SUKABUMIUPDATE.com - Baik Anda orang tua yang bekerja di luar rumah maupun yang bekerja di rumah, satu hal yang pasti adalah bahwa hidup ini sibuk.
Penelitian menemukan bahwa waktu berkualitas berdampak pada hubungan orang tua-anak, yang pada akhirnya akan mempengaruhi perkembangan sosial dan emosional anak. Untungnya, ada banyak cara bagus dan bebas stres untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama anak-anak Anda.
Berikut cara berbeda untuk mendapatkan waktu berkualitas bersama anak-anak yang akan membantu Anda mengenal mereka lebih baik dan membuat mereka merasa dihargai, didukung, dicintai, dan dipahami.
Cara Menghabiskan Waktu Berkualitas Bersama Anak
- Lakukan Check-In Harian
Salah satu cara untuk melakukan hal ini adalah dengan mengajukan gabungan pertanyaan terbuka dan spesifik.
Seperti hal paling menarik apa yang mereka pelajari di kelas? Apakah mereka mencoba sesuatu yang baru saat makan siang? Dengan siapa mereka bermain saat istirahat? Jika kamu bisa mengubah satu hal di sekolahmu, hal apa yang akan kamu ubah?
Kunci dari percakapan ini adalah menjadikannya bukan pertanyaan rutin dan lebih merupakan landasan untuk waktu berkualitas, membicarakan hal-hal yang penting dalam rutinitas anak Anda sehari-hari.
Baca Juga: Sukabumi Skala IV-V MMI, Dampak Gempa M6.2 Laut Garut Wilayah Selatan Jawa Barat
- Gunakan Ritual Khusus Seperti Waktu Mandi dan Waktu Tidur
Kehidupan berjalan lebih lancar ketika rutinitas dan ritual diterapkan. Karena hal itu akan membantu kita dan anak-anak mengetahui apa yang diharapkan, dan apa yang akan terjadi selanjutnya.
Namun, alih-alih menggunakan waktu ini untuk terburu-buru sebelum tidur, namun manfaatkanlah waktu tersebut untuk menciptakan waktu berkualitas bersama anak Anda.
- Rayakan Prestasi dan Pekerjaan yang Diselesaikan dengan Baik
Kapan pun Anda memiliki kesempatan untuk merayakan anak-anak Anda, lakukanlah!
Misalnya merayakan upaya yang mereka lakukan, keberhasilan mereka, dan bagaimana mereka belajar dari kesalahan merupakan peluang besar untuk mendapatkan waktu berkualitas yang juga memperkuat perilaku positif .
Baca Juga: Tobat Sebelum Terlambat, 6 Tanda Hati Kamu Masih Kotor Menurut Islam!
- Biarkan Anak Anda Memilih
Tanyakan kepada anak Anda bagaimana mereka ingin menghabiskan waktu bersama Anda. Apakah mereka ingin bermain bersama, mewarnai bersama, atau membuat kerajinan bersama?
- Manfaatkan Waktu Bersama Anak
Tidak ada jalan keluar dari teknologi dalam kehidupan Anda sehari-hari. Dari mulai sekolah dan bekerja hingga berita malam dan bersantai, layar ada di mana-mana. Mereka berperan dalam hidup kita, tetapi kita semua bisa memanfaatkan waktu istirahat.
Membuat kue bersama atau membaca buku adalah cara yang bagus untuk menjalin ikatan.
Pergi keluar untuk bersepeda, berjalan kaki, atau mendaki membuat anak-anak tetap aktif dan terlibat. Anda juga bisa melakukan perburuan atau rintangan. Yang penting adalah memilih aktivitas yang mendorong kebiasaan bermedia yang sehat, menstimulasi indra, dan memupuk koneksi.
Baca Juga: Gempa M6,2 Laut Garut Dirasakan Warga Sukabumi, Apa Itu Intra Slab Earthquake?
- Miliki Waktu Luang Bersama Anak
Rencanakan waktu luang dalam jadwal Anda, dan lakukan aktivitas yang menyenangkan. Anda bisa melukis tembikar, pergi ke perpustakaan, atau bahkan piknik makan siang ke taman bermain.
Waktu berkualitas bukan tentang jumlah waktu atau uang yang Anda habiskan bersama, melainkan tentang apa yang Anda lakukan bersama untuk menciptakan kenangan.
- Rencanakan Film Keluarga atau Malam Permainan
Cara menyenangkan lainnya untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama anak-anak Anda adalah dengan memperkenalkan mereka pada permainan dan acara yang Anda tonton saat kecil.
Banyak permainan yang melibatkan strategi dan keterampilan matematika, yang membantu membuat pembelajaran menjadi menyenangkan.
Baca Juga: Data Terkini Dampak Gempa Laut Garut: 27 Rumah Rusak, 4 Orang Luka
- Masak Bersama
Bahkan orang yang paling pemilih pun akan mendapat kesempatan untuk membantu merencanakan atau membuat makanan dan camilan mereka sendiri.
Memasak dan berkreasi bersama adalah contoh nyata untuk menunjukkan kepada anak Anda bahwa ide dan pendapat mereka penting.
- Tawarkan Hari Serba “Ya”
Ketika orang tua menawarkan "hari ya" kepada anak-anak mereka, pada dasarnya mereka setuju untuk mengatakan ya terhadap setiap permintaan yang diajukan anak-anak mereka namun tetap dengan alasan yang masuk akal sepanjang hari.
Meskipun beberapa orang tua mungkin mengerutkan alis dan memutar mata memikirkan hal itu, mengatakan ya sepanjang hari bukanlah sakit kepala yang Anda antisipasi. Bahkan ada penelitian yang mendukung hal tersebut.
Sumber : parents.com
