SUKABUMIUPDATE.com - Meskipun orang tua bersikap baik, anak-anak masih bisa mengalami stres dari berbagai faktor.

Ada beberapa ciri anak mengalami stres meskipun orang tua bersikap baik. Dirangkum dari berbagai sumber, simak ulasannya:

Ciri Anak Mengalami Stres Meskipun Punya Orang Tua Baik

• Perubahan Mood Tiba-tiba

Anak yang stres meski punya orang tua baik bisa menunjukkan perubahan mood yang tiba-tiba. Anak stres menjadi lebih sensitif, mudah marah, atau mudah menangis tanpa alasan yang jelas.

Baca Juga: 9 Ciri Anak Mengalami Stres Karena Takut Pada Orang Tua

• Perubahan Pola Makan atau Tidur

Anak yang mengalami tekanan mental mungkin mengalami perubahan dalam pola makan atau tidur mereka.

Anak yang stres meski punya orang tua baik bisa makan lebih banyak atau lebih sedikit dari biasanya, atau mengalami kesulitan tidur atau tidur terlalu banyak.

• Menarik Diri dari Aktivitlas Sosial

Anak yang stres meski punya orang tua baik mungkin mulai menarik diri dari aktivitas sosial atau hobi yang mereka nikmati sebelumnya.

Anak yang mengalami tekanan mental mungkin lebih suka menyendiri dan menghabiskan waktu sendirian.

• Penurunan Prestasi Akademik

Stres dapat memengaruhi konsentrasi dan fokus anak, yang bisa menyebabkan penurunan prestasi akademik di sekolah.

Baca Juga: Lebih PD! 9 Tips Mengecilkan Perut Buncit Agar Tampil Percaya Diri

• Perubahan Perilaku

Anak stres mungkin menunjukkan perubahan dalam perilaku atau kepribadian mereka.

Stres meski punya orang tua yang baik tetap bisa membuat anak menjadi lebih cemas, takut, atau khawatir secara berlebihan.

• Keluhan Fisik Berulang

Anak yang mengalami tekanan mental mungkin mengeluh tentang sakit kepala, sakit perut, atau gejala fisik lainnya tanpa penyebab medis yang jelas.

• Merasa Cemas 

Anak yang stres meski punya orang tua baik mungkin menunjukkan tanda-tanda kecemasan atau ketakutan yang tidak biasa.

Anak yang stres biasanya takut berpisah dari orang tua, takut pada situasi tertentu, atau merasa cemas secara umum.

Baca Juga: 9 Ciri Anak Stres Karena Selalu Dimarahi Orang Tua, Sikapnya Beda!

• Perhatian Berlebihan

Anak-anak stres mungkin menjadi terlalu khawatir tentang keselamatan atau kesehatan mereka sendiri atau orang yang mereka cintai.

• Tidak Mampu Bersenang-senang

Anak-anak yang stres mungkin kesulitan bersantai atau menikmati waktu luang mereka, dan terus-menerus merasa tegang atau gelisah.

• Perubahan dalam Kualitas Hubungan dengan Orang Tua

Meskipun orang tua bersikap baik, anak bisa menunjukkan perubahan dalam kualitas hubungan mereka dengan orang tua, seperti kurangnya komunikasi atau keakraban yang biasanya mereka miliki.

Jika Anda melihat beberapa ciri tersebut pada anak Anda, penting untuk berbicara dengan mereka secara terbuka dan memahami apa yang mungkin menyebabkan stres.

Tetap menjadi orang tua yang baik, memberikan dukungan emosional dan memastikan bahwa anak merasa didengar dan didukung dapat membantu anak mengatasi stres dan kesulitan yang mereka alami.

Jika stres anak terus berlanjut atau memburuk, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental.