SUKABUMIUPDATE.com - Pola asuh yang damai secara menyeluruh adalah fokus pada perhatian. Hal ini berarti Anda hidup pada saat apapun yang terjadi di rumah dengan anak-anak. Selain itu, dengan meluangkan waktu untuk mengenali dan menghormati emosi sendiri serta pengalaman atau trauma sebelumnya yang mungkin mempengaruhi cara Anda menanggapi anak-anak di saat-saat sulit.

Tujuannya adalah untuk meningkatkan perilaku dalam ke luar dan membangun ikatan orangtua anak yang kuat. Tujuan lainnya adalah untuk memberi anak-anak alat yang mereka perlukan untuk mengenali emosi mereka sendiri. Sebagai hasilnya, membuat pilihan yang bijak seiring pertumbuhan mereka.

Berikut sedikit tips untuk orang tua agar dapat menjalankan pola asuh secara damai yang telah dilansir dari situs resmi Healthline 

Mengatur Emosi

Pertama dan yang terpenting adalah orang tua yang damai melihat emosi dan subjektivitas mereka sendiri yang mungkin mewarnai respons terhadap situasi pengasuhan yang berbeda. Mengatur emosi berarti menarik napas dalam-dalam dan membangun situasi yang ada. Mengatur emosi yang Anda lakukan dapat memberikan contoh yang bagus bagi anak dalam mengatur emosinya.

Baca Juga: Kenali Pola Asuh Otoritatif, Ciri-ciri hingga Pengaruhnya terhadap Anak

Terhubung dengan Anak-anak

Berikut beberapa contoh bagaimana Anda dapat terhubung dengan anak:

Mempraktikkan pendekatan baik secara fisik maupun emosional. Dan upayakan selalu terlibat dalam waktu bermain setiap hari. Tidak perlu waktu yang lama, bahkan 10 hingga 20 menit saja sudah bisa membuat perbedaan besar.

Mematikan televisi, tablet, ponsel, dan teknologi lainnya saat berinteraksi dengan anak-anak.

Memprioritaskan waktu bersama keluarga setiap malam, seperti makan malam bersama.

Berhubungan secara fisik melalui pelukan, dan menunjukkan kasih sayang lainnya.

Ciptakan ritual unik untuk berhubungan dengan anak, seperti membungkuk selama beberapa menit sebelum bangun dari tempat tidur pada hari itu.

Dibina Bukan Dikendalikan

Gagasan terakhir ini pembinaan versus pengendalian mungkin merupakan salah satu gagasan yang paling sulit untuk dipahami. Pembinaan dapat memberi anak alat untuk mengubah perilaku mereka dengan cara yang tidak dapat dilakukan dengan perintah cepat atau suap. Misalnya, ketika Anda segera mengambil iPhone, anak-anak mungkin akan marah dan kesal. Jika memberi tahu mereka apa yang memicu perilaku tertentu sebelum mengambil tindakan, hasil akhirnya mungkin lebih baik bagi semua pihak yang terlibat.

Manfaat Mengasuh Anak Secara Damai

Tidak ada bukti bahwa metode pengasuhan ini lebih unggul daripada metode pengasuhan lainnya. Namun Dr. Markham menguraikan sejumlah manfaat yang mungkin dirasakan orang tua dan anak-anak mereka setelah beralih ke metode pengasuhan ini dari cara yang lebih tradisional. Misalnya:

Anak-anak mungkin lebih bahagia secara keseluruhan dan dapat menyesuaikan diri dengan lebih baik. Mereka bahkan mungkin lebih kooperatif tanpa perlu dibentak.

Membuat orang tua lebih sering berteriak ketika sedang marah

Keluarga terutama anak-anak tumbuh lebih dekat melalui tindakan membangun hubungan yang lebih memiliki tujuan.

Anak-anak akan tumbuh menjadi orang dewasa yang lebih cerdas secara emosional yang memancarkan kualitas pertimbangan yang tajam, disiplin diri yang rajin, dan rasa tanggung jawab yang patuh.

Secara keseluruhan, Anda mungkin membentuk ikatan yang akan membawa hubungan dengan anak-anak melewati masa dewasa dan seterusnya.

Itulah beberapa tips dan manfaat menerapkan pola asuh secara damai.