SUKABUMIUPDATE.com - Keluarga yang tidak sehat dapat menunjukkan berbagai ciri-ciri yang mencerminkan disfungsi atau ketidakseimbangan dalam hubungan dan dinamika keluarga.

Ciri-ciri tersebut dapat bervariasi, tetapi berikut adalah beberapa tanda umum dari keluarga yang tidak sehat:

Ciri Keluarga yang Tidak Sehat

• Komunikasi Tidak Efektif

Keluarga yang tidak sehat mungkin memiliki masalah dalam berkomunikasi. Ciri-ciri keluarga tidak sehat ini bisa melibatkan minimnya komunikasi terbuka atau adanya konflik yang tidak terpecahkan.

Baca Juga: 11 Ciri Orang Tua Stres Karena Mengalami Tekanan Sosial

• Kekuasaan Tidak Seimbang

Ada ketidakseimbangan kekuasaan di antara anggota keluarga, di mana satu atau beberapa individu memiliki kontrol atau dominasi yang berlebihan atas yang lain termasuk salah satu ciri keluarga tidak sehat.

• Tidak Mampu Menangani Konflik

Keluarga yang tidak sehat mungkin tidak memiliki keterampilan atau mekanisme yang sehat untuk menangani konflik. Konflik mungkin menjadi destruktif atau ditekan tanpa penyelesaian.

• Emosional Tidak Stabil

Keluarga yang tidak sehat bisa mengalami fluktuasi emosional yang ekstrem atau ketidakstabilan emosional, yang dapat menciptakan ketidakpastian dan kecemasan.

Baca Juga: 8 Ciri Orang Tua Stres Karena Mengalami Tekanan Batin

• Tidak Mampu Menetapkan Batasan

Batasan keluarga yang sehat seringkali didefinisikan dengan jelas, tetapi keluarga yang tidak sehat mungkin mengalami kesulitan menetapkan batasan yang sehat antara anggota keluarga.

Namun jika tidak mampu bahkan tidak ada batasan sama sekali maka bisa jadi termasuk salah satu ciri keluarga tidak sehat.

• Kekerasan

Kehadiran kekerasan fisik, emosional, atau seksual adalah tanda serius dari keluarga yang tidak sehat. Ciri-ciri keluarga tidak sehat ini bisa melibatkan penyalahgunaan anggota keluarga oleh anggota keluarga lainnya.

Baca Juga: 12 Ciri Orang Tua Stres Akibat Psikologis Bermasalah, Mengalaminya?

• Peran Keluarga Tidak Jelas

Peran dalam keluarga yang tidak tetap atau tidak jelas dapat menunjukkan ketidakseimbangan dan kekacauan dalam dinamika keluarga atau dalam kata lain adalah ciri keluarga tidak sehat.

• Kurang Perhatian

Keluarga yang tidak sehat tercermin dari salah satu anggota keluarga mungkin mendominasi perhatian atau dukungan, sementara yang lain merasa diabaikan atau tidak dihargai.

• Isolasi Sosial

Keluarga yang tidak sehat mungkin menarik diri dari interaksi sosial dengan dunia luar atau memiliki keterbatasan dalam membangun hubungan dengan orang lain.

Baca Juga: 12 Ciri Anak Stres Karena Mengalami Tekanan Batin, Bund Yuk Kenali!

• Perlakuan Tidak Adil

Perlakuan tidak adil terhadap anggota keluarga, seperti preferensi atau diskriminasi terhadap satu atau beberapa anggota keluarga, adalah tanda keluarga yang tidak sehat.

• Tidak Mampu Menyelesaikan Masalah

Keluarga yang tidak sehat mungkin kesulitan menyelesaikan masalah atau menangani ketidaksepakatan dengan cara yang konstruktif.

• Finansial Bermasalah

Masalah finansial yang kronis atau kurangnya stabilitas finansial dapat menyebabkan stres dan ketidakseimbangan dalam keluarga atau dalam kata lain ciri keluarga tidak sehat.

Baca Juga: 10 Gejala Verbal Anak yang Stres Karena Mengalami Tekanan Batin

• Tidak Ada Empati

Keluarga yang tidak sehat mungkin tidak memberikan dukungan atau empati yang diperlukan oleh anggota keluarga yang mengalami kesulitan.

Mengidentifikasi tanda-tanda keluarga yang tidak sehat adalah langkah pertama untuk mengatasi masalah dan mencari bantuan jika diperlukan.

Mendapatkan dukungan dari profesional kesehatan mental atau konselor keluarga dapat membantu membimbing keluarga menuju kehidupan yang lebih sehat dan harmonis.