SUKABUMIUPDATE.com - Mata belekan saat bangun tidur merupakan hal yang wajar dan normal karena hal itu menjadi salah satu cara mata manusia mengeluarkan kotoran dari dalam mata.

Namun, mata belekan bisa menjadi pertanda adanya infeksi atau peradangan jika disertai gejala lain, seperti mata merah, gatal, perih, penglihatan kabur, serta sensitif terhadap cahaya (fotofobia).

Jika hal itu terjadi, Anda perlu mencari tahu penyebab serta cara mengobatinya.

Penyebab Sakit Mata Belekan

Dilansir dari Tempo.co, menurut laman webmd.com, penyebab mata belekan umumnya ada empat yaitu konjungtivitis, mata kering, ulkus kornea, dan saluran air mata yang tersumbat.

1. Mengalami konjungtivitis

Konjungtivitis identik dengan mata merah atau mata pink. Gangguan ini disebabkan oleh infeksi dari bakteri atau virus. Lapisan mata diselimuti oleh membran tembus pandang yang disebut konjungtiva.

Lapisan ini diisi oleh banyak pembuluh darah merah yang berukuran kecil. Ketika mata mengalami infeksi, maka pembuluh darah ini akan menonjol dan menyebabkan mata terlihat kemerahan dan perasaan tidak nyaman pada mata. Gangguan ini umum dirasakan oleh manusia dewasa maupun anak-anak.

2. Mengalami mata kering

Air mata tersusun dari beberapa komposisi diantaranya air, minyak, lendir, dan antibodi. Mata kering terjadi ketika mata tidak memproduksi semua komposisi air mata dengan seimbang.

Jika keseimbangan komposisinya terganggu, maka akan menyebabkan mata menjadi kering, dan mata pun mengalami belekan. 

3. Saluran air mata yang tersumbat

Selain ketidakseimbangan produksi mata air, saluran mata air yang tersumbat juga menjadi salah satu penyebab timbulnya belekan.

Saluran mata air yang tersumbat umumnya disebabkan oleh infeksi, cedera, atau tumor. Jika saluran air mata tersumbat, air mata tidak dapat mengalir sebagaimana mestinya dan hal ini pun menyebabkan belekan. 

4. Terjadi ulkus kornea

Kornea Anda adalah selaput bening atau jaringan yang menutupi pupil dan iris mata. Jika kornea mengalami peradangan, maka mata berpotensi mendapatkan gangguan seperti rasa sakit, kemerahan, dan air mata berlebihan. Gangguan ini yang menyebabkan mata menjadi belekan.

Cara Mengobati Sakit Mata Belekan

Ilustrasi mata merah. - (obat-mata.org)</span

Melansir dari heatlhline.com, ada beberapa rekomendasi cara yang dapat Anda coba untuk mengobati mata belekan, mulai cara alami hingga menggunakan obat-obatan.

Cara Alami Mengobati Sakit Mata Belekan

• Kompres mata dengan air hangat
• Lakukan pijatan pada mata secara halus dengan jari yang bersih 
• Manfaatkan pelembab udara

Cara Pengobatan Sakit Mata Menggunakan Obat-obatan

• Gunakan obat antibiotik.
• Gunakan obat antivirus.
• Gunakan obat anti alergi.
• Gunakan air mata buatan.
• Konsumsi suplemen asam lemak omega 3.
• Jangan memakai lensa kontak atau softlens terlebih dahulu ketika mengalami belekan. 

Tips Jaga Kesehatan Mata 

• Cuci sarung bantal secara teratur. 
• Jangan berbagai handuk skincare, make up, atau peralatan pribadi dengan orang lain.
• Hindari debu, asap, dan bulu dari hewan peliharaan.
• Hindari menyentuh area mata dengan tangan kotor.
• Hindari memakai lensa kontak atau softlens lebih lama dari waktu yang dianjurkan. 

Itulah tadi cara mengobati sakit mata belekan beserta gejala dan penyebabnya. Anda juga mesti menjaga mata agar tetap sehat. Jika sakit mata belekan tak kunjung sembuh dalam beberapa hari, kunjungi dokter atau rumah sakit untuk mengetahui lebih lanjut terkait gangguan yang Anda rasakan.

SUMBER: TEMPO.CO/LALA DITA PANGESTU