6 Cara Melatih Diri Agar Lebih Dewasa Secara Emosional, Terapkan Kebiasaan Ini!

Kamis 28 Maret 2024, 16:12 WIB
Ilustrasi. Orang dewasa emosional yang sukses. Sumber foto : Pexels/Ketut Subiyanto

Ilustrasi. Orang dewasa emosional yang sukses. Sumber foto : Pexels/Ketut Subiyanto

SUKABUMIUPDATE.com  - Setiap orang harus melatih diri bagaimana menjadi pribadi dewasa dari hari ke hari. Pasalnya semakin dewasa, semakin matang pula untuk menghadapi rintangan dan tantangan hidup di depannya.

Sebab, membiarkan diri tidak dewasa hanya akan menjadi masalah tersendiri, seperti dilanda ketakutan, suka mengeluh dan pesismistis.

Oleh sebab itu, simak sederet cara untuk menjadi orang dewasa secara emosional, seperti dilansir dari hellosehat, Kamis (28/3/2024).

Cara Melatih Diri Agar Dewasa Secara Emosional 

1. Belajar Memenuhi Janji

Membiarkan diri tetap komitmen terhadap janji akan membantu lebih dewasa pola pikir dan tindakan. Proses ini membuat diri untuk belajar arti penting kesabaran dalam memegang janji. Sedangkan kesabaran adalah kunci kedewasaan itu sendiri.

Baca Juga: 5 Alasan Posisi Tidur Telentang Bikin Awet Muda Menurut Kesehatan

2. Belajar Mengendalikan Emosi

Belejar mengendalikan emosi bisa membantu diri lebih dewasa. Sebab, tidak akan mudah marah dan baperan.

Jadi, kendalikan diri saat diterpa masalah, dihina atau dipuji orang. Karena itu akan menjadikan dewasa. 

3. Membuat Keputusan dengan Bijak

Salah satu tanda kedewasaan orang adalah ketika membuat keputusan dengan sebijak-bijaknya. Untuk itu, proses pembuatan keputusan itu akan melatih kedewasaan.

Untuk menjadi lebih dewasa, melihat dari dua sisi, mencermati, dan merinci akan mengolah rasa dan pikiran lebih bijaksana.

Baca Juga: Air Rebusan vs Air Galon untuk Minum Lebih Sehat Mana? Simak Penjelasannya!

4. Belajar Mandiri

Jelas, hidup mandiri akan membuat orang dewasa. Karena apa-apa yang dilakukan sendiri akan membuat peka, tangguh dan tidak mudah mengeluh.

Alhasil, pola pikir cepat dewasa, bijaksana dan mental sekuat baja. Jadi, hidup mandiri bisa menjadi solusi lebih dewasa

5. Mengakui Kesalahan

Tidak semua orang mau mengakui kesalahannya, beragam alasan menganggap diri seolah lebih baik dan paling benar.

Hal itu justru akan membuat diri lebih kekanak-kanakan dan sulit menjadi bijaksana dalam hidup. Sedangkan berani mengakui kesalahan, itu artinya bisa membantu diri menjadi lebih dewasa dan matang.

Baca Juga: Posisi Tidur Terbaik Menurut Kesehatan: Telentang, Tengkurap atau Miring?

6. Menghormati Orang Lain

Menghormati orang lain berarti memaksa diri untuk memberi penghargaan kepada orang lain di sekitar.

Tidak semua bisa melakukannya, meski sesungguhnya perkara sederhana diterapkan. Tapi, hanya orang yang berjiwa besar bisa melakukannya.

Jadi, cobalah selalu menghormati orang agar juga dihormati orang lain. Tentu hal ini akan membuat diri menjadi dewasa.

***

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Inspirasi25 November 2024, 08:00 WIB

Info Loker Jabodetabek Berikut Terbuka untuk Lulusan SMK/D3, Yuk Daftar!

