SUKABUMIUPDATE.com - Mengembalikkan kebahagiaan dalam hubungan memang memerlukan usaha serta komitmen yang kuat dari kedua belah pihak. Karena ada cinta yang dipertaruhkan di dalamnya.
Terkadang menjadi sulit ketika pasangan mulai menjaga jarak atau saling menunggu siapa yang ingin bicara terlebih dahulu. Padahal ada berbagai cara yang bisa dilakukan agar bisa mengembalikkan kebahagiaan serta cinta dalam hubungan.
Sudah pasti cara-cara ini bisa membantu untuk membuat hubungan lebih baik dan kebahagiaan bisa kembali. Meski membutuhkan waktu, tapi lebih baik dilakukan daripada membiarkan hubungan tidak terarah.
Merangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa cara yang bisa membantu mengembalikan kebahagiaan dalam hubungan:
Baca Juga: 10 Ciri Orang yang Punya Harga Diri Rendah dan Cara Mengatasinya
1. Komunikasi Terbuka
Mungkin ini cara cukup sulit ketika hubungan sedang tidak baik, tapi saling bicara dengan jujur dan terbuka mengenai hubungan, perasaan, harapan, dan kekhawatiran akan membantu mengembalikkan bahagia di dalam hubungan.
Karena pasangan akhirnya akan tahu dan bisa saling memahami apa yang sebenarnya terjadi. Jadi, cobalah untuk mendengarkan dengan penuh perhatian sampai selesai tanpa ada penghakiman.
2. Menghabiskan Waktu Berkualitas
Terkadang kebahagiaan dalam hubungan bisa hilang karena kurangnya waktu berkualitas bersama akibat kesibukkan masing-masing. Maka dari itu, cobalah untuk meluangkan waktu dengan melakukan kegiatan disukai bersama-sama, karena itu akan menjadi kenangan indah nantinya.
3. Menghargai dan Mengapresiasi
Mungkin terdengar sederhana, tapi memberikan apresiasi dan pujian mengenai hal-hal kecil yang dilakukan oleh pasangan dapat memunculkan kebahagiaan kecil yang indah. Karena secara tidak langsung kita telah menunjukkan rasa terima kasih serta menghargai usaha mereka.
4. Memperbarui Komitmen
Mengingat kembali alasan serta tujuan mengapa ingin bersama bisa menjadi cara untuk mengembalikkan kebahagiaan. Cobalah perbarui komitmen dan cari tahu kesalahan yang sebenarnya agar bisa saling mendukung dan mencintai.
Baca Juga: 8 Workout Simpel yang Efektif Membakar Lemak Perut, Cegah Buncit di Rumah Saja!
5. Mengatasi Masalah Bersama
Ini cara sulit tapi bisa berhasil baik. Ya, bekerja sama untuk menyelesaikan masalah dalam hubungan merupakan terbaik agar bisa mengembalikkan kebahagiaan. Bicaralah empat mata dengan baik agar masalah tidak dibiarkan menumpuk tanpa ada penyelesaian.
6. Menerapkan Kebaikan dan Kasih Sayang
Terkadang pasangan mulai lupa untuk memberikan kasing sayang dan kebaikan, karena merasa sudah saling memiliki. Padahal melakukan tindakan kecil seperti memeluk, mencium, atau mengirim pesan kasih sayang dan cinta dapat mengembalikkan kebahagiaan dalam hubungan.
7. Mengambil Waktu untuk Diri Sendiri
Jika masalah tidak bisa diselesaikan bersama, cobalah untuk memberi ruang pada masing-masing dengan menikmati waktu sendiri agar bisa memikirkan solusi memperbaiki hubungan.
Karena mungkin kehadiran pasangan justru membuat perasaan semakin tidak enak, sehingga sulit untuk mengungkapkan perasaan yang bersangkutan dengan masalah dalam hubungan.
8. Meminta Bantuan Profesional
Tidak ada salahnya untuk mempertimbangkan mencari bantuan melalui terapis atau konselor hubungan. Karena mungkin saran-saran dari ahli bisa membantu memperbaiki hubungan dan mengembalikkan kebahagiaannya.
Baca Juga: Kapan Waktu yang Tepat Untuk Olahraga Menurunkan Berat Badan? Begini Kata Ahli
9. Memulai Kembali Hobi atau Aktivitas Bersama
Melakukan hobi atau aktivitas bersama, apalagi yang dulu sering dilakukan bersama bisa mengembalikkan kesenangan yang sempat hilang dalam hubungan. Akan semakin baik lagi, bila mencoba hal baru yang bisa dinikmati bersama karena bisa memunculkan kebahagiaan baru.
10. Menghindari Negativitas
Usahakan untuk menghindari hal-hal negatif seperti kritikan, keluhan, hingga komentar tidak baik pada pasangan. Cobalah agar fokus membangun sesuatu positif agar bisa membangun hubungan menjadi lebih baik dan sehat.
11. Menjaga Kehidupan Seksual yang Sehat
Membicarakan kebutuhan dan keinginan seksual dengan jujur dan mencari cara untuk menjaga keintiman fisik, merupakan salah satu cara yang bisa dicoba dalam mengembalikan kebahagiaan dan membuat hubungan lebih baik.
12. Memaafkan dan Melupakan
Belajar untuk memaafkan kesalahan setelah berbicara dengan pasangan dan tidak mencoba membahasnya bisa merupakan cara baik membuat hubungan lebih baik. Karena memaafkan dan melupakan masalah adalah solusi terbaik setelah masalah selesai.
Baca Juga: 15 Kegiatan Bersama Pasangan Untuk Bisa Mengembalikan Cinta yang Hilang
13. Merencanakan Masa Depan Bersama
Merencanakan sesuatu mengenai hubungan untuk masa depan bersama akan memperkuat komitmen serta mempunyai tujuan yang sama agar hubungan bisa menjadi lebih baik nantinya dan memunculkan kebahagiaan kecil di dalamnya.
Dalam memperbaiki hubungan setiap pasangan memiliki pendekatan yang berbeda. Akan tetapi komitmen serta bekerja sama dalam memperbaiki dan mempertahankan kebahagiaan dalam hubungan adalah tujuan utamanya.
