SUKABUMIUPDATE.com - Resah dan gelisah adalah perasaan yang tidak nyaman dan tidak tenang. Orang yang merasa resah dan gelisah sering kali merasa khawatir, cemas, atau takut. Mereka juga mungkin merasa sulit untuk berkonsentrasi, sulit untuk tidur, dan mudah tersinggung.

Biasanya, perasaan resah dan gelisah karena memikirkan dunia. Ini karena dunia bisa menjadi tempat yang menakutkan dan tidak pasti, dan wajar saja jika beberapa orang merasa khawatir tentang masa depannya.

Namun, penting untuk diingat bahwa kita hidup di dunia ini tidak sendirian, masih ada Allah SWT yang senantiasa melindungi dan menolong kita. Jika kamu saat ini sedang merasakan resah dan gelisah, dianjurkan untuk membaca doa di bawah ini.

Baca Juga: 11 Tips Menghilangkan Sifat Pendiam dan Pemalu Agar Bisa Berani

Resah dan gelisah akan hilang saat hati mendekat kepada Allah SWT lalu berdzikir. Sebab, dahulu, Al-Walid bin Al-Walid pernah berkata kepada Rasulullah SAW,wahai Rasulullah sesungguhnya hatiku resah dan gelisah.

Maka Rasulullah SAW bersabda: ketika engkau hendak tidur bacalah doa ini:

اَعُوْذُ بِكَلِمَا تِ اللّٰهِ التَّامَّاتِ، مِنْ غَضَبِهِ
وَعِقَا بِهِ وَسَرِ عِبَادِهِ، وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَا طِيْنِ وَاَنْ يَحْضُرُوْنِ

A’uudzu bikalimaatillaahit taammaati min ghadhabihi wa 'iqabihi wa syarri ibaadihi wa min hamazaatisy syayaathiini wa an yahdhurun.

Baca Juga: 10 Rekomendasi Sarapan untuk Penderita Asam Lambung (GERD)

Artinya:

Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna, dari kemarahan-Nya, dari siksaan-Nya, dari kejahatan hamba-hamba-Nya, dari godaan syaitan dan agar mereka tidak mendatangiku.

Sumber: NU Online