SUKABUMIUPDATE.com - Body shaming merujuk pada tindakan atau komentar yang bersifat merendahkan atau meremehkan.
Orang yang melakukan body shaming suka mengejek seseorang berdasarkan penampilan fisiknya, terutama berfokus pada bentuk tubuh dan ukuran berat badan.
Berikut beberapa ciri-ciri dari perilaku body shaming, sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber:
Ciri-Ciri Body Shaming
1. Komentar Negatif tentang Penampilan
Body shaming sering kali melibatkan komentar negatif terkait berat badan, bentuk tubuh, atau penampilan fisik seseorang.
Baca Juga: 10 Bahasa Tubuh Orang Tidak Menyukai Kita, Ekspresi Wajahnya Dingin
2. Menghina Bentuk Tubuh
Orang yang terlibat dalam body shaming mungkin menghina bentuk tubuh atau ukuran pakaian seseorang, membuatnya merasa malu atau tidak nyaman.
3. Merendahkan
Istilah-istilah merendahkan seperti "gemuk," "kurus," "jelek," atau istilah lain yang bersifat merendahkan kerap digunakan oleh pelaku body shaming.
4. Mengejek
Body shaming dapat melibatkan perilaku menertawakan atau mengolok penampilan seseorang di hadapan orang lain, baik secara langsung atau melalui media sosial.
Baca Juga: 10 Cara Mengenali Orang yang Tidak Menyukai Kita, Perhatikan Sikapnya!
5. Perbandingan Standar Kecantikan
Body shaming sering kali melibatkan perbandingan dengan standar kecantikan tertentu.
Orang yang body shaming suka mengukur nilai seseorang berdasarkan sejauh mana mereka memenuhi atau tidak memenuhi standar tersebut.
6. Kritik Penampilan
Orang yang melakukan body shaming mungkin mengkritik penampilan seseorang dalam konteks umum atau di media sosial, bahkan tanpa izin atau keinginan dari individu yang bersangkutan.
7. Komentar Gaya Hidup
Body shaming bisa mencakup membuat komentar yang merendahkan terkait pola makan atau gaya hidup seseorang.
Baca Juga: 10 Cara Mengatasi Sifat Buruk Anak, Bunda Ayo Lakukan!
8. Malu atau Depresi
Body shaming dapat menyebabkan seseorang merasa malu, depresi, atau mengembangkan masalah kesehatan mental seperti gangguan makan.
9. Menyasar Kelompok Tertentu
Body shaming tidak hanya terjadi pada individu, tetapi juga bisa menyasar kelompok tertentu berdasarkan ukuran tubuh, jenis kelamin, atau faktor-faktor lainnya.
10. Dampak Negatif pada Kesehatan Mental
Perilaku body shaming dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan mental individu yang menjadi sasaran.
Baca Juga: 10 Cara Memperkuat Mental Saat Banyak Masalah, Coba Lakukan Ini!
Perilaku orang yang melakukan body shaming ini bisa menurunkan harga diri, meningkatkan kecemasan, dan memicu gangguan makan.
Penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki bentuk tubuh dan ukuran berat badan yang berbeda.
Setiap individu berhak untuk diterima dan dihormati tanpa adanya diskriminasi berdasarkan penampilan fisik.
Menghargai keberagaman dan menghindari perilaku body shaming adalah langkah penting untuk menciptakan lingkungan yang inklusif dan mendukung.
