SUKABUMIUPDATE.com - Putus cinta seringkali meninggalkan luka mendalam di hati. Jika tidak segera melupakan mantan, luka itu dapat terus membekas dan menyulitkan proses move on.
Luka hati bisa dialami oleh siapa saja, mulai dari anak muda yang terjebak dalam godaan cinta hingga pasangan suami istri yang harus berpisah karena perceraian. Kondisi ini kerap membuat seseorang merasa sulit melepaskan bayangan mantannya dari kehidupan sehari-hari.
Namun, bagaimana caranya melupakan perasaan cinta yang begitu dalam? Berikut ini adalah beberapa doa yang diajarkan Rasulullah SAW untuk memohon kepada Allah SWT agar diberikan keteguhan hati dalam menghadapi ujian hidup dan mendekatkan diri kepada-Nya.
Amalkan doa-doa ini dengan ikhlas, disertai usaha untuk memperbaiki diri, dan insyaAllah hati akan menjadi lebih tenang sehingga proses move on bisa berjalan dengan lancar.
يَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِي عَلَى دِينِكَ
Latin: Yâ muqallibal qulûb tsabbit qalbî ‘alâ dînika.
Artinya: “Wahai Dzat yang membolak-balikkan hati, tetapkanlah hatiku di atas agama-Mu” (HR al-Nasai’).
Setelah membaca doa itu, Rasulullah SAW kemudian menyambungnya dengan doa lainnya dari Al-Qur’an:
رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ
Latin: Rabbanâ lâ tuzigh qulûbanâ ba‘da idz hadaitanâ wahablanâ min ladunka rahmatan innaka anta-l-wahhâb.
Artinya: “Ya Tuhan kami, janganlah Engkau jadikan hati kami condong kepada kesesatan sesudah Engkau beri petunjuk kepada kami, dan karuniakanlah kepada kami rahmat dari sisi Engkau; karena sesungguhnya Engkau-lah Maha-Pemberi (karunia),” (Ali ‘Imran [3]: 8).
Dalam riwayat lain, Rasulullah SAW berdoa:
اللَّهُمَّ مُصَرِّفَ الْقُلُوبِ صَرِّفْ قُلُوبَنَا إِلَى طَاعَتِكَ
Latin: Allâhumma, musharrifal qulûb sharrif qulûbanâ ilâ thâ‘atika.
Artinya: “Ya Allah, Dzat yang mengurus seluruh hati, arahkanlah hati kami terhadap ketaatan kepada-Mu” (HR. Muslim).
Oleh karenanya, bagi kamu yang ingin diteguhkan hatinya Allah SWT akibat dari godaan rasa cinta kepada makhluk, ada baiknya membaca doa diatas.
Sumber: NU Online
