SUKABUMIUPDATE.com - Anak stres adalah kondisi di mana seorang anak mengalami tekanan emosional atau psikologis yang berlebihan yang dapat mempengaruhi kesejahteraan mereka secara keseluruhan.
Stres pada anak dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk tekanan dari lingkungan sekolah, masalah dalam hubungan sosial, konflik keluarga, atau peristiwa traumatik.
Anak yang sering merasa stres karena suka dimarahi orang tua biasanya menunjukkan beberapa ciri-ciri. Sikap anak yang tidak biasa mengindikasikan bahwa mereka sedang mengalami stres hingga tekanan emosional dan psikologis yang berat.
Baca Juga: 9 Tips Mengkonsumsi Makanan Purin untuk Penderita Asam Urat
Merangkum dari berbagai sumber, ciri-ciri anak stres karena suka dimarahi orang tua meliputi:
Ciri Anak Stres Karena Suka Dimarahi Orang Tua
- Perubahan Mood
Anak stres mungkin menunjukkan perubahan tiba-tiba dalam mood mereka.
Anak yang stres karena suka dimarahi orang tua mungkin menjadi lebih sensitif, mudah tersinggung, atau cenderung menunjukkan ekspresi wajah yang murung atau sedih.
Baca Juga: 10 Tips Pola Tidur yang Baik untuk Penderita Asam Urat
- Rendah Diri
Anak yang stres mungkin merasa rendah diri atau kehilangan kepercayaan diri karena sering menerima kritik atau hukuman dari orang tua.
Anak yang stres karena suka dimarahi orang tua mungkin menganggap diri mereka tidak berharga atau tidak mampu memenuhi harapan orang tua.
- Perubahan Tingkah Laku
Anak yang stres karena sering dimarahi orang tua mungkin menunjukkan perubahan dalam perilaku mereka. Ciri anak stres ini bisa termasuk penarikan diri, agresi verbal atau fisik, atau perilaku menyimpang lainnya.
Baca Juga: 10 Tips Membahagiakan Diri Sendiri Saat Hidup Banyak Masalah
- Gangguan Tidur dan Makan
Anak yang stres mungkin mengalami gangguan tidur seperti kesulitan tidur atau mimpi buruk.
Selain itu, anak stres juga mungkin mengalami perubahan dalam pola makan mereka, seperti nafsu makan yang berkurang atau peningkatan pola makan emosional.
- Menghindari Interaksi dengan Orang Tua
Anak yang stres karena sering dimarahi orang tua mungkin mencoba menghindari interaksi dengan mereka.
Anak yang sering dimarahi orang tua mungkin merasa takut atau cemas dalam situasi di mana mereka harus berinteraksi dengan orang tua.
Baca Juga: 10 Kebiasaan Orang Miskin yang Membuatnya Sulit Kaya, Apa Kamu Termasuk?
- Prestasi Akademik Menurun
Anak yang mengalami stres karena tekanan dari orang tua mungkin mengalami penurunan dalam prestasi akademik mereka.
Anak yang stres mungkin kesulitan berkonsentrasi atau belajar karena pikiran mereka terganggu oleh stres.
- Gejala Fisik
Stres yang berkepanjangan dapat menyebabkan gejala fisik seperti sakit kepala, gangguan pencernaan, atau ketegangan otot.
Baca Juga: 7 Langkah Simpel, Ini Cara Membuat Air Jeruk Nipis untuk Menurunkan Gula Darah
Jika Anda melihat anak menunjukkan beberapa ciri-ciri stres karena suka dimarahi orang tua, penting untuk memberikan dukungan, pengertian, dan komunikasi yang baik kepada mereka.
Selain itu, membantu anak mengatasi stres dan meningkatkan kepercayaan diri mereka bisa dilakukan melalui dukungan dari orang tua, guru, atau bahkan konselor jika diperlukan.
Baca Juga: Picu Serangan Kambuh, 5 Alasan Gangguan Tidur Tidak Baik untuk Asam Urat
