SUKABUMIUPDATE.com - Perilaku anak yang menunjukkan tanda-tanda gangguan kesehatan mental dapat bervariasi tergantung pada jenis gangguan dan karakteristik anak tersebut.

Namun, ada beberapa tanda umum yang bisa orang tua perhatikan pada anak yang mungkin mengalami gangguan kesehatan mental. Apa saja?

Merangkum dari berbagai sumber, berikut perilaku anak yang bisa menandakan mengalami gangguan kesehatan mental.

Baca Juga: 7 Masalah Perilaku Anak yang Tidak Boleh Diabaikan Orang Tua

1. Perubahan Mood

Perubahan ekstrim dalam suasana hati, seperti terlihat sangat sedih, marah, atau gelisah secara tiba-tiba. Kesedihan yang berlarut-larut, perasaan putus asa, atau ketidakbahagiaan yang tampaknya tidak memiliki penyebab yang jelas.

2. Perubahan Tingkah Laku

Perilaku anak tanda mengalami gangguan kesehatan mental bisa ditandai dengan perubahan drastis dalam perilaku, seperti menjadi lebih tertutup, menarik diri, atau lebih agresif. Anak juga mungkin mengalami penurunan minat dalam aktivitas yang sebelumnya disukai.

Bisa juga mengalami perubahan dalam pola tidur, makan, atau energi, seperti tidur berlebihan atau kurang tidur, kehilangan nafsu makan, atau kelelahan yang konstan.

3. Isolasi Sosial

Menarik diri dari teman-teman dan keluarga, bahkan mereka merasa kesulitan berinteraksi atau berkomunikasi dengan orang lain.

Baca Juga: 6 Ciri Anak Trauma Karena Sering Dimarahi, Perilaku Sosial Tidak Sehat

4. Kinerja Sekolah yang Menurun

Penurunan dalam prestasi akademik yang diakibatkan ketidakmampuan untuk berkonsentrasi atau memahami pelajaran juga merupakan perilaku anak tanda mengalami gangguan kesehatan mental yang harus diwaspadai orang tua.

Jika anak mengalami hal tersebut, coba ajak bicara perlahan untuk mengetahui penyebab sebenarnya kenapa anak mengalami hal tersebut.

5. Keluhan Fisik yang Tidak Jelas

Keluhan fisik yang sering muncul, seperti sakit kepala, sakit perut, atau gejala fisik lainnya yang tidak memiliki penyebab medis yang jelas.

6. Perubahan dalam Pola Tidur dan Makan

Kesulitan tidur atau tidur berlebihan merupakan perilaku anak tanda mengalami gangguan kesehatan mental. Selain itu, anak juga mungkin mengalami gangguan pola makan, seperti kehilangan nafsu makan atau makan berlebihan.

Baca Juga: 8 Perilaku Orang Tua yang Bisa Merusak Mental Anak, Hati-hati!

7. Pikiran Obsesif

Khawatir berlebihan tentang kejadian tertentu, bahkan jika mereka tampaknya tidak signifikan. Pikiran atau kecemasan obsesif yang mengganggu kehidupan sehari-hari.

8. Upaya Bunuh Diri

Jika anak mengungkapkan perasaan ingin mati atau bunuh diri, itu menjadi perilaku anak tanda mengalami gangguan kesehatan mental yang tidak boleh dibiarkan. Selain mengungkapkan, anak juga mungkin melakukan tindakan atau mengumpulkan barang-barang yang dapat digunakan untuk bunuh diri.

9. Perilaku yang Melanggar Hukum atau Norma

Terlibat dalam perilaku merusak diri sendiri atau orang lain, bahkan melakukan tindakan melanggar hukum seperti perampokan atau kekerasan fisik.

Baca Juga: 4 Perilaku Tanda Kamu Belum Dewasa Secara Mental, Wajib Diperhatikan!

Itulah beberapa perilaku anak tanda mengalami gangguan kesehatan mental. Penting untuk diingat bahwa tanda-tanda ini dapat berbeda-beda antara satu anak dan yang lainnya.

Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kesehatan mental anak Anda atau melihat tanda-tanda gangguan kesehatan mental yang mungkin, sangat penting untuk mencari bantuan profesional segera.

Anda dapat menghubungi psikolog, psikiater, atau konselor yang berpengalaman dalam menangani masalah kesehatan mental anak-anak untuk mendapatkan penilaian dan bantuan yang sesuai. Jangan ragu untuk mencari dukungan dari lembaga kesehatan mental atau sekolah jika Anda menghadapi masalah ini.