SUKABUMIUPDATE.com - Orang yang sering mengeluh cenderung mengekspresikan ketidakpuasan atau ketidaknyamanan mereka terhadap berbagai aspek kehidupan.

Meskipun keluhan itu sendiri tidak selalu merugikan, frekuensi dan cara mengeluh dapat memberikan gambaran tentang kepribadian dan sikap seseorang.

Berikut beberapa ciri yang mungkin dimiliki oleh orang yang banyak mengeluh, sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber:

Ciri Orang yang Banyak Mengeluh

• Over Negative Thinking

Orang yang sering mengeluh cenderung melihat sisi negatif dari hampir setiap situasi. Orang yang banyak mengeluh mungkin cenderung fokus pada masalah daripada solusi.

Baca Juga: 12 Ciri Orang yang Positive Thinking, Selalu Menghargai Hal Kecil Dalam Hidup

• Selalu Merasa Tidak Puas

Orang yang banyak mengeluh mungkin selalu merasa tidak puas dengan keadaan atau hasil apapun, tanpa melihat sisi positif atau kemungkinan perbaikan.

• Cara Membangun Identitas

Beberapa orang mungkin menggunakan keluhan sebagai bentuk ketergantungan atau cara untuk membangun identitas mereka. Mengeluh bisa menjadi pola perilaku yang sulit diubah.

• Kurang Bersyukur

Orang yang sering mengeluh mungkin kurang menghargai atau tidak menyadari hal-hal baik dalam hidup mereka. Rasa bersyukur biasanya kurang dominan dalam pandangan orang yang terlalu banyak mengeluh.

Baca Juga: 14 Ciri Orang yang Selalu Negative Thinking, Pikirannya Suudzon Terus!

• Efek Terhadap Lingkungan Sosial

Keluhan yang konstan dapat memengaruhi lingkungan sosial seseorang. Teman, keluarga, atau rekan kerja mungkin merasa terbebani atau lelah mendengarkan keluhan yang berulang-ulang.

• Kurangn Daya Tarik Positif

Orang yang sering mengeluh mungkin kurang memiliki daya tarik positif. Kebiasaan mengeluh ini dapat mempengaruhi cara orang lain memandang mereka dan membangun hubungan.

• Toleransi terhadap Kesulitan Rendah

Orang yang banyak mengeluh mungkin memiliki toleransi yang rendah terhadap kesulitan atau tantangan sehari-hari, dan lebih cenderung mengeluh daripada mencari solusi.

Baca Juga: 12 Cara Menenangkan Pikiran yang Overthinking Agar Hidup Lebih Bahagia

• Mengeluh sebagai Alasan

Beberapa orang mungkin menggunakan keluhan sebagai alasan atau pembenaran untuk tidak mengambil tanggung jawab atau untuk menghindari tindakan yang dibutuhkan.

• Gaya Komunikasi Tidak Efektif

Mengeluh secara berlebihan dapat membuat gaya komunikasi menjadi tidak efektif. Orang yang selalu mengeluh mungkin merasa kesulitan untuk mencapai pemahaman atau solusi dengan cara yang lebih positif.

Baca Juga: 10 Ciri Orang yang Sulit Mendapatkan Ketenangan Batin Hingga Umurnya Tua

Penting untuk dicatat bahwa terlalu sering mengeluh dapat memengaruhi kesejahteraan mental dan hubungan interpersonal.

Jika seseorang menyadari bahwa mereka sering mengeluh dan ingin mengubah pola perilaku mereka, bantuan dari seorang konselor atau profesional kesehatan mental dapat menjadi pilihan yang baik.