6 Cara Melatih Diri Agar Lebih Dewasa Secara Emosional, Terapkan Kebiasaan Ini!

Kamis 28 Maret 2024, 16:12 WIB
Ilustrasi. Orang dewasa emosional yang sukses. Sumber foto : Pexels/Ketut Subiyanto

Ilustrasi. Orang dewasa emosional yang sukses. Sumber foto : Pexels/Ketut Subiyanto

SUKABUMIUPDATE.com  - Setiap orang harus melatih diri bagaimana menjadi pribadi dewasa dari hari ke hari. Pasalnya semakin dewasa, semakin matang pula untuk menghadapi rintangan dan tantangan hidup di depannya.

Sebab, membiarkan diri tidak dewasa hanya akan menjadi masalah tersendiri, seperti dilanda ketakutan, suka mengeluh dan pesismistis.

Oleh sebab itu, simak sederet cara untuk menjadi orang dewasa secara emosional, seperti dilansir dari hellosehat, Kamis (28/3/2024).

Cara Melatih Diri Agar Dewasa Secara Emosional 

1. Belajar Memenuhi Janji

Membiarkan diri tetap komitmen terhadap janji akan membantu lebih dewasa pola pikir dan tindakan. Proses ini membuat diri untuk belajar arti penting kesabaran dalam memegang janji. Sedangkan kesabaran adalah kunci kedewasaan itu sendiri.

Baca Juga: 5 Alasan Posisi Tidur Telentang Bikin Awet Muda Menurut Kesehatan

2. Belajar Mengendalikan Emosi

Belejar mengendalikan emosi bisa membantu diri lebih dewasa. Sebab, tidak akan mudah marah dan baperan.

Jadi, kendalikan diri saat diterpa masalah, dihina atau dipuji orang. Karena itu akan menjadikan dewasa. 

3. Membuat Keputusan dengan Bijak

Salah satu tanda kedewasaan orang adalah ketika membuat keputusan dengan sebijak-bijaknya. Untuk itu, proses pembuatan keputusan itu akan melatih kedewasaan.

Untuk menjadi lebih dewasa, melihat dari dua sisi, mencermati, dan merinci akan mengolah rasa dan pikiran lebih bijaksana.

Baca Juga: Air Rebusan vs Air Galon untuk Minum Lebih Sehat Mana? Simak Penjelasannya!

4. Belajar Mandiri

Jelas, hidup mandiri akan membuat orang dewasa. Karena apa-apa yang dilakukan sendiri akan membuat peka, tangguh dan tidak mudah mengeluh.

Alhasil, pola pikir cepat dewasa, bijaksana dan mental sekuat baja. Jadi, hidup mandiri bisa menjadi solusi lebih dewasa

5. Mengakui Kesalahan

Tidak semua orang mau mengakui kesalahannya, beragam alasan menganggap diri seolah lebih baik dan paling benar.

Hal itu justru akan membuat diri lebih kekanak-kanakan dan sulit menjadi bijaksana dalam hidup. Sedangkan berani mengakui kesalahan, itu artinya bisa membantu diri menjadi lebih dewasa dan matang.

Baca Juga: Posisi Tidur Terbaik Menurut Kesehatan: Telentang, Tengkurap atau Miring?

6. Menghormati Orang Lain

Menghormati orang lain berarti memaksa diri untuk memberi penghargaan kepada orang lain di sekitar.

Tidak semua bisa melakukannya, meski sesungguhnya perkara sederhana diterapkan. Tapi, hanya orang yang berjiwa besar bisa melakukannya.

Jadi, cobalah selalu menghormati orang agar juga dihormati orang lain. Tentu hal ini akan membuat diri menjadi dewasa.

***

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Entertainment31 Januari 2025, 12:30 WIB

Sherina Munaf dan Baskara Mahendra Putra Kompak Tidak Hadiri Sidang Cerai Perdana

Sidang perceraian perdana Sherina Munaf dengan Baskara Mahendra digelar pada Kamis, 30 Januari 2025 kemarin di Pengadilan Agama Jakarta Selatan.
Sherina Munaf dan Baskara Mahendra Putra Kompak Tidak Hadiri Sidang Cerai Perdana (Sumber : Instagram/@baskaramahendra)
Nasional31 Januari 2025, 12:14 WIB

Diesel X: Inovasi BBM Ramah Lingkungan dari Pertamina yang Hemat dan Bertenaga

Diesel X, inovasi BBM rendah sulfur dari Pertamina, hadir dengan efisiensi tinggi dan emisi rendah. Berstandar EURO V, bahan bakar ini cocok untuk industri berat, mendukung energi bersih dan berkelanjutan!
Pertamina resmi meluncurkan Diesel X! BBM rendah sulfur berstandar EURO V ini hadir dengan efisiensi tinggi dan emisi lebih bersih. Langkah maju menuju energi berkelanjutan! (Sumber : Instagram/@tempodotco)
Bola31 Januari 2025, 12:00 WIB

Persib Bandung Punya Jurus Baru untuk Cetak Gol, PSM Makassar Mesti Waspada!

