SUKABUMIUPDATE.com - Suhu di Indonesia beberapa bulan belakangan ini sedang panas-panasnya. Hal ini diakibatkan oleh musim kemarau panjang yang akhirnya berdampak pada suhu kamar atau ruangan kerja yang menjadi cukup panas dan lembab.

Melihat data dari BMKG, prediksi suhu maksimum bulan Oktober berada dalam kisaran 25-37°C. Dalam postingan Instagramnya, menyebut suhu tertinggi akan berada di 38,7°C yang terjadi di Majalengka.

Tidak heran banyak warganet mengeluh perihal suhu panas. Salah satunya dari akun Twitter/X @han_N4y yang ngetweet “mau gugat suhu panas ini, emang boleh sepanas ini?? udah 1bulan lebih ga ada kejelasan kapan hujan turun”.

Baca Juga: 15 Ciri Anak Perempuan Memiliki Mental Kuat, Tidak Mudah Stres

Tentu bagi mereka yang memiliki fasilitas AC, suhu panas akan terasa biasa-biasa saja. Namun sayangnya, tidak semua orang mampu membeli AC dan membayar tagihan listriknya.

Nah, sebenarnya ada gak sih tips untuk menyiasati suhu kamar atau ruang kerja agar tetap terasa nyaman walau tanpa AC saat cuaca panas? Berikut tips yang dirangkum dari berbagai sumber :

1. Tutup Gorden di Siang Hari

Tidak jarang kita mengira membuka gorden akan membuat udara panas berkurang karena adanya keluar masuk udara. Tapi faktanya, menutup gorden justru dianjurkan untuk mencegah panas sinar matahari masuk ke kamar atau ruang kerja.

Baca Juga: 7 Cara Bicara yang Membuatmu Banyak Disukai Orang-orang, Yuk Lakukan

2. Memaksimalkan Penggunaan Kipas Angin

Pada dasarnya, kipas angin didesain untuk memfokuskan energi ke seseorang agar tidak merasa kepanasan, dan bukan untuk mendinginkan ruangan. Tapi, ada tips yang bisa dilakukan untuk bisa membuat kipas angin terasa seperti AC.

Pertama, bekukan air dalam botol plastik. Jika sudah beku, tempelkan atau simpan es tersebut di belakang kipas angin. Nyalakan, dan udara dari kipas angin akan terasa dingin karena menyedot udara dingin dari es.

Maka, persiapkan saja es yang banyak agar tidak perlu menunggu lagi ketika es yang ditempel ke kipas angin mencair.

Baca Juga: 10 Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan, Ternyata Bisa Atasi Depresi Loh!

3. Fokus Pada Suhu Tubuh

Mendinginkan suhu tubuh juga penting dilakukan, tapi cukup sampai suhu tubuh menjadi normal. Pertama, tentu penuhi asupan cairan tubuh agar tidak dehidrasi. Lalu mendinginkan tubuh bisa dicoba dengan cara tempelkan es atau apapun yang dingin ke titik nadi seperti pergelangan tangan maupun leher.

4. Tutup Pintu

Salah satu langkah untuk mendinginkan kamar atau ruang kerja adalah dengan menutup pintu. Aliran udara panas yang terhalang oleh pintu dapat mencegah kenaikan suhu dalam kamar maupun ruang kerja.

5. Gunakan Lampu LED

LED mengeluarkan panas lebih sedikit dibanding lampu biasa, ini setidaknya dapat menurunkan suhu panas dalam kamar atau ruang kerja. Tidak hanya itu, LED juga lebih awet digunakan.

Baca Juga: 10 Ciri-Ciri Orang yang Akan Sukses di Masa Depan, Kamu Termasuk?

6. Buka Jendela dan Pintu di Malam Hari

Ada kalanya kita masih diharuskan beraktivitas pada malam hari, tidak ada salahnya membuka jendela dan pintu agar udara dalam kamar atau ruang kerja dapat bersirkulasi dengan angin yang berada di luar.

Itulah 6 tips mengurangi panas dalam kamar atau ruang kerja, semoga dapat membantu.