SUKABUMIUPDATE.com - Pemikiran atau keinginan untuk bunuh diri adalah tanda dari penderitaan emosional yang mendalam dan kompleks.
Alasan seseorang ingin bunuh diri identik dengan faktor kesehatan mental. Biasanya keinginan bunuh diri berkaitan dengan beban mental akibat masalah hidup yang terlalu banyak.
Ada beberapa alasan umum yang mungkin mendorong seseorang memilih bunuh diri untuk mengakhiri hidupnya. Berikut sederet alasan mengapa seseorang ingin bunuh diri, sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber.
Alasan Bunuh Diri
1. Depresi dan Gangguan Mood
Alasan seseorang ingin bunuh diri yang pertama adalah gangguan mood serta depresi.
Depresi dapat menyebabkan perasaan putus asa, keputusasaan, dan ketidakmampuan untuk melihat harapan atau perbaikan di masa depan.
Baca Juga: 12 Ciri Anak Depresi Akibat Psikologis Bermasalah, Lihat Sikapnya
2. Kecemasan Berat
Kecemasan yang parah, terutama jika tidak diobati atau tidak terkelola, dapat menjadi faktor yang meningkatkan keinginan bunuh diri.
3. Merasa Kesepian dan Isolasi
Alasan seseorang ingin bunuh diri berikutnya adalah kesepian atau isolasi dari lingkungan sosial.
Rasa kesepian dan isolasi sosial dapat membuat seseorang merasa tidak terhubung dengan orang lain dan merasa tidak memiliki dukungan.
4. Tidak Mampu Mengatasi Stres
Orang yang ingin bunuh diri mungkin merasa tidak mampu mengatasi stres berat atau krisis hidup. Oleh karena itu, Alasan seseorang ingin bunuh diri muncul sebagai satu-satunya cara untuk menghentikan penderitaan.
Baca Juga: 12 Ciri Anak Stres Akibat Psikologis Bermasalah, Bunda Perhatikan Sikapnya!
5. Trauma dan Pengalaman Sulit
Alasan seseorang ingin bunuh diri kelima adalah trauma atau pengalaman menyedihkan hingga membuat hidup sulit.
Pengalaman traumatis, baik yang terkait dengan kekerasan, pelecehan, atau kejadian traumatis lainnya, dapat meningkatkan risiko bunuh diri.
6. Gangguan Kesehatan Mental Lain
Selain depresi dan kecemasan, gangguan kesehatan mental lainnya seperti gangguan bipolar, skizofrenia, atau gangguan kepribadian dapat berkontribusi pada pemikiran atau keinginan bunuh diri.
7. Penyalahgunaan Zat
Alasan seseorang ingin bunuh diri berikutnya adalah penyalahgunaan zat.
Orang yang ingin bunuh diri kerap mengkonsumsi alkohol atau obat-obatan. Padahal perilaku itu dapat memperburuk kondisi kesehatan mental dan meningkatkan risiko bunuh diri.
Baca Juga: 11 Ciri-Ciri Orang yang Rendah Hati, Apa Kamu Termasuk?
8. Kondisi Kesehatan Fisik Serius
Kondisi kesehatan fisik adalah salah satu Alasan seseorang ingin bunuh diri.
Orang yang ingin bunuh diri juga bisa didasari dari tubuh mereka yang menderita kondisi kesehatan fisik yang parah atau kronis. Hal itu dapat menyebabkan penderitaan fisik dan emosional yang mendalam.
9. Riwayat Bunuh Diri di Keluarga
Alasan seseorang ingin bunuh diri adalah riwayat bunuh diri di lingkungan keluarga. Jika ada riwayat bunuh diri dalam keluarga atau lingkungan, keinginan bunuh diri juga dapat meningkat.
10. Akses ke Perawatan Kesehatan Mental
Alasan seseorang ingin bunuh diri berikutnya adalah kesulitan akses atau ketidaksetaraan dalam menerima perawatan kesehatan mental. Hal ini dapat meningkatkan risiko bunuh diri.
Baca Juga: 8 Ciri Anak Stres Akibat Mental Bermasalah, Bunda Perhatikan Yuk!
11. Perubahan Signifikan dalam Hidup
Orang yang ingin bunuh diri kerap mengalami perubahan hidup yang signifikan. Peristiwa-peristiwa seperti kehilangan pekerjaan, perceraian, atau perubahan hidup yang signifikan dapat menjadi pemicu pemikiran bunuh diri.
Mengenali tanda-tanda pemikiran bunuh diri dan memberikan dukungan yang sesuai merupakan langkah penting untuk membantu individu yang mungkin merasa terpukul.
Jika ada seseorang yang dikenal memiliki pemikiran atau keinginan bunuh diri, segera mencari bantuan profesional kesehatan mental atau menghubungi hotline krisis setempat. Dukungan dan perawatan kesehatan mental dapat membantu meredakan penderitaan dan menyediakan sumber daya yang diperlukan untuk mengatasi kesulitan.
Sumber: Berbagai Sumber.