Persib Bandung dan PSM Makassar akan saling bentrok dalam laga pekan ke-21 Liga 1 2024/2025.
Persib Bandung dan PSM Makassar akan saling bentrok dalam laga pekan ke-21 Liga 1 2024/2025. (Sumber : X@persib).
Sehat31 Januari 2025, 11:41 WIB

Mengungkap Manfaat Pare: Khasiatnya dalam Mengatasi Penyakit Diabetes dan Hipertensi

Pare (Momordica charantia) adalah tanaman yang sering dikenal dengan nama bitter melon dalam bahasa Inggris. Tanaman ini memiliki rasa yang sangat pahit, tetapi menyimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa.
Pare (Momordica charantia), Mengungkap Manfaat Pare: Khasiatnya dalam Mengatasi Penyakit Diabetes dan Hipertensi (Sumber : Freepik/@jcomp)
Sukabumi31 Januari 2025, 11:40 WIB

Ratusan Santri Al Hikmah Sukaraja Ikuti Latihan Rukyatul Hilal di POB Cibeas Sukabumi

Pelatihan ini melibatkan Dewan Hisab Rukyat (DHR) Kabupaten Sukabumi.
Suasana pelatihan Rukyatul Hilal di POB Cibeas, Kecamatan Simpenan, Kabupaten Sukabumi, Rabu (29/1/2025). | Foto: Istimewa
Life31 Januari 2025, 11:27 WIB

Kenapa Kita Susah Berhenti Makan Pedas? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Pernah ketagihan makanan pedas? Sensasi capsaicin menipu otak, memicu hormon bahagia, dan membuat sulit berhenti. Pedas juga menantang, menggoda selera, bahkan mengaburkan rasa kenyang. Simak faktanya di sini!
Kenapa makan pedas bikin nagih? 🌶️ Sensasi terbakar dari capsaicin memicu hormon bahagia, menambah adrenalin, dan bikin sulit berhenti. Tapi hati-hati, jangan sampai berlebihan!🔥 (Sumber : freepik/@jcomp)
Sehat31 Januari 2025, 11:23 WIB

Rambutan dan Batuk: Mengapa Terlalu Banyak Makan Rambutan Dapat Menyebabkan Batuk?

Rambutan, buah tropis yang kenyal dan manis, memang menjadi favorit banyak orang, terutama di negara-negara Asia Tenggara. Buah ini kaya akan vitamin C, serat, dan antioksidan, yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Rambutan, Rambutan dan Batuk: Mengapa Terlalu Banyak Makan Rambutan Dapat Menyebabkan Batuk? (Sumber : Freepik/@sukcao)
Nasional31 Januari 2025, 11:02 WIB

Aturan Baru Kuota 4 Jalur Penerimaan Murid Baru: Afirmasi Ditambah, Domisili Berkurang

Abdul Mu'ti menjelaskan dalam SPMB terdapat empat jalur penerimaan.
(Foto Ilustrasi) Sistem PPDB akan resmi diganti menjadi SPMB. | Foto: Istimewa
Entertainment31 Januari 2025, 11:00 WIB

Bintang FTV Larasati Nugroho Alami Kecelakaan Tunggal, Hasil Tes Urine Negatif

Kabar kurang menyenangkan dari dari artis FTV, Larasati Nugroho yang mengalami kecelakaan di kawasan Ulujami, Jakarta, pada Kamis, 30 Januari 2025 dini hari.
Bintang FTV Larasati Nugroho Alami Kecelakaan Tunggal, Hasil Tes Urine Negatif (Sumber : Instagram/@larasati_nugroho)
Bola31 Januari 2025, 10:30 WIB

Prediksi Persik Kediri vs Barito Putera di BRI Liga 1: H2H dan Susunan Pemain

Laga Persik Kediri vs Barito Putera akan berlangsung di Stadion Brawijaya, Kota Kediri, Jumat, 31 Januari 2025 mulai pukul 15.30 WIB.
Pertandingan antara Persik Kediri vs Barito Putera dimulai pukul 15.30 WIB, Jumat, 31 Januari 2025. Foto: IG/@sports.indosiar