SUKABUMIUPDATE.com - Menyelesaikan masalah hidup dengan tenang sudah barang tentu adalah harapan banyak orang di dunia.

Pasalnya, tidak semua orang bisa menyelesaikan masalah hidup dengan tenang, sebagian di antarannya justru tergesa-gesa dan penuh ketakutan.

Oleh karena itu, simak 6 cara menyelesaikan masalah hidup dengan tenang yang bisa dilakukan di kehidupan sehari-hari.

1. Kendalikan Diri

Saat kali pertama diterpa masalah, hal penting yang harus dilakukan adalah mengontrol pikiran dan hati dengan baik. Artinya, jangan langsung dibawa ke dalam emosional, cukup tarik napas dalam-dalam dan hembuskan.

Selanjutnya, yakini diri untuk tetap tenang dengan kehadiran masalah tersebut. Percayakan diri bahwa pasti akan bisa menyelesaikannya.

2. Temukan Akar Masalah

Dalam kondisi tenang, baru kemudian mencari akar masalah yang sebenarnya dengan detail dan menyeluruh. Semakin rinci akar masalahnya, maka semakin mudah diselesaikan. Sebaliknya, tambah runyam bilamana tidak bisa dipecahkan sama sekali.

Jadi, jangan terburu-buru untuk langsung menyelesaikan perkara dengan instan. Tapi, penting agar mengetahui sebab-musabab persoalannya.

3. Jangan Besarkan Masalah

Bertingkah gegabah dalam menghadapi masalah justru akan membuat petaka sendiri bagi hidup. Seperti cemas dan depresi berlebihan. Karena ketika masalah yang datang malah diperbesar, maka gangguan kejiwaan pun akan semakin nyata.

Karena itu, berhenti bertingkah gegabah dan bodoh yang bisa menjadi sebab masalah semakin runyam.

4. Lihat dari Semua Sisi

Jangan dilupakan, merinci suatu persoalan dari semua sudut pandang dan menyeluruh akan membantu mengurai dengan baik. Terlebih, cara ini akan membuat seseorang semakin arif bijaksana dan tidak mudah menghakimi sikapnya.

5. Berpikir Positif

Selalu berpikir positif di saat sedang dilanda masalah akan membantu penyelesaian problem itu sendiri. Sebab, pikiran positif akan menuntun pikiran selalu logis, tidak tergesa-gesa dan bertingkah bodoh.

Berbeda dengan pikiran yang justru dikuasai kenegatifan, kemugkinan membuahkan hasil buruk pun bisa saja terjadi.

6. Berdoa

Selain cara-cara di atas, berdoa kepada Yang Maha Kuasa adalah solusi langit yang bisa dilakukan seseorang. Karena pada dasarnya, masalah yang datang untuk menguji ketangguhan dan kesabaran manusia. Maka, penting agar selalu memohon diri meminta pertolongan kepada-Nya.