Penempatan Wilayah Tangerang, Berikut Info Loker Lulusan SMK/D di Jabodetabek.
Ilustrasi. Penerimaan Karyawan. Info Loker Jabodetabek Berikut Terbuka untuk Lulusan SMK/D3, Yuk Daftar! (Sumber : Freepik/@yanalya)
Food & Travel25 November 2024, 07:00 WIB

Resep Membuat Lapis Legit, Kue Tradisional Jadul yang Populer Sejak Zaman Belanda

Kue Lapis Legit juga dikenal dengan nama Spekkoek dalam bahasa Belanda karena diperkenalkan oleh para penjajah Belanda di Indonesia.
Resep Kue Lapis Surabaya 4 Telur, Stok Camilan Manis di Rumah untuk Keluarga. Foto: IG/barecamagazine
Science25 November 2024, 06:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 25 November 2024, Awal Pekan Hujan di Siang Hari

Sebagian besar wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya diperkirakan mengalami cuaca hujan ringan dan beberapa diantaranya hujan deras disertai petir saat siang hari pada 25 November 2024.
Ilustrasi - Sebagian besar wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya diperkirakan mengalami cuaca hujan ringan dan beberapa diantaranya hujan deras disertai petir pada 25 November 2024. | (Sumber : Foto: Freepik.com)
Sukabumi24 November 2024, 23:11 WIB

Mobil Jazz Merah Ngebut, Penyebab Kecelakaan Beruntun Maut di Sukaraja Sukabumi

Peristiwa kecelakaan beruntun maut di Sukabumi yang melibatkan empat mobil dan satu motor itu mengakibatkan satu orang tewas dan 6 orang lainnya terluka.
Mobil Honda Jazz merah penyebab kecelakaan beruntun di Sukaraja Sukabumi saat dievakuasi. (Sumber : Istimewa)
Sukabumi24 November 2024, 22:51 WIB

Kecelakaan Beruntun di Sukaraja Sukabumi Libatkan 5 Kendaraan, 1 Korban Meninggal

Berikut kronologi kecelakaan beruntun di Sukaraja Sukabumi yang libatkan 5 kendaraan.
Kondisi kendaraan yang terlibat kecelakaan di Sukaraja Sukabumi. (Sumber : Istimewa)
Nasional24 November 2024, 22:15 WIB

Siap-siap, Harga Rumah Diproyeksi Bakal Naik Imbas Kebijakan PPN 12 Persen

Kenaikan tarif PPN 12 Persen mulai tahun depan ini disampaikan Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati dalam rapat kerja dengan komisi XI DPR pekan lalu.
Ilustrasi rumah. (Sumber : Shutterstock)
DPRD Kab. Sukabumi24 November 2024, 21:24 WIB

Reses Loka Tresnajaya di Desa Kutajaya Sukabumi, Infrastruktur Mendominasi Aspirasi

Menurut Loka, Desa Kutajaya adalah salah satu desa terluas di Cicurug namun masih memiliki sejumlah wilayah yang belum tersentuh aspal.
Anggota DPRD Kabupaten Sukabumi dari Partai Golkar, H.M. Loka Tresnajaya menggelar reses di Kampung Pereng, Desa Kutajaya, Kecamatan Cicurug, Sabtu 23 November 2024. (Sumber : Istimewa)
Sehat24 November 2024, 21:02 WIB

Tukak Lambung Pada Anak : Ketahui Gejala dan Penyebabnya

Tukak lambung atau yang juga dikenal sebagai tukak peptik diketahui sangat jarang terjadi pada anak-anak dibandingkan orang dewasa, tetapi ternyata hal ini terjadi lebih sering daripada yang dibayangkan.
Ilustrasi seorang anak menderita tukak lambung (Sumber : Freepik/@freepik)
Sukabumi24 November 2024, 20:23 WIB

10 Penumpang Terluka, Kronologi dan Dugaan Penyebab Bus Terguling di Lingsel Sukabumi

Berikut kronologi dan dugaan penyebab bus terguling di jalur Lingkar Selatan atau Lingsel Kota Sukabumi.
Bus yang terguling di Jalur Lingkar Selatan Kota Sukabumi saat dievakuasi oleh mobil derek. (Sumber Foto: Istimewa)
Life24 November 2024, 20:00 WIB

3 Legenda Curug Sanghyang Taraje, Tapak Sangkuriang Hingga Tangga Menuju Kayangan

Konon, Sangkuriang ingin mengambil bintang untuk Dayang Sumbi, ibu yang sangat dicintainya. Untuk mencapai bintang, Sangkuriang melewati Curug Sanghyang Taraje, yang dianggap sebagai tangga menuju kayangan.
Curug Sanghyang Taraje. Foto: IG/smiling.westjava