan Wakil Bupati Sukabumi Iyos Somantri. | Foto: Istimewa