SUKABUMIUPDATE.com - Sebagai makhluk sosial, teman menjadi hal penting dalam menjalani kehidupan termasuk bagi anak-anak. Tidak memiliki teman dapat menjadi masalah serius yang harus segera diatasi.
Salah satu hal buruk yang bisa dialami anak ketika kurangnya teman adalah stres. Kondisi ini nantinya dapat berpengaruh pada rutinitasnya termasuk dalam hal akademik.
Ada beberapa ciri ketika anak stres karena tidak memiliki teman. Ciri-ciri ini perlu diketahui oleh orang tua agar bisa segera memberikan dukungan untuk anak. Berikut beberapa diantaranya.
Baca Juga: Peran Orang Tua Sangat Penting, 7 Cara Membantu Anak Stres Karena Tidak Memiliki Teman
1. Perubahan Mood
Anak tersebut mungkin menjadi lebih mudah marah, sensitif, atau cenderung murung.
2. Perubahan Perilaku
Mereka mungkin mengalami perubahan perilaku, seperti menarik diri dari interaksi sosial, menjadi lebih pendiam, atau menghindari situasi di mana mereka harus berinteraksi dengan orang lain.
3. Peningkatan Kecemasan
Anak tersebut mungkin menunjukkan tanda-tanda kegelisahan yang lebih tinggi dari biasanya, seperti kesulitan tidur, peningkatan denyut jantung, atau ketegangan fisik lainnya.
Baca Juga: Marah, Frustasi Hingga Kesepian, 10 Ciri Anak Laki-laki yang Kurang Kasih Sayang Orang Tua
4. Penurunan Prestasi Akademik
Stres sosial dapat mengganggu fokus dan konsentrasi anak, yang dapat berdampak negatif pada kinerja akademik mereka.
5. Kehilangan Minat pada Aktivitas Biasa
Anak tersebut mungkin kehilangan minat pada kegiatan yang biasanya mereka nikmati.
6. Keluhan Fisik yang Tidak Jelas
Beberapa anak mungkin mengeluhkan sakit perut, sakit kepala, atau gejala fisik lainnya tanpa penyebab medis yang jelas. Ini bisa menjadi manifestasi stres sosial yang mereka alami.
Baca Juga: Sulit Mengatur Emosi, Ini 7 Dampak Anak Kurang Kasih Sayang Orang Tua
7. Isolasi Diri
Anak tersebut mungkin cenderung mengisolasi diri dari keluarga dan teman-teman lainnya.
8. Ketidakmampuan Menyelesaikan Konflik
Mereka mungkin mengalami kesulitan dalam menyelesaikan konflik atau menghadapi masalah dengan teman-teman mereka.
Jika Anda melihat anak menunjukkan ciri-ciri stres karena kurangnya teman, penting untuk mendukung mereka dengan mendengarkan, memvalidasi perasaan mereka, dan membantu mereka menemukan cara untuk mengatasi masalah tersebut.
Jika perlu, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental atau konselor sekolah.
