Selalu Diabaikan, Ini 5 Penyebab Kamu Susah Merasakan Kedamaian Hati dalam Hidup

Minggu 24 Maret 2024, 14:57 WIB
Ilustrasi. Penyebab hati sulit mendapatkan kedamaian. (Sumber foto : Alex Green/Pexels)

Ilustrasi. Penyebab hati sulit mendapatkan kedamaian. (Sumber foto : Alex Green/Pexels)

SUKABUMIUPDATE.com - Secara umum, penyebab hati seseorang sulit untuk meraih kedamaian disebabkan faktor internal dirinya. Faktor internal itu yang membuat hati selalu dihantui rasa cemas berlebihan akibat begitu sulitnya merasakan kedamaian.

Lantas apa sebenarnya yang menyebabkan hati sulit merasakan kedamaian hidup? Simak penjelasan berikut.

1. Suka Mencemaskan Hal yang Tidak Pasti Terjadi

Hal ini sangat umum terjadi oleh kebanyakan orang di dunia, di mana mencemaskan sesuatu yang belum tentu terjadi. Dirinya ketakutan akan masa depan, selalu dihantui rasa khawatir, sehingga was-was untuk melangkah. Tanpa disadari, membiarkan diri larut dalam kebisaaan ini akan membuat hati sulit merasakan kedamaian.

2. Menuntut Segalanya Sempurna

Hal ini biasanya banyak dialami kepribadian perfeksionis, selalu ingin melihat sesuatu sesuai espektasinya, detail dan tanpa celah. Secara garis besar, tentu sangat bagus dan membantu peningkatan kualitas diri dengan disiiplin tinggi. Sisi lain, membiasakan diri dengan cara pandang semacam ini akan menyebabkan terganggunya kejiwaaan bilamana tidak sesuai harapan.

3. Selalu Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Perilaku ini akan melahirkan sifat iri dengki dan menjadi penyakit kronis yang membuat hati sulit damai. Sebab, kebisaaan ini akan membuat diri kufur nikmat dan sibuk mengurusi apa yang dimiliki orang lain.

4. Terlalu Menuruti Apa Kata Orang

Mengukur diri sendiri dengan apa kata orang rupanya hanya membuat jiwa terkekang dengan penilaian orang. Hal ini yang membuat diri sulit bahagia, karena pencapain diri harus menunggu perspektif orang sekitarnya.

5. Sering Negatif Thinking

Inti dari segala inti terenggutnya kedamaian hati dominan disebabkan faktor pikiran yang selalu negatif. Karena pikiran yang selalu negatif akan membentuk karakter dan dari itu membuat hidup sulit mendapatkan kedamaian.

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Berita Terkini
Mobil19 Januari 2025, 09:12 WIB

Travel Gelap Menjamur, Operasi Penertiban Angkutan Liar di Sukabumi

mendorong masyarakat yang ingin menggunakan kendaraan pribadi sebagai sarana usaha agar melengkapinya dengan badan hukum, seperti koperasi atau bentuk legalitas lainnya
Operasi penertiban angkutan liar, travel atau taksi gelap di Kabupaten Sukabumi (Sumber: su/ibnu)
Sehat19 Januari 2025, 09:00 WIB

Cara Efektif Mengatasi Alergi, dr. Zaidul Akbar Ungkap dengan Membersihkan Usus

dr. Zaidul Akbar memberikan cara untuk mengatasi alergi dengan membersihkan usus.
dr. Zaidul Akbar memberikan cara untuk mengatasi alergi dengan membersihkan usus. (Sumber : Youtube/@dr.Zaidul Akbar Official)
Life19 Januari 2025, 08:00 WIB

7 Ciri Orang yang Suka Menghakimi Secara Halus dan Cara Menghadapinya

Berikut Sederet Ciri Orang yang Suka Menghakimi Secara Halus dan Cara Menghadapinya.
Ilustrasi. Cara Menghadapi Orang yang Suka Menghakimi Secara Halus. (Sumber : Freepik/@yanalya)
Food & Travel19 Januari 2025, 07:00 WIB

3 Resep Smoothies Buah untuk Sarapan Sehat di Pagi Hari, Cocok Buat Diet!

Smoothie populer di kalangan orang yang mencari gaya hidup sehat karena bisa menjadi cara enak untuk mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran.
Ilustrasi. Minuman Smoothies Buah, Sarapan Sehat di Pagi Hari untuk Diet. (Sumber : Freepik/@rorozoa)
Science19 Januari 2025, 06:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 19 Januari 2025, Sedia Payung Sebelum Keluar Rumah

Sebagian besar wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya diperkirakan mengalami cuaca hujan di siang hari pada 19 Januari 2025.
Ilustrasi - Sebagian besar wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya diperkirakan mengalami cuaca hujan di siang hari pada 19 Januari 2025. (Sumber : Freepik.com/@pvproductions)
Sukabumi18 Januari 2025, 23:13 WIB

5 Tempat Jogging Nyaman Di Sekitar Kota Sukabumi untuk Menjaga Kesehatan

Bagi warga Sukabumi yang ingin menikmati manfaat olahraga ini, berikut adalah delapan tempat jogging yang nyaman dan cocok untuk meningkatkan kesehatan:
Rekomendasi tempat jogging yang ada di sekitar Kota Sukabumi | Foto : Istimewa
Nasional18 Januari 2025, 22:24 WIB

MUI Tolak Dana Zakat Dipakai untuk Makan Bergizi Gratis

Wakil Ketua MUI, Anwar Abbas menolak anggaran program MBG diambil dari dana zakat. Menurutnya menggunakan dana zakat untuk mendukung program unggulan Presiden Prabowo tersebut bakal berpotensi menimbulkan masalah dan perbedaan
Kegiatan Dapur Umum Makan Bergizi Gratis Badan Gizi Nasional. Foto: IG/@badangizinasional.ri
Sukabumi18 Januari 2025, 20:39 WIB

Mulai Tahun Ini, Dinsos Sukabumi Akan Labelisasi Rumah Milik Peserta PBI

ebanyak 5.000 rumah warga tidak mampu di Kabupaten Sukabumi yang terdaftar sebagai peserta Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) penerima bantuan iuran (PBI) dari Anggaran Pendapatan dan Belanja Daerah (APBD)
Dinas Sosial Kabupaten Sukabumi akan labelisasi rumah milik warga penerima PBI ABPB | Foto : shutterstock.com
Gadget18 Januari 2025, 20:00 WIB

Spesifikasi HP Oppo Reno 13 yang Dibekali CPU Mediatek Dimensity 8350 dengan RAM 12 GB

Oppo Reno 13 hadir sebagai salah satu seri Reno terbaru yang menawarkan desain elegan, performa tinggi, dan fitur-fitur menarik lainnya.
Oppo Reno 13 hadir sebagai salah satu seri Reno terbaru yang menawarkan desain elegan, performa tinggi, dan fitur-fitur menarik lainnya. (Sumber : oppo.com).
Keuangan18 Januari 2025, 19:54 WIB

Jelantah Bisa Jadi Rupiah, Begini Cara Jual Minyak Goreng Bekas Ke Pertamina Rp 6000 / Liter

Minyak jelantah yang biasanya dibuang, kini bisa menjadi rupiah, dengan cara dijual ke Pertamina. Untuk apa Pertamina mengumpulkan minyak jelantah dan bagaimana cara menjualnya ke Petamina?
Cara jual jelantah ke Pertamina | Foto : Dok. Pertamina