SUKABUMIUPDATE.com - Hygge adalah konsep hidup yang telah diterapkan orang-orang Skandinavia atau tepatnya berasal dari negara Denmark.
Kata tersebut tidak memiliki terjemahan langsung dalam bahasa Inggris, tetapi biasanya diartikan sebagai suasana kenyamanan, kebahagiaan, dan kesejahteraan dalam momen-momen sederhana.
Konsep hidup hygge menggambarkan perasaan kehangatan, kedekatan, dan keintiman dalam kehidupan sehari-hari yang kerap dikaitkan dengan suasana yang nyaman dan santai, seperti yang ditemukan dalam momen bersama keluarga atau pertemanan.
Baca Juga: 7 Prinsip Penting Filosofi Hidup Ikigai Untuk Meraih Kebahagiaan
Ada beberapa elemen utama dalam konsep hidup hygge yang telah diterapkan orang-orang Skandinavia sejak dulu itu.
1. Pencahayaan lembut
Pencahayaan yang lembut, seperti lilin, lampu redup, atau cahaya alami, sering digunakan untuk menciptakan suasana yang nyaman.
2. Perasaan hangat
Mengenakan pakaian yang nyaman dan hangat, seperti sweater rajut, selimut, atau kaus kaki, dapat menciptakan perasaan hygge.
Baca Juga: 10 Filosofi Hidup Ala Skandinavia Agar Lebih Bahagia Lahir Batin
3. Makanan dan minuman
Makanan dan minuman yang hangat dan menghangatkan, seperti coklat panas, teh, atau hidangan berlemak, sering dianggap sebagai bagian dari hygge.
4. Lingkungan yang nyaman
Memiliki furnitur yang nyaman, bantal empuk, dan dekorasi yang menciptakan atmosfer yang santai dan nyaman.
5. Kumpul dengan orang yang dicintai
Momen hygge seringkali melibatkan berkumpul dengan teman-teman atau keluarga, berbicara, bermain game, atau hanya bersantai bersama.
Baca Juga: 4 Elemen Konsep Hidup Ikigai, Filosofi Jepang Agar Hidup Bahagia
6. Aktivitas yang santai
Aktivitas yang santai, seperti membaca buku, menonton film, atau mendengarkan musik, sering menjadi bagian dari pengalaman hygge.
Konsep hidup Hygge bertujuan menciptakan momen kebahagiaan dan ketenangan dalam kehidupan sehari-hari, yang mengakui pentingnya keintiman, perasaan aman, dan hubungan sosial yang mendalam.
Ini mencerminkan budaya negara Denmark yang menekankan kualitas hidup dan kesejahteraan. Konsep hidup hygge telah menjadi tren global dan banyak orang di seluruh dunia mencari cara untuk menghadirkan lebih banyak hygge dalam hidup mereka.
