SUKABUMIUPDATE.com - Anak-anak yang sering dimarahi oleh orang tua dapat mengalami kelelahan mental, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan emosional dan psikologis mereka.

Berikut ciri-ciri yang mungkin menunjukkan bahwa seorang anak mengalami kelelahan mental karena sering dimarahi orang tua, dirangkum dari berbagai sumber:

Ciri Anak Lelah Mental Karena Sering Dimarahi Orang Tua

1. Perubahan Emosional Anak

• Anak Mudah Tersinggung atau Marah: Anak yang lelah karena sering dimarahi orang tua menjadi lebih sensitif, cepat marah, atau tersinggung oleh hal-hal kecil.
• Kesedihan atau Depresi: Anak yang lelah mental menunjukkan tanda-tanda depresi, seperti kesedihan yang berkepanjangan, menangis tanpa alasan yang jelas, atau kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya disukai.
• Cemas Berlebihan: Anak yang sering dimarahi orang tua bisa tampak cemas atau takut, terutama di sekitar orang tua atau ketika mendekati situasi yang mungkin memicu kemarahan orang tua.

Baca Juga: Infused Water! Manfaat Air Jeruk Lemon untuk Kolesterol, Asam Urat dan Gula Darah

2. Perubahan Perilaku Anak

• Menarik Diri: Anak yang lelah karena sering dimarahi orang tua mungkin menarik diri dari interaksi sosial, baik dengan keluarga maupun teman-temannya, dan lebih memilih untuk sendirian.
• Perilaku Agresif: Anak yang lelah mental mungkin mulai menunjukkan perilaku agresif atau memberontak sebagai respons terhadap stres yang dialami.
• Penurunan Prestasi Akademis: Anak yang sering dimarahi orang tua mungkin mengalami penurunan dalam prestasi akademisnya karena sulit berkonsentrasi atau kehilangan motivasi untuk belajar.

3. Masalah Kesehatan Fisik Anak

• Sakit Kepala atau Sakit Perut: Anak yang lelah karena sering dimarahi orang tua mungkin sering mengeluh sakit kepala atau sakit perut tanpa alasan medis yang jelas, yang bisa menjadi tanda stres.
• Gangguan Tidur: Anak yang lelah mental cenderung mengalami kesulitan tidur, mimpi buruk, atau sering terbangun di malam hari.
• Perubahan Nafsu Makan: Anak yang sering dimarahi orang tua mungkin kehilangan nafsu makan atau, sebaliknya, makan berlebihan sebagai cara untuk mengatasi stres.

Baca Juga: Diet Asam Urat, Pilihan Makanan dan Apa Saja yang Harus Dihindari

4. Perubahan Kognitif Anak

• Kesulitan Berkonsentrasi: Anak yang lelah karena sering dimarahi orang tua mungkin menunjukkan kesulitan dalam berkonsentrasi, mengingat informasi, atau menyelesaikan tugas sekolah.
• Kurang Percaya Diri: Anak yang lelah mental mungkin menunjukkan tanda-tanda rendah diri, seperti sering merasa tidak cukup baik atau takut membuat kesalahan.

5. Tanda-Tanda Emosional Lainnya

• Sering Minta Maaf: Anak yang lelah karena sering dimarahi orang tua mungkin sering meminta maaf bahkan untuk hal-hal kecil, menunjukkan rasa takut membuat kesalahan atau takut dimarahi.
• Berusaha Menyenangkan Orang Tua Secara Berlebihan: Anak yang lelah mental karena sering dimarahi berusaha keras untuk menyenangkan orang tua dan menghindari konflik dengan melakukan apa pun yang diminta, tanpa memikirkan kebutuhannya sendiri.

Baca Juga: 7 Gaya Hidup Sehat untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi, Lengkap Menu Makan Sehari